Kas rasedad saavad vanni minna: rasedate naiste vene vanni külastamise reeglid
Märg õhk, kaseemiin, puidu lõhn - vanni olulised atribuudid. Vanni tervendavale omadusele on kirjutatud palju raamatuid."Võimalik, et rasedad saavad vanni minna" jääb sageli küsitavaks.Ärge unustage, et vererõhk tõuseb, nii et ärge seda sageli minema.
Eriti ettevaatlik on olla keegi, kes sageli kannatab hüpertensiooni all. Samuti ärge katsetage esimest korda oma elus vanni raseduse ajal. Väärib märkimist, et need, kes on laps läheb sinna ja need rongid keha olema palju vastupidavamad rõhumuutuseid raseduse ajal.
Kardad, et elu väikelapse ja tahan täpsustada, kas rase naine osalema vanni?"Huvitav positsioon" tugevdab südame ja teiste sisemiste organite koormust. Kuid see ei ole vajalik, et määrata oma ajakava vann menetlused, parem konsulteerida arstiga, kellel see küsimus või eriarsti( juhendaja).
Bath soodustab ümberjaotamise veres, võib see negatiivselt mõjutada last, kuni nurisünnitus.
Kas on võimalik rasvuda leiliruumis? Kuum õhk soodustab kiirustada vere naha, on väga hea mõju tema seisund, vaid ka aitab vabaneda toksiinidest. Pärast sauna
otsustas võtta külma dušši või hüpata lumi, mis põhjustab termilise šoki keha, kuid toime on ainult positiivne.
Siiski rasedatel ikka ei tee seda, sest selline kontrastse kord võib põhjustada raseduse katkemist. Kui te otsustate külastada termides , ei ole lihtsalt joosta leiliruum. Istu veidi, laske nahal soojeneda, pärast seda võite mõne minutiga minna ja auruda.
Soovitame külastada vann, nagu võib juhtuda midagi, sest iga vastus kõrgendatud temperatuuri ja auru võivad olla erinevad.
eeskirjad rase
vann vanni tõi rase kasuks, mõned reeglid visiidil tuleb järgida.
Kõigepealt on vaja saada luba juhtiv raseduse arst, kes teab kindlasti, võite minna vanni või mitte.
viibeaeg leiliruum ei tohiks ületada 5 minutit ja pärast seda sa pead laisaks suvel vee ja aega lõõgastuda vaikses kohas.
Sunset aurusaunas ühe visiidi peaks olema paar, kuid tema enda ohutuse temperatuur vannis ei tohi ületada 85 kraadi Celsiuse järgi. Sellepärast soovitatakse rasedatel naistel reaalselt auruga minna vene vanni. In
aurusaun ise tuleb võtta koos veega või taimetee - kummel, kibuvitsa puljong või lihtsalt rohelist teed.
kindlasti jälgida ohutusnõudeid - cap juuksed, kummist sussid, voodilina jaoks zastilanie pingid leiliruum.
Infrapunasaunad rasedatele lubatud osaleda ainult loal arst, sest nende kasu rasedatele ja kinnitas, eelkõige mõju kõrgendatud temperatuuri saun algab kohe, ja see eemaldab toksiine ja puhastab keha tervikuna.
Kui sa pole veel kardavad lapse tervise, hoida ära selle, mine parem vannis pärast sünnitust. Ujuda, sest sa ei saa ainult vannis ja 9 kuu ja ohutu tarnimine, saate nautida oma lemmik matka aurusaunas. Kuula oma keha, kui ettevaatlik, parem olla kannatlik, sest laps on tähtsam kui läheb vanni!
Video materjali teemal artikkel
ohtlik või mitte osaleda vann raseduse ajal:
nõu noortele emadele:
Rasedus ja Bath:
Vajan saun rase: