Nägemise paranemine
Kõigist riikidest saame kirjad nõu ja peaaegu samade küsimustega. Samuti on tõenäoline, et pärast seda on teiega ka mõned küsimused ilmunud. Seetõttu valisin kõige sagedamini esitatud küsimused. Võimalik, et nende seas leiate vastused ja mõned teie jaoks olulised küsimused.
KÜSIMUS: Ma elan kõrbes, kus sära väga kuum päike. Kas ma peaksin kütta 10 minuti jooksul soojendamiseks vajalikuks? Ma kaotan teadvuse.
VASTUS: Päikese kiirguse intensiivsus sõltub kliimast ja aastaajast. Solariseerimise kestus pole mingil viisil reguleeritud. Te peaksite juhinduma oma seisundi mugavuse tasemest. Kui kõrbes tekib liigne kuumus, istuge varju ääres ja laske suletud silmalaudel päikese käes lühikesteks ajaks lahti. Tehke pöördeid valgustatud pinna ületamisega. Pärast seda, mine varju( või ruumi) ja tee palm.
KÜSIMUS: Kas ma peaksin oma palgamise ajal silmad lahti hoidma?
VASTUS: Puudub. Palming on puhkeaeg. Silmad on kõige paremini puhtaks, kui need on õrnalt kaetud.
KÜSIMUS: Suured muutused muudavad mind pearingluseks. Miks?
VASTUS: Te ei "võta" kõike ennast teiega pöörde ajal, vaid jätke oma silmad maha. Pea ja õlad peaksid liikuma üheskoos, samal ajal kui kõik ümbritsevad inimesed peavad pühkima mööda teid. Mõtle liikumisele - kõike enne, kui ujutab. Siis hakkavad silmad liikuma oma väikseima, korduvalt korduvalt nägemist parandavaid teisi liikumisi. Kui silmad liiguvad, näevad nad.
KÜSIMUS: Hiljuti saiin leseks. Minu silmad tunduvad kohutavad, ilmselt pisaradest. Iga kord, kui ma teen palmid, ründavad mind kurvad mõtted. Kas ma pean palmid üles tegema?
VASTUS: Jah, see on vajalik. Teie silmad vajavad enam puhata kui kunagi varem, kuid ka teie psüühika vajab puhata. Saate mõnda toredat raadiosaatesid ja kuulake seda tähelepanelikult. Või lase kedagi lugeda kõvasti. Kui oled üksi, elustage oma abikaasa kohtumisel meelde kõige õnnelikumad päevad. Meeldiv, rõõmus mälestused toovad vaimset ja emotsionaalset kergendust. Proovige teha vahetult enne, kui magama lähete, et palmid ära teha.
KÜSIMUS: Kui ma "vilgutaks igal pool ja sulgeksin silmad iga lõigu lõpus", ei saa ma kunagi piisavalt lugeda?
VASTUS: Vaadake, kui palju aega võtate ühe vilku. Vilkuv kestus on tegelikult tühine. Vähendage silmade sulgemisaega, kuid tehke need piisavalt pikk, et saaksite nende vahele märgistada ja vilkuma.
KÜSIMUS: Minu väike tüdruk kiigub autosse. Kas on võimalik midagi teha?
VASTUS: õpetage oma suuri pöördeid ja aita tal tunda liikumist, võimaldades objektidel pühkida minevikku. Iiveldus on tingitud jõupingutustest esiplaanil asuvate esemete "kinnihoidmiseks", näiteks telefonipostid maanteel. Ta peab ütlema talle, et ta ise ennast ära ei vaata. Siis lähemad objektid ei häiri teda enam.
KÜSIMUS: Mulle tundub, et mõnikord on minu kuue kuu vanusel lapsel vasak silm. Kas midagi saaks aidata?
VASTUS: Tee kõik endast oleneva selle tagamiseks, et lapse tähelepanu hõivataks midagi tema vasakul küljel. Sageli lükake laps vasakule peegli. Mõni kord päevas pöörake laps läbi ereda päikesevalguse, siis tehke seda ise kätega palmid, laske lapsel ringi ja laske end selga selga panna. Samal ajal tuleb kiik ja lullu teda nii, nagu ta tahab. Laste silmad on endiselt nende arenguetapis, nii et selle aja jooksul saate oma nägemuse parandamiseks palju teha.
KÜSIMUS: Kas pole suur stressi lugedes väikest fonti?
VASTUS: väga väike font on stressi leevendamise vahend, sest seda ei saa lugeda palja silmaga, kui silmad pole leevendatud. Sellisel juhul, mis on kahjulik, ei anna kunagi edu.
KÜSIMUS: Kui ma peaaegu täielikult oma silmi sulgen, näen paremat. Kas see on hea?
VASTUS: Puudub. See avaldab survet silmadele ja surve on juba stressirohke seisund, mis omakorda viib teatud silma pingetesse.
KÜSIMUS: Kas ma pean neid harjutusi alati tegema?
VASTUS: Need ei ole füüsilised harjutused, vaid lõõgastus harjutused. Neid tuleb läbi viia, kuni teie sees moodustuvad õiged nägemisharjumused ja nad muutuvad alateadvuses. Siis võite oma silmad unustada, välja arvatud nende solaarsus, et säilitada silmad tervislikus seisundis ja käituda palmimisega väsimuse vältimiseks. Aeg-ajalt või pärast mõne stressi või haiguse testi läbimist võta värskendav ravikuur.
KÜSIMUS: Kuidas muuta oma silmad vaimse esitlemise ajal liikuma?
VASTUS: Te ei pea silma jaoks midagi tegema. Vaimne esitus on mälu. Kui mäletate mõnda mägede või puitu, ei tee te oma silmaga teadlikult midagi. Psüühika on mälu hõivatud. Asjaolu, et see muudab silmad täiesti sõltumatu inimese tahtest.Ärge häirige oma mõtteid füüsiliste( materiaalsete) silmade pärast.
KÜSIMUS: Miks te väidate, et päikeseprillid on nii kahjulikud? Mulle tundub, et ma tunnen ennast hästi.
VASTUS: päikeseprillid nälga silmad, millel puudub valgustus ja kes peavad seda hästi toimima. Sööda oma silmad päikesevalgusega ja nad õpivad tundma head valguses.
KÜSIMUS: Kui loengus osalen, tekib peavalu. Miks?
VASTUS: Te kõige tõenäolisemalt "vaate" lektori ees. Pane oma pilk üle oma näo kõrvalt kõrvalt, seejärel oma näost põrandani ja tagasi.Ärge unustage vilkuma, hingata ja lühikesi silma sulgemisi, kuulates ainult lektori häält. Pärast seda, kui sa vaatad tagasi jälle, siis näevad sinu silmad pausi.
KÜSIMUS: mulle anti väga suurt fonti, kuid see rikneb minu silmi ja halvendab nende nägemist. Miks? Lõppude lõpuks peaks see olema lihtsam lugeda.
VASTUS: Tähise või sõna nägemiseks tuleks võrkkesta närvid täielikult ära hoida. Kogu suure fondi ümberpaigutamine on liiga raske töö.Seepärast on väikeprintidega tegelemine palju lihtsam.
KÜSIMUS: Mu sõbrad ütlevad, et mu silmad on saanud mingilgi määral sügavamaks, pisaraks ja üldiselt pahaks, kui ma prillid maha võtan. Kas see on alati selline?
VASTUS: Paljud inimesed, kui nad esmakordselt oma prille ära võtavad, on "silmatorkavalt" välimusega. Aga kui silmade seisund paraneb ja nägemus areneb, pööratakse silmade ümber orbiidile oma kohale, liikudes edasi orbiidile. Päike normaliseerib pisaravoolu ja annab oraalse silmadele ja nende sarvkestale sära, samal ajal intensiivides silma iirise värvi. Noh päikesepaistelised silmad on ilusad. Veenduge, et teie sõbrad teeksid neid harjutusi.
KÜSIMUS: Ma olen lühinägelik. Mulle soovitati kunagi minna ilma prillideta, vastasel juhul lähen pimedaks. Kas see on tõsi?
VASTUS: Puudub. Katseta oma visiooni hoolikalt. Oma isiklikus toas eemaldage oma prillid, tee palm, siis jalutad ruumis ringi tuttavaid asju ilma igasuguste jõupingutustega. Tehke jälle palm. Kas teie silmad tundusid vabanenud? Ilma klaasideta nägemine lõõgastumiseks on täiesti erinev silmade meelevaldse või sunnitud kasutamisest ilma pingeid prillideta.
KÜSIMUS: Mul on 75-aastane ja mul on tõeline "seniilne nägemus".Kas see meetod aitab mind?
VASTUS: Vanus ei ole oluline. Minu noorem patsient oli 18-kuune ja vanim oli 97-aastane. Saate aidata kõigil, kes saavad õppida lõõgastuda.
KÜSIMUS: Mu klaasidega on mul hea nägemine. Kuid iga kord, kui ma lugesin või õmmeldaksin, laiendab mu kael ja põhjustab mulle sellise valu, et ma pean need harjutused loobuma. Mida ma saan teha, et neid valusid vähendada?
VASTUS: Selline mõju kaelale võib omada teatavat tüüpi silmade pinget. Kui teil on selliseid probleeme, proovige lõõgastust harjutada.
KÜSIMUS: Kui ma lahkuda hoone lõuna-, pimestav päikesevalgus on sõna otseses mõttes tapab mind, kuigi rannas päikese all koos mugavuse ma võiks kulutada terve päeva. Miks see juhtub?
Vastus: Ei pimestav valgus tänaval põhjustab teile valu ja šokk ootamatu kontrast, mis oli hoone sees ja asjaolu, et seal on eredalt valgustatud tänaval. Rannas ei ole šokeeriv Seevastu nii silmad kohaneda pikaajalise ereduse. Selle tulemusena ei esine valu.
KÜSIMUS: Kas ma saan oma nägemus, kasutades ainult oma tehnikat?
VASTUS: Oleme saanud palju meeldivaid raporteid nägemise tagastamise kohta iseseisvatel inimestel. Muidugi võib hea väljaõppega õpetaja viia teid lühema hea nähtavuse suunas ja pakkuda selliseid asju, mis tagaksid maksimaalse lõõgastumise kiireks parandamiseks. Kui teie käeulatuses on selline õpetaja, oleks hea võtta temast mõni õppetund.
KÜSIMUS: Oma asutuses töötades on mul võimalus akna klaasist läbi solaariseerida lühikese aja jooksul. Kas see on hea?
VASTUS: Heledus on see, mis annab puhata ja tugevdab teie silmi. Klaas ei teeni käesoleval juhul edu takistust.
KÜSIMUS: Ma elan karmis kliimas, kus mitu nädalat ei näe me üldse eredat päikest. Kas on midagi, mis kompenseeriks valguse puudumist?
VASTUS: Võta hea hele elektrivalgusti. Kui võimalik, pane see peegeldi. Tõuse üles või istuda kolm jalga selle ees ja kasuta seda päikese asemel, järgides solaariseerimisele pühendatud artiklite juhiseid. Püüa pöörata oma pead küljelt küljele, muutes oma avatud ja suletud silmi. Selline tegevus on loomulikult mõnevõrra hullem kui siis, kui kasutate päikesevalgust, kuid siiski parem kui mitte midagi.