Probleemid toiduga rinnapiima

Toitlustamise partnerid - ema ja laps - saavad nautida luksuslikku menüüd. Kuid mõned lapsed on ema dieedi suhtes teatud toidu suhtes tundlikud.Ärritatud toidud võivad sattuda piima ja põhjustada lapsel tunne valu või ärevust kaks tundi pärast seda, kui olete neid sõid. Selleks et teha kindlaks toote tundlikkusega pakkumise põhjuse rahutu põhjustatud valu lapse käitumist kõht, võti on ajakava koolikud, nn kakskümmend neli tundi enne koolikute: eraldiseisev valunäpistus juhtub kahekümne nelja tunni jooksul pärast imetav ema on kasutanud toiduaines, mille kahtluse alla kuulub, ja rünnakut ei korrata, kuni ema sööb sama toodet. Pöörake erilist tähelepanu järgmistele probleemsetele toodetele:

Dairy Products. Võimalike allergiat valgud( proteiinid) piimatoodetest võib siseneda rinnapiima ja põhjustada lapse kõhuvalu.

Kofeiini sisaldavad toidud.

Alkoholivabad joogid, šokolaad, kohv, tee ja mõned külmad ravimid sisaldavad kofeiini. Kuigi mõned lapsed võivad olla tundlikumad kofeiini kui teised, tavaliselt ema, põhjustada häire oma lapse soovite tarbida väga suures koguses neid tooteid.

Teravili ja pähklid. Selle grupi kõige allergeensemad tooted on nisu, mais, kaer ja maapähklid.

Vürtsikas ja vürtsikas toit. Teie piima võib omandada iseloomuliku maitse pärast süüa vürtsikas, vürtsikas või garlicky toitu. Salatid, pizza ja reidi lähedal rahvuslikku restorani - laps on ka seda proovida kõik maitsed. Mõnikord võib põhjustada seedetrakti vaidlustuse laps, ja ta loobuma toidu või kannatavad koolikud.

Keskkonnaallikad. Pestitsiidid ja muud mürgised ained on kasvava murega. Selleks, et vähendada kahjulike ainete rinnapiima, vältida kala tuntud määrdunud tiigid, pesta ja puhastada koor puu-ja köögivilju ning lõigatud rasva liha, linnuliha ja kala, kui kemikaalid kipuvad koonduma rasva.

Toetused, mis põhjustavad kõhupuhitus. spargelkapsas, sibul, rooskapsas, paprika, lillkapsas, kapsas - need köögiviljad oma töötlemata kujul võib põhjustada lastel ebamugavust, kuid vähem ohtlik keedetud. On raske seletada teaduslikult seisukohast, miks need tooted toovad lapsi probleem, kuid meie isiklik kogemus rinnaga kinnitab, et kogenud rinnaga on ammu teada - toodete millest puchit kõht lastel puchit kõhuga.

Kuidas jälgida toodete,

põhjustab lapse

häire

See lihtne kolmeastmeline tehnikat selgitada oma rinnapiima tooted, mis võib põhjustada lapse haigus on sarnane lähenemine, mida tuleks kasutada selgitada toiduallergia, mis võivad ilmudapärast seda, kui rinnapiim pole enam lapse peamine toit.

Esimene etapp: Loo tabel Product-concern. Eespool loetletud toodetest valige ja kirjutage üles need toidud, mis on teie toitumise osas kõige enam kahtlased. Selle vastas nimekirja näitavad ärevus rünnakuid teie laps väljendab tavaliselt kipakas, nutt ja käitumise

retsept mandli piim

Kui teie või teie laps ei kanna lehmapiimast, nii asendades teda. Mandimupi või valmissegu saab osta toidupoes või saate ise valmistada.

1/2 tassi pleegitas mandlid puhastamata

,

2 tassi vett(

vajadusel kauem), sool, mesi, vahtrasiirup,

vanillessentsi või mandli

( valikuline).

Asetage puhastatud toores mandlid segistisse. Lisage 1 klaas vett ja loputage kuni sujuva konsistentsiga - maksimaalse kiirusega umbes viis minutit. Vala jääv klaas vett, et piim lahjendada soovitud tiheduseni, vajadusel valage rohkem. Enne kasutamist peate maitset parandama külmkapis. Kui soovite, võite vürtsi piima, lisades mõned kristallid soola, veidi mett või vahtrasiirup või tilk vanilli või mandli sisuliselt. Mandlikoogi võib jookida, võite helvesid valada või kasutada toiduvalmistamisel ja küpsetamisel.

tunnistas kõhuvalu, puhitus, raske kõhukinnisus või kõhulahtisus, kõhupuhitus tugev, seletamatu öised ärkamised, või punane ring ümber päraku lapse.

2. etapp: Exclude tooted.Ükshaaval( või kõik korraga, kui see on vajalik) välistada

kõige kahtlustatava toidud oma dieeti perioodi kohta kümme neljateistkümne päeva. Vaadake oma last, et näha, kas häire sümptomid on kadunud. Kui see ei kao, proovige mõnda muud probleemset toodet välistada. Kui sümptomid on kadunud, minge kolmandasse sammu.

Kolmas etapp: Kontrollige tulemust. Kui mõned või kõik murettekitavad sümptomid on kadunud, kinnitage tulemusi, taaskehtestavad kahtlase toote oma dieeti. Kui häire sümptomid ilmuvad lastele 24 tunni jooksul uuesti, ajutiselt kustutage see toode oma menüüst. Ehkki emad on kõige sagedamini karmid detektiive, kontrollib toote taastumine toidus teie järeldust objektiivsemaks. Armastus ja lapse jaoks valu tunned, kui sa haiget beebi, muutes te altid et kiirustades riputada sildid konkreetse toote vihjati neid süüdistada lapse probleeme, mis võivad liigselt jätavad teid ja teie väärtuslikku toitaineallikas lapsained. Isegi kui teatud toiduaine on tõesti süüdlane häire laps, enamik lapsi ei talu seda või teist toodet on ainult ajutine, nii et saate hiljem uuesti lubada oma dieeti teie lemmik toit.

Muud näpunäited seedetrakti häireid põhjustavatel toodetel

Proovige seda suhkruroost. Kui te võtsite ravimit ja teie laps äkitselt, selge põhjuseta, keeldub rinnast võtmast, ehk teie piim on mõru maitsega.

Nr -le üks toode mitte peaks olema lahti. Kuigi mõned lapsed on väga tundlikud isegi paar tilka ärritavad ained, teistes ärritust toimub ainult siis, kui ema sööb või jooke palju. Head näited on nisu- ja tsitrusviljad: liiga palju võib põhjustada lapse ärevust ja väikseid koguseid kergesti taluda.

Kui anduma palju tooteid ja laps kannatab rohkem, võtke konsultant rinnaga veenduda, et probleem ei ole teie tehnikat söödas, dietoloog, et tagada tasakaalustatud kui te dieedi ja kõigemis kõige tähtsam, pediaatril, kes jälgib teie lapsi, et tuvastada teie lapse probleemide võimalikud mittetoitlikud põhjused. Ja viimane sõna - armastajad söövad südamest. Lubage, et söömise piirangute väljavaade ei takista teid rinnaga toitmise eest. Enamikul juhtudel, lapsed ei talu teatud toitude tarbitud ema, ka tõsiseid probleeme mõned või isegi igasuguseid kunstlik segud. Enamikel imikutel ei võta ema mingit rahulolematust.