Energiajookide kahjustus: seda ohtlikum on + elektritööstuse põhitüüpide

koostis. Energiajookide tootjad deklareerivad, et need on kasulikud.Üks jar - ja keha on täis elavust ja tõhusust. Kuid teadlased ja paljud arstid on tõestanud, et keha energiajoogide kahjustus on ilmne.

Peaaegu kõigi energiamajandite koostis:

1. kofeiin, aju töö stimuleerimine.
2. L-karnitiin, mis soodustab rasvhapete oksüdeerumist.
3. Matein. Aine, mis tujutab näljahäda ja aitab vähendada kehakaalu.
4. Ekstraktid ženšennist ja guaranast, mis eemaldavad rakkudest piimhapet ja mõjutavad maksa puhastamist.
5. Glükoos ja sellega kaasnev oluliste vitamiinide kompleks, mis hoiab närvisüsteemi korralikult töökorras.
6. Võimased antioksüdandid - tauriin ja melatoniin.

Lisaks energiajoogide koostisosadele on ka suhkur, glükoos, fruktoos, sahharoos, amortisaatorid, stabilisaatorid, värvained, toidud ja maitseained. Kas need lisaained on iseenesest kahjulikud? Jah, nad kahjustavad keha.

Energeetikate mõju inimesele

1. Esimene efekt on rõõmu, mis kestab mitu tundi, kuid tagajärjed võivad olla järsult halvenenud. See on unetus, depressioon, migreen, suundumuse kaotamine.
2. Iga energiini jook on gaseeritud, mis kutsub esile kariesi, suurendab veresuhkru taset, vähendab keha immuunsüsteemi kaitsvaid jõude.

Kahjulikud ja ohtlikud energiajoogid

1. Nende sagedane kasutamine suurendab vererõhku.
2. Joog ise ei anna kehale toibuvat energiat, see toimib isiklike varude arvelt, mida keha ise võtab.
3. Energiamajanduse vastuvõtmise tagajärjed - ärrituvus, unistuse pettumus, depressioon.
4. Kofeiin lagundab närvisüsteemi ja on sõltuvusttekitav.
5. Suurenenud B-vitamiini sisaldus energiasektoris suurendab südame löögisagedust ja kutsub esile jäsemete väriseerimise.
6. kõrge kalorsusega sisu.
7. Üleannust väljendavad järgmised sümptomid: närvilisus, apaatia ja depressioon, vaimne ärritus, krooniline südame rütmihäire.

Energiajookide segamine teiste kofeiini sisaldavate energiaallikatega võib põhjustada ettenägematuid tagajärgi. Sellised joogid on kategooriliselt vastunäidustatud lastele, noorukitele, rasedatele ja imetavatele naistele, vanemaealistele inimestele ja krooniliste haigustega inimestele.

Energiajookide regulaarse tarbimise tagajärjed

1. Müokardi infarkti põhjustatud surmad.
2. Suitsidaalne käitumine.
3. Ootamatu teadvusekaotuse tagajärjel toimunud õnnetused.
4. Rasedatele naistele ähvardab energiakandmine katkestusi.
5. Krambid, verejooks, kuulmiskaotus.
6. Mitmete foobiade äkiline areng.
7. Arütmia, migreen ja vaimsete häirete raske vorm.
8. Kõhulahtisus ja pikaajaline oksendamine.
9. Efektiivsuse ja tähelepanu koondumise kaotamine.

Kui inimene ei saa ilma energiajoogideta tegutseda, tuleks võtta ettevaatusabinõusid. Tarbimiseks on lubatud mitte rohkem kui 2 purki päevas, kuid parem on nende täielik keeldumine.Ärge kunagi segage energiat alkoholiga. See suurendab alkoholi toksilist toimet organismile. Pärast füüsilisi harjutusi ei saa energiat kasutada, et mitte avaldada survet südamele, mis töötab juba kõrgel sagedusel.

Energeetika kasutuselevõtul vajab organism aega taastuda. Selle aja jooksul vajate head toitu ja alkoholi. Mida rohkem energiamahumeid kasutati, seda rohkem kulub keha varude täiendamiseks.

Video