Pine pähklid kasulikke omadusi, kaloreid, kahju

Siberi kivi mänd( Plnus sibirico)

Cedar in "Jumala apteegist" Siber - kõige arenenum, võimas tervendaja, ei tea võrdsed. Ajalugu

kasutada seeder meditsiinis on ammu teada. Avicenna soovitas pähklid ja seeder kestad. Tuumad meega või kopsu põhjustatud 1. supilusikatäis 3 korda päevas, soovitas ta kasutada üldise "puhastus" vahend podagra ja artriit, samuti neerukivid ja haavandid.

Alates esimeste aastate arengut Siberi seedri kasutatakse kohalike rahvameditsiinis. Alates seedripähkleid valmistatud "puuviljakreem", mis, kui kasutatakse, et stimuleerida omastamist rasvainete parandab funktsioon kilpnääre. Nad aitavad kaasa inimeste pikaealisuse.

okaspuude puul kuni 45 m pikkused ja kuni 2 m läbimõõduga võimsa lai kroon, täitub 550 aastat ja soodsates tingimustes - 800 aastat. Okkad on pikad, pehmed, kolmnurkne, saetaoline, sinakas, kuni 13 cm pikk 5 nõelad kimbu toimub oksad 3 kuni 7 aastat. Antheral lilled spikelets, lilla-punane värv. Naiste lilla muhke tippude oksad, 2-5.Seemned - pähklid ümbritsetud jäiga korpusega valgus- või tumepruuni konarusi kuni 12 cm pikkused ja 8 cm lai, kus umbes 100 tükki tuumade( seemned) kaetud sileda puitunud kest, pähklituuma õli oli maitsev.. Vilja puu hakkab avamaal koos 15- 25-aastaste ja tiheda metsa - 50-60 aastat.

Distributed kirdeosas Euroopa osa Venemaa, Lääne ja enamik Ida-Siberi.

puuviljad( pähklid) Siberi mänd on väga kõrge toiteväärtusega. Valgud koosnevad pähklid kergesti seeditav albumiinid ja globuliinid oma seedimist palju kõrgem valkude pähkel, maapähklid ja mandlid. Tuumad

seedripähkleid sisaldab kuni 60% värnitsat, 16% valku, suhkur, tärklis, pentosaanidest, kiudaineid, C-vitamiini ja mineraale. Tuumad süüakse toorelt. Väga maitsev röstitud maapähklid - magus ja väga toitev vahenditega.

70% kaheksateist aminohapet on asendamatud, viidates suurele füsioloogilise väärtuse valke. Vastavalt sisu trüptofaan, lüsiin, metioniin, tsüstiin pähkleid valgud kaseiinvalkudest on paremad lehmapiima ja muud võrdne nendega. Cedar õli sisaldab suures koguses rasvlahustuvaid vitamiine( tokoferool), asendamatud rasvhapped, mis on antioksüdantne toime. Tuleb märkida, et sisu tokoferoolid on pähkliõli ületab 1,5 korda ja 5 korda maapähkli. Vastavalt sisu asendamatud rasvhapped see ületab 3 korda maapähkel, sojauba ja päevalilleseemned - 1,5 korda. Mitmeid fosfaate fosforit, väga oluline inimese keha, see on ka parem kõik õli pähklid.

kalorsus ja keemilist koostist manustatakse siin

toitainete( kalorsusega, valgud, rasvad, süsivesikud, vitamiinid ja mineraalained) 100 g söödavat osa.

Kalorite Toitevaartus 673 kcal Valgud 13,69 g

Fat 68,37 Süsivesikute 13,08 g

g Kiudaineid 3,7 g
Küllastunud rasvhapete 4899 g
Tärklis 1,43 g Mono- ja disahhariidid
359
g Vesi 2,28 g tuhk 2,59 g



Vitamiinid vitamiin PP 4,37 mg
beetakaroteen 0,017 mg
vitamiin A( RE)
1 g vitamiin B1( tiamiin) 0,364 mg
vitamiin B2( riboflaviin) 0,227 mg
vitamiin B5( pantoteenhape)
0,313 mg B6-vitamiin( püridoksiin)
0,094 mg vitamiin B9( foolhape)
34 mcg vitamiin C 0,8 mg vitamiini
E( TE)
9,33 mg Vitamiin K( füllokinoon) 53,9 mcg
vitamiin PP( niatsiin ekvivalent) 4387
makrotoitainetel
mg kaltsiumi 18 mg Magneesium 251 mg

2 mg Naatrium 597 mg Kaalium

Fosfor 575mg

mikrokär
Raud 5,53 mg Tsink 4,28 mg

1324 mcg Vask Mangaan

8,802 mg Seleen 0,7 mg Energia väärtust

Pine mutri on 673 kcal.

Kasulikud omadused

Venemaa PSPallas 1792 populariseerinud piiniapähklitega vahendina vähendada meeste võimu ja tagastab noortele. Rahvameditsiinis infusioon pähklid kasutada reuma, podagra, artriit ja diabeet. Piim valmistatud pähklid, mida kasutatakse tuberkuloosi, haiguste neerud ja põie.

On teada, et Yenisei provintsis kasutati mutreid abstsesside ravimiseks. Halbale kohale panid nad närimata pähklid ja pandi üle sideme. Rakendatud mass pehmendas abstsessi ja soodustas selle varase küpsemise. Pärast haava puhastamist poolest kiirendati selle paranemist.

Praegu kasutavad nad pähklist Tinktuure. Tavaliselt valmistatakse see viinale, valatakse purustatud pähklid koos koorega, nii et üle viie taseme viinakiht on 5-6 cm kõrgem. See segu nõutakse nädala jooksul, seejärel filtreeritakse. Valmis ravimit võta 1 spl 3 korda päevas koos liigesoole reuma, podagra, artriidiga, mis on seotud soolade ainevahetuse rikkumisega. Mõnikord teevad nad viinast ühe koorega tinktuura. Rahvameditsiini kapsli infusioon ravib mõningaid verehaigusi, hemorroidid.

Nutshells, nagu südamik, on meditsiiniliste omadustega. Ta leidis rasvu, valku, kiudaineid, pentasaane ja mineraalaineid.

Ravimaterjalid on seemned( pähklid), nende kestad, nõelad, noorte apelsi ja seedri oksade ja vaigu( sap) pungad.

Cedar on iidne ravimtaim, kaneelipähklite tuum ja koorikut raviks on soovitatav kasutada ka Avicenna. Tüve mett, ta soovitas kasutada tugevdamiseks ja puhastamiseks, samuti kividest ja haavanditest.

praegu kasutatakse infusiooni pähklid, mis on soovitatav eemaldada soolad osteokondroos, artriit, polüartriit, podagra. Selleks 200 g purustatud vaja pähkleid nahaga( kest), lisatakse 0,5 liitrit viina, nõudma 18 päeva pimedas, aeg-ajalt loksutades. Võtke 1 teelusikatäis 3 korda päevas( see on terve ravikuur).

See retsept aitab ka tihenditel rinnal.

Hemorroidid kasutada infusiooni kest piiniapähklitega järgmise retsepti: Valage 1/2 tassi kesta 200 g keeva veega, lase seista 15-20 minutit tihedalt suletud mahutis ja filtreeritakse. Võtke 100 g kaks korda päevas enne sööki.

18. sajandi lõpul populariseeriti searasan pähklid Venemaal kui meesvõimendusvahendina, mis uuendab ja taastab. Ja tänapäevane aroomiteraapia leiab seederõli nagu tavaliselt mehelik aroom: naised näevad seda erootilise stimulaatorina.

Cedar eeterlik õli on osa õlidest juustele mõeldud spetsiaalsetest šampoonidest.

aromaatsete lampide kedrõli aitab magada;võite vabaneda unetusest, lisades lihtsalt padjapärase ristiõli. Ennekuulmatut

tüütu kärbeste ja sääskede siseruumides nõu aromaatne süüdata lamp, lisades vett seeder eeterlikku õli seda( vähemalt 20 tilka).

Nuts ja nõelad kasutatakse lõhnaga. Needle on tugevdav vannide koostisosa. Tuumast saadud piima kasutatakse närvisüsteemi hävimise, kopsutuberkuloosi, neeruhaiguse, põie raviks.

Cedar kummi( vaik) kasutati ja seda kasutatakse haavade, põletuste raviks. Sealt valmistatakse seedripalsam, tärpentin ja kamfor.

pähkli tuumad süüakse toorelt, röstitud.Õli saadakse tuumadest ja pärast ketrus jäänud kook ja söömine sisaldavad palju valku.

Õlikoogi kasutatakse halva, koogide, kookide valmistamiseks.

söödavad pähklid sisaldavad suures koguses õli( 60-70%), hästi omastatav inimkeha ning seda kasutatakse meditsiinis ravimite valmistamiseks. Lisaks rasva, tuumad on kuni 20% valku, 12% tärklist, 2% pentosaan'i, 4% rasva, 2% tuhka, mis sisaldab mitmeid mikroelemente, vitamiine B ja D. Kui sa annad lastele ja täiskasvanutele päevas peotäis pähkleid, siison võimalik oluliselt suurendada keha resistentsust paljude haiguste vastu, et suurendada inimese pikaealisust. Infusion

kest pähklite surutud vastu hemorroidid( polstakana kest keedetud vett, nõuab 30-40 minutit ja võetakse suu 2 annusena enne sööki), kurtust, neeruhaigus, maksas.

Young tops, neeru- ja nõelu, mis sisaldavad askorbiinhapet, eeterlike õlide ja mikroelemente, on juba ammu vastu kasutatakse skorbuut. Vitamiini juuks nõtelt valmistatakse kahel viisil. Esimesel - nõelad ja oksad valatakse keeva veega, nõuavad 2-3 tundi ja peale seda on infusioon purjus. Teine meetod, mis võimaldab säilitada mitmeid vitamiine, seisneb selles, et lõigatud nõelad valada võrdses mahus külmas vees, kergelt happeliseks sidrun- või meditsiinilise lahjendatud soolhappega. Infusioon on soojas paigas 2-3 päeva, pärast mida see sobib kasutamiseks. Cedar vaigu ja SAP välja voolav sälgud pagasiruumi, on bakteritsiidse omadused( sisaldab suures koguses lenduvaid tootmine, kahjulik mõju paljude patogeensete mikroobide) ja edukalt kasutada haavade, krooniline haavandid, keeb.

Kestade keetmine pesustab käte ja jalgade juuste väljalõike eemaldamiseks. Alates

pähkleid koorega rikas tanniinid, valmistades leotised ja dekoktide - 2-3 supilusikatäit 1 tass - mida kasutatakse koos põletik limaskestadel suu ja teistesse organitesse vormis vedelikud ja pesta - nahahaigused( herpes, ekseem, pustuloossetkahjustused jne), põletab.

Imetavate emade jaoks on soovitatav pähkli pähklid pähkli koore, piima kujul. Pähklid peavad tingimata olema rasedate toitumisel, tagades seeläbi ema ja lapse tervise. Need peavad olema kohustuslikud ka laste ja noorukite toidus. Need on väga kasulikud ja vajalikud piimatoodete muutuste perioodil. Kaneeli pähklite kasutamine suurendab keha kaitset ja tugevdab immuunsüsteemi.

elanikkonna vana Siberi mänd pähklid ja leiab oma ettevalmistusi tõhusa raviaine ladestumise soolad.

30 grammi piiniapähklitega koristatakse alates väliskest valati 0,5 liitrit viina ja immutatud 40 päeva. Tinktuure võetakse 5 tilka päevas, suurendades annust päevas 5 tilga võrra. Kui annus jõuab 25 tilka ravimit muudetakse grammi ja jook 5, 10, 15, 20, 25 grammi päevas ühe kuu.

In piiniapähklitega sisaldab vähem kiudaineid kui pähklid, et nad on vähem ärritav kõhuga.

verehaigused, eriti leukeemia, töödeldi veepõhise infusiooni Keetmine ja tinktuuri alkohoolsete jookide piiniapähklitega. Tinktuura valmistatakse pähklite korgist, kuivatatakse looduslikult. Kest on paigutatud tume pudel "e riidepuule", seejärel valage peaaegu ääreni veega ja leotatakse soojas ja pimedas kohas 8-10 päeva, vahetevahel loksutada pudelit. Joo 35-40 tilka, kuid 1 tl 3-4 korda päevas. See Tinktuura on kasulik emaka vähiks, samaaegselt seeder tuumade.

Kui veenilaiendid on soovitatav kasutada mänd pähklid ja määrida veeni 2 korda päevas koos seedriõli ja tippude sõrmedega teha kerge massaaž.

Kuuldehaigust ravitakse viinakiviga pähklipurgide tinktuuraga.

Infusion värske pähklid, närvihaiguste, kopsutuberkuloosi, haiguste neerud ja kusepõis;kest tinktuuri viina - haigused, mao-, maksa-, reuma ja vesi infusiooni kest aitab hemorroididega ja kurtus.

Pähklid kasutatakse hüpertensiooni ja ateroskleroosi, kõrge happesus maomahla, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandid, kõrvetised ja aneemia.

Grind 200 grammi kestad piiniapähklid ja lisage 0,5 liitrit kuiva veini kopsu, nõudma pimedas kohas nädalas. Võimalused veerandi tass paastumise ainevahetushäired, neerukivide ja kusepõie kuni 3 nädalat.

parima käe osutunud kasutada seeder piima: pool tassi pähklid tuleks leotada vees 6 tundi. Siis kurnata, pähklid pannakse mikseris, lisades 2 tassi keeva veega ja sebima 2 minutit. Tüve ja võtke see piim koos puuviljadega, lisage see putrule, tee või võite seda lihtsalt jooma.

Grind 100 grammi värskeid pähkleid ja vala termose 1 tassi keeva veega, lastakse 1 tund. Võtke 1 supilusikatäis 3 korda päevas närvisüsteemi häired, kopsu tuberkuloos.

hüpertensioon, ateroskleroos, aneemia, üldine kurnatus, jõuetus, nõrk immuniteteneobhodimo süüa piiniapähklitega 2 spl paastu kuu jooksul.

50 grammi purustatud kest vala 1 klaasi viina, nõuda 2 nädalat. Võtke 1 supilusikatäis 3 korda päevas kuu jooksul kõhu, maksa ja sapipõie haigustega.

Vee infusioonikestad - 150 g purustatud koort vala 0,5 liitris keedat vett termos, nõuda 2 tundi, äravoolu. Võtke infusiooni 2 supilusikatäit 3 korda päevas. See ravim on efektiivne kurtus, hemorroidid ja ainevahetushäired.

Erinevate nahahaiguste, sealhulgas ekseemi, furunklooride ja vähi korral on männipähklite, aga ka seedripuu kasutamine edukas taastumine. Leukeemia

mänd pähklikoored villitakse pudelisse, ilma tampimist, valada viina( kogu kest peab olema kaetud viina).Nõuda soojas kohas 8-10 päeva. Võtke tinktuura 1 teelusikatäit 3 korda päevas.

Optimaalne pähklihulga kogus -1 lusikas päevas. Parim aeg on kerge päev, öösel ei ole soovitatav võtta pähklit.

Meditsiiniliste vannide valmistamiseks kasutatakse kööki lisades kestad ja seeder nutcracker. Sellisel viisil valmistatud vannil on nahale kasulik toime, eriti peenestatud ja kooritud. Need vannid on soovitatavad diatsesi, pustulaarsete ja muude nahahaiguste korral. Lisaks on neil närvisüsteemile rahustav mõju. Eriti kasulik, kui ülekoormatud ja ületöötatud.

Palju olulisem on õli pähklite kõrge sisaldus. Südamikust väljavõetud õli on kerge vedelik koos õhuke balsamic lõhn, mis on soovitatav tuberkuloos, ateroskleroos ja kõrge vererõhk.

Ravida mänd pähklid ja valmistatud neist oleks tõhus, enne ravi, samuti kogeda tõelist maitset seedriõli on vaja teha patsiendi keha puhas toksiine, keelduda ravi ajal sigarettide ja alkoholija vähemalt kolm päeva, et järgida toitu.

Nõelte ravimite omadused on juba ammu teada, mis on väärtuslik vitamiinipreparaat. Selle kasutamiseks infusioonikontsentraat või ennetamiseks ja raviks hüpoglükeemia-ja C-vitamiini Lisaks osa okastest astmavastase meditsiinis. Okaspuuviljadel on positiivne mõju paljudes kroonilistes haigustes. Viiruste raviks kasutatakse nõelasid väliselt. Okaspuu vannid annavad positiivse terapeutilise efekti krooniliste haiguste, sealhulgas reumaatiliste haiguste ravis. See on suurepärane vahend keha kaitseks, selle vastupanuvõimeks kahjulikele mõjudele. Hvojakedra on rikkalikult C-vitamiiniga - 250-300 mg, K, karoteen, on suurepärane materjal vitamiinide valmistamiseks. Nõelasid, nagu ka pähklit, kasutatakse vastsete vastu.

Suhkruga männianugudest valmistatud jam on puhas kui tsirkoonist valmistatud tee. Infusiooni seedri võib valmistada järgmiselt: noored pungad, nõelad tipus ja vala 5-kordses koguses keevasse vette 2 3 tundi, filtreerige ja jook 1/4 tassi 3 korda päevas skorbuut.

Noored oksad ja koor sisaldavad eeterlikku õli - 0,42-1,49%.

bakteritsiidsete omadustega seedripuud on väga väärtuslik. Siberi elanikud on seda juba pikka aega kasutanud haavade haavade, keetmise, kärpimise, põletuste raviks. See toimib haavade paranemise ja madala hammustuste, krooniliste haavandite ja erosioonide raviks.

II maailmasõja ajal kasutati seda edukalt sõjaväe haiglad raviks haavatud: tampoonide ligunenud seeder tärpentini saadud tärpentini, kaitseb haava infektsioon, lõpetas kärbuv protsessi. Seedripuu allikas on seedripuu.

Seedarumba haavade paranemisomadusi kasutatakse rahvameditsiinis haavade ja põletuste raviks, eriti rasketeks põselihaste vigastusteks.

Valmistatud nõelad noorte võrsete eeterlikku õli kasutatakse sisemiselt neerukivid ja maksa, väliselt - keeb, reuma.

Pistu

4 portsjonit

225 g männipähklit, 6 basiiliku lehti, 2 küüslaugust pea, 4 spl.lusikad pähklit või oliiviõli, 50 g valget purustatud küpsiseid, 50 g kodujuust, 2 spl.lusikatäis keeva veega( valikuline), röstitud pruun leiba.

Avage mördi mördi all, kuni kõik koostisosad, välja arvatud kuppel, on pastatahtlusega. Lahjendage veel 2 homogeenset massi saada 2 vett keeva veega või küpseta kartulit segistis või lihvimismasinas. Serveeri koorikuga.

Harm

Pähkli pähkel on looduslik toidutoode ja seetõttu ei ole vastunäidustusi nii toidule kui ka terapeutilistele ja ennetavatele eesmärkidele. Kasutage seda mitte rohkem kui 30-50 grammi päevas.Ärge kasutage männipähklite pika säilitusainet ega südamikut.

Spetsialistid peavad täiesti ebasoovitavaks, et saada ühendust seedripuuõli ja metalliga. See tähendab, et metallmahutid ei saa ladustada ega kasutada.Õli kontakti metalliga käivitab küllastamata rasvhapete üleminek küllastunud rasvhapetele, mis vähendab oluliselt õli antioksüdantseid omadusi. Looduslik looduslik teave on samuti neutraliseeritud.

Seedripõli sobivuse kontrollimine on väga lihtne. Peate valama klaasi või hea portselaniplaadi külge väikese koguse õli ja loputa see külma veega.Õli, mis on kasutatav, pestakse ilma raskusteta ja plaat kisendab. Vastasel juhul ei saa te pesuvahendeid puudutada.

Teine ettekujutus: ärge klõpsake oma hammastega männipähklit - see pole parim viis hambaid hoida. Osta kooritud pähklid poodi ja probleemide tekitamata nautida nende unikaalset maitset.
Ärge ületage rasvumise või üksikut talumatust tootega.Ärge andke neid väikelastele lihtsa põhjuse tõttu, et pähklite väikesed tuumad võivad sattuda lapse hingamisteedesse.