Liitiumi sisaldus toidus

Täiskasvanu inimkeha sisaldab umbes 70 mg liitiumi( akumuleerub lümfisõlme, vereplasma, neerupealised, soolestik, maks, kops, süda,, kilpnäärmevähk ja muud elundid - väga väikestes kogustes);Ilmneb peamiselt uriiniga( 95%) veidi väljaheites ja seejärel.

Li inimorganismis on mitmeid olulisi funktsioone:

• vähendab erutuvust närvisüsteemi, mis on oluline, et ravida erinevaid vaimuhaiguste( vallandav magneesiumi rakk "depoo" ta pärsib närviimpulsside ülekande, vähendab vaba norepinefriini, alandab serotoniini ajus, suurenebaju tundlikkus dopamiini toimele);
• mõjuta neuroendokriinse protsesse, rasva ja süsivesikute metabolismi( suurenenud glükoosiomastamine glükogeeni sünteesi ja insuliini taset seerumis diabeetikute);
• avaldab anti-anafülaktiline ja allergiavastast tegevus;
• suurendab immuunsust;
• parandada tervislikku seisundit südamelihase, Alzheimeri tõbi ja Huntingtoni tõbi;
instagram viewer
• neutraliseerib mõju organismile etanool, kiirgus, raskemetallide soolad. Eriti väärtuslikud on

psühhotroopsed omadused liitiumi. See on juba ammu täheldatud, et nendes piirkondades, kus liitium sisalduvad joogivesi, vaimuhaigus tekkida palju harvemini, ja inimesed käituvad rahulikult. Näiteks populaarne Prantsuse kuurordis Vichy Ka sai kuulsaks tänu osaliselt liitium, mis on palju seal tervendavat vett allikatest.

siiski saada parim liitium looduslikest, looduslikest allikatest, nagu selle üleannustamise võib negatiivselt mõjutada tervisele. Kättesaamisel liitiumi orgaanilise keha suudab vastu võtta nii palju kui ta vajab, ja ülejäänud edukalt käivitab, et saada liiaga see mikroelement looduslikes tarbimine on võimatu.

liitiumi sisaldus toiduainetes ^

• liitiumi sisaldus toote sõltub asukohast nende kasvu, kliima- ja ilmastikutingimusi, aastaajast jne
• Seega taimedes kuulub samasse perekonda, liitium sisaldus olla erinevad;maapealsetes osades on see tavaliselt suurem kui juurtes.

füsioloogilised vajadused liitiumaku, sümptomid puuduvad ja liigne ^

• Füsioloogilised päevane vajadus liitium hetkel ei ole täpselt määratletud.
• on teada, et raseduse ajal, liitium ravimid on täiesti vastunäidustatud.
• läve toksilise doosi inimeste määratakse sõltuvalt patsiendi vanusest, kaalust ja soost level: 90-200 mg.
• Vähendatud liitiumi sisaldus täheldatakse organismis patsientidel alkoholism, samuti Ühendriikide immuunpuudulikkust ja teatud kasvajad.