Päikese ravi
Kui inimene mõistab, et Sun toetab tervislikku silmad heas seisukorras ja tugevdab nõrku, suurendades ainevahetust neid puhastades neid viisil toksiine, siis vaevalt ülehinnata kasulikkust silmad päikesevalgusest.
Pidage meeles, et silmad on valguse tajamiseks loodud orel. Silmad vajavad valgust, et näha, ja nad näevad kõige paremini heas valguses. Sel juhul on nõrgem silm, seda rohkem valgust see vajab. Kuid nõrgad silmad, hoolimata asjaolust, et nad vajavad ereda valgustuse, sageli ei saa seda kasutada.
Päikesevalguse abil võrkkesta närvide tugevdamine võimaldab neil töötada nii nõrga kui ka tugevas valguses. Päikesevalguse positiivne mõju silmadele avaldub ka asjaolus, et see suurendab märkimisväärselt vereringet veresoontega küllastunud kehas. Nii kasutage iga võimalust pöörata oma silmad päikese poole.
Arstid alati üllatunud täiesti terve roosa hästi solyarizovannoy võrkkesta erinevalt tavalisest kahvatu silmad puudus päikesevalgusest. Päikesekiired annavad silmad ainulaadse ilu, silmad muutuvad läikivaks, elavaks ja atraktiivseks. Päikese valgust ei saa asendada midagi muud. Kuid päike annab teie silmad peale ilu ka jõudu.
Solaarsillatud silmad mitte ainult säravad ja säravad, kuid nad ei ole kunagi vesi, ei ole kaetud veresoontega, nende kõhu kest on puhas.
Inimesed, kes kannavad bifokaalseid, ütlevad sageli, et nad saavad lugeda paberit päikesepaistelisena, lugedes isegi suurt fonti tehisvalgustuse all, on nende jaoks võimatu ülesanne. Tugevdamisega silma vaja ereda valguse väheneb, kuid isegi terve silmad, kes peavad tegema tööd lähedalt hämaras, järk-järgult väsinud ning nende kasvavat võimu. Seepärast hoolitsege silmade eest, hoolimata sellest, kumb visuaalne töö on, pakkuda neile tugeva, suunatulelaterna rasket tööd läbi viies ja mitte hajutatud, peegeldatud või värvitud. Kui nii juhtub sageli, siis ei saa reguleerida valgustuse sobivad teed, küsi andestust oma silmad, ja kompenseerida nende stressi, andes neile nii palju tervisega paranemas, rahustav, lõõgastav päikesevalguse kui võimalik.
Kohandage ennast ere päikesepaistega, lubades selle kiirtel sattuda sule silmalaugudele. Pinge tekkimise võimaluse välistamiseks oleks tore pisut pöörata oma pead küljelt küljele. Kui kasutate erksat valgust, tõsta silma ülemise silmalaud ja vaadake allapoole, et päike sädeleks. Vilkuv, kui selline soov või kui tunnete, et lõõgastusaste väheneb. Pole tähtis, kui palju silmi ravitakse päikesega, ei võta ta kunagi seda liiga palju.
Kui teie silmad tunnevad valgust tühi ja sa kandsid tumedaid prille nii tihti soovitatakse teha vaegnägijateni, sa pead olema väga ettevaatlik, uuesti harjutama oma silmad heleduse. Silmad, mis on liiga päikesevalgustundlikud, sarnanevad kasvuhoonegaasidega. Nad ei puutu kokku päikese või õhuga, eriti kui inimene kannab päikeseprille. Sellised silmad peaksid olema harjunud järk-järgult eredale valgusele. Kui silmad tarretuksid õudust ootamatu ja ergas, ebatavaline neile päikesevalgust, valu põhjust nendel juhtudel ei ole heleduse ise, ja midagi nagu šokk, mille tulemusena tekib järsk muutus valguse intensiivsus. Sellises olukorras peate rahulikult ja lõõgastuma silmad valgus.
Pidage meeles: päikeseprillid on kahjulikud, sest nad näevad silmad oma nälga, mistõttu ei ole piisavalt valgust, samas kui nad peaksid seda hästi toimima. Seepärast söödake oma silmad päikesevalguse kätte ja nad õpivad tundma end hästi igas valguses.
Esmalt tehke päikeseloojangut, võttes päikesevalgust ainult suletud silmalaudel. Kui teete seda igal päeval, igal võimalusel, siis ei võta teie silmad kaua aega, et lihtsalt nõudma kõige säravamat päikesevalgust, nautida seda.
Kohe pärast iga solaarseerimist tehke polsterdus( immersioon musta värviga), mida peaksite võtma kahekordse solaariseerimisega. Peatage solaarsus niipea, kui tunnete ebameeldivat tunne. Pidage meeles reeglit: vähehaaval, kuid sageli;see on võtmeks palju joogas.
Mõnedel inimestel, kui nad esmakordselt prille ostavad, on "prillide välimus".Kuid kui silmad paranevad ja silmad arenevad, pööratakse silmade ümber orbiidile oma kohale, liikudes orbiidilt edasi.
päike normaliseerib pisaravool ja annab läiget valgu silma ja sarvkesta, tehes rohkem ergas värv ja vikerkesta. Noh päikesepaistelised silmad on ilusad. Veenduge, et teie sõbrad teeksid neid harjutusi.
Mõnikord küsivad nad: kas ma saan aknaklaasist aknaklaasi teha? Miks mitte? Heledus on see, mis annab puhata ja tugevdab teie silmi. Klaas ei teeni käesoleval juhul edu takistust.
Saksa silmaarst G. Meyer-Shvikert märkis, et patsientidel tõsiseid haigusi arvates võiks aidata, et nad on oma silmad lahti vaadata päikese ajal langus. Aastaid Batesi meetodi kaitseb kasutamise vajalikkust päikesevalguse suurendada tahes silma, kas nad on terved või haiged. Tema teooria praktiline rakendamine andis märkimisväärseid tulemusi. Meie omalt me öelda, et vaadates päikese oma päikesetõusu ja päikeseloojangut - lemmik Yogi vastuvõtt, mis aitab säilitada terve nägemine. Seda arutatakse edasi.
Soovitused kasutamiseks päike kui vahend silmade võib leida paljudes iidse India meditsiini traktaatides. On viiteid päikesekiirte tervendavale omadusele ja religioossetele kirjutistele. Nii, Cakshu Devatases nimetatakse päikest silmis jumalaks. Muide, Piiblis on järgmised sõnad: "Valgus on magus ja see on tore, kui silmad näevad päikest".