soolestikku menüü - see on üks tähtsamaid osi inimkeha, mis tuleks maksta palju tähelepanu, eriti kui see ei ole korras. Mistahes soolestiku häirete korral peate järgima õiget toitumist ja toituma arsti abiga.

Soole õige toitumine soodustab:

1. Motoorset aktiivsust taastamine;
2. Põhiühendite kehale jõudmine;
3. soole mikrofloora taastamine.

Dieet valu soolestikus koosneb mõned põhimõtted toitumine:

• Toitlustamine peaks eesmärgipäraselt taastada ainevahetust, põhjuste kõrvaldamiseks valu ja vältida ägenemisi.
• Tasakaalustatud ja mitmekesine toitumine ja toitumine.
• Terapeutilise dieedi kombinatsioon teiste raviviisidega.
• Ärge unustage ka teisi olemasolevaid haigusi inimestel.

Kui soolestikud lõpetavad koos töötamise ja tekitavad ebamugavust, siis peaksite välja selgitama haiguse põhjuse. Enne diagnoosimist on väga oluline määrata, milline soolehäire toitumine sobib patsiendile.

kannatavad toitumine on vaja eemaldada toidud, mis sisaldavad palju kiudaineid, sest need ärritavad seinad seedetraktis. Samuti peaks see vähendama süsinikdioksiidi sisaldava toidu tarbimist, mis sageli muutub soolehaiguse põhjustajaks.

Võimalik menüü ajal toitumine

1. saab alustada hommikul koos riisi või manna, keedetud ilma piima ja omletti. Soovitatav on juua klaasi teest ja rasvata mõningaid valge leibrikastmeid;
2. Pisut hiljem võite juua marjažele;
3. Lõunasöögiks võite valmistada puljongist madala rasvasisaldusega liha ja lisada värske liibuvaba helbed.Ärge segage paar aurutatud kotleid ja želee kirsist;
4. Päeva keskel võite valmistada kompot koer-roosist ja uuesti küpsetada;
5. Õhku keedetakse aurutatud koorekestadest ja putruid kaerahelvestest. Joo klaasi teed.

Soole obstruktsioon

Toitumine soole obstruktsioonis ei tohiks olla suures osas ülekoormatud. Vajadus väikeste portsjonite järele, ilma et lisataks oma menüütooteid, mis aitavad kaasa gaasi saamisele: kapsas, kaunviljad, gaasivett, piim.

Sample menüüst:

1. Breakfast võib koosneda hakitud meierei-free kaerahelbed, madala rasvasisaldusega kodujuustu ja tass teed;
2. Pisut hiljem võite valmistada kompveki mustikatest või küdooniadist;
3. Lõunasöögi ajal küpseta puljong liha ja lisa natuke mango ja 2 lihapalli. Täiendus õhtusöögiks võib pühkida keedetud riisi ja ananassi mustikad;
4. Kella neljakordi juurke suhkruroo ilma puljongita;
5. Õhtuti jooge klaasi puuviljažele.

Kõhupuhitus

allikas kõhupuhitus võib olla erinevaid tegureid, eelkõige toodete kasutamist, mis on altid kääritamise soolestikus.

Toitumine soolesiseses gaasides peaks olema õige ja tasakaalustatud, nii et puhitus ei muutuks ebameeldivaks korrektsuseks. Seepärast koostasid arstid nimekirja toodetest, mis mõnda aega tuleks unustada, et vältida probleeme soolestikuga.

Ei saa olla:

• Puuviljalised ja muudes toitudes esinevad kaunviljad;
• Valge peakapsas, redis ja naeris;
• õunad, banaanid, pirnid, virsikud ja viinamarjad;
• Peaaegu kõik pähklid;
• Tooted, mis sisaldavad pärmi;
• Gaseeritud vesi;
• looduslik piim;
• Tärklisetooted;
• keedetud munad;
• Konserveeritud ja suitsutatud;
• Soola- ja marineeritud tooted;
• Vürts ja kuum toit;
• suhkru asendaja;
• Alkohol.

Selle loendi põhjal saate hõlpsalt teha dieedi, mis sisaldab 5-6 väikest söögikorda.

Samuti peate meeles pidama mõningaid nüansse:

1. Ärge kasutage külma ja kuuma vedelikku;
2. Väldi toidust suupisteid ja närimiskummi;
3. Joo päevas vähemalt 2 liitrit vedelikku.

Artikli

ga seotud huvitavad videod