Miks on seljakaha vigastatud ja mida ma pean tegema, et vabaneda ebameeldivast seisundist.

Sageli tulevad inimesed arsti juurde kaebavad, et neil on seljavalu. Valulikud aistingud võivad olla valu, õmblemine või kudumine. On palju tegureid, mis tekitasid valulike aistingute ilminguid.

Excursus

anatoomiale Tagasi nimetatakse seljaosaks, mis on piiratud ülalt viimase kahe ribiga, ja allapoole - puusoonte selg. See skeleti, mis koosneb lihastest ja luudest, toetab inimkeha vertikaalses asendis ja kaitseb elundeid.

Nimmepiirkond koosneb viiest massiivsest selgroolüllast. Nende selgroolüli vahel on intervertebralised kettad-amortisaatorid. Suurim koorem peitub selgroo sirgendas lihas.

Valusündroomi

üldine kirjeldus Hooldust vajavad patsiendid kirjeldavad oma valu, nagu terav, tugev või tõmbav valu. Mõned kurdavad ägedat valu.

Mõnikord on diagnoosi võimalik tuvastada ainult valulike tunnuste kirjelduse järgi.

Paljudel patsientidel esineb mõni ebamugavustunne nimmepiirkonnas. See seisund võib osutada siseorganite kergesti ravitavale ebanormaalsusele, samuti progresseeruva selgroo tuberkuloosile.

Püsiva valu olemasolu nimmepiirkonnas näitab sageli osteoartriidi või osteokondroosi arengut. Valu, mis tekkis nende patoloogiate arengu taustal, võib nimetada mõõdukaks.

Akuutne valu võib näidata nimmepõhja närvi pigistamist. Sellele seisundile on sageli kaasnevad ägedad, valulikud kokkupõrked.

Mitte ainult haigused. ..

Pole vaja hirmutada korraga, uskudes, et valuliste või piinavate haiguslike tunnete esinemise põhjused on seotud raskete, eluohtlike haiguste arenguga. Mõnikord saab inimene pärast vastuse saamist oma elustiili analüüsimisel küsida, miks sünnitab haiget.

Kõige levinumateks teguriteks, mis põhjustavad valulike aistingute esilekutsumist, on vaja seostada:

1. alarõhk( sel taustal tekitab inimene tihti stenokardiat).
2. Istutööd( ebakorrapärase füüsilise tegevuse või selle puudumise tõttu hävitab kõhrekoed).
3. okupatsioon on üks ohtlikest sportimisest( valu esineb nimme lihaste ülemäärase pinge taustal).
4. Ebaõige toitumine( valu, mis on seotud jämesoole traumaga, annab tagasi).
5. kaasasündinud või omandatud skolioos.
6. Stressivat olukorda( "magavaid" kroonilised patoloogiad süvendavad närvilised jõud).

Emane küsimus

Seljavalu meestel ja naistel võib esineda mitmel põhjusel. Peamised provotseerivad tegurid valulike aistingute ilmumisel õiglases sugulastis peaksid olema:

• loote laager;
• menstruatsiooni sündroom;
• neerude anomaaliate areng;
• on pahaloomuline kasvaja olemasolu.

Noormehe keha teine ​​kõige olulisem seisund on menstruaaltsükkel.

Rinnanäärme piirkonnas esinevad valulikud aistingud on seotud prostaglandiinide aktiveerimisega, mis suurendavad nimmelülide ja emaka toonust.

Paljudel naistel, kes kogevad sellel taustal tõsist ebamugavust, palutakse "igavene" küsimus, mida teha. Kui lisaks valu, ei häiri ka teisi muret tekitavaid sümptomeid, siis ei ole murettekitav. Te saate leevendada oma seisundit ühe Ketanovi tabletiga.

Mõned noored daamid seisavad ebameeldiva seisundi all, kui jalgsi on seljavalu. On mitmeid tegureid, mis käivitasid valu alguse. Sageli on ebameeldivate ja sageli valulike tunnuste esinemist seletatav valesti valitud jalatsitega.

Hommikul ilmnenud alaseljavalu võib tekkida ebamugava liikumise ajal magama jäädes.

Meeskeem

Suuremale soole nimmepõletikule on ka erinev etioloogia ja seda iseloomustavad erilised omadused.

Sageli on nimmepiirkonnas ebameeldivaid tundeid seostatud eesnäärme anomaaliaga.

Muud ebamugavust tekitavate tegurite hulka kuuluvad:

• lihaspinge( tegelik algajatele spordialadel, kus koorem kandub mitte bicepsile, vaid alaseljale);
• luumurd või verevalumid( tõsine vigastus on peamine märk äge valu);
• prostatiit( kõhupiirkonnale antakse sageli valusaid tundeid).

Ebasoodsas olukorras on ka istuv eluviis. Kui mees töötab juhtina või tegeleb intellektuaalse tööga, siis ei tohiks olla üllatav, et neil on seljavalu.

Laste küsimus

-l Probleem on see, et neil on madal seljavalu, võivad kaebused ja koolilasjad. Kõige tavalisem provokatiivne tegur siin on vale poos. Kui õppetükk valiti valesti, võib laps lühikese aja jooksul välja selgitada selgroo.

Lisaks võib esile kutsuda skolioosi:

• valesti sobitatud kingad;
• koos progresseeruvate lamedate jalgadega;
• kannab ebamugavat seljakotti.

Kui skoleiis avastatakse varajases staadiumis, saab seda olukorda lihtsate harjutusrakenduste abil korrigeerida.

Hommikul esinev alaselja valu põhjustab tihtipeale, et lapsel tekib jämesoolevähk. Vastus küsimusele, mida teha, käesoleval juhul üks - pediaatrist võimalikult kiiresti külastada. Mis õigeaegne sekkumine, võib operatsiooni ära hoida.

Milline meditsiinipraktika võtta?

Peate muretsema ainult siis, kui ebamugavusi tekitavad ebamugavustunnused inimesele on olemas 3 või enama päeva jooksul. Sellisel juhul peaks isik saatma jalad neuroloogi kontorisse.

Ravi strateegia sõltub valu olemusest ja samaaegse anomaalia arenguastmest. Enamik nimmevalu põhjustab järgmisi konservatiivseid teraapiaid. Kuid juhtudel, kui isik, kes kaebas valu nimmepiirkonnas, operatsioon oli ette nähtud, ei ole haruldane.

Konservatiivne ravi eeldab:

• Valulise sündroomi juhtimine.
• Patsiendi tagastamine tuttavale elule.
• Degradatiivsete-düstroofsete protsesside riski vähendamine.

Kõigepealt peab inimene õigesti jaotama lülisamba koormust. Tugevuse harjutusi saab läbi viia ainult kogenud juhendaja järelevalve all. Peale koolitust on kohustuslik.

Raske füüsilise koormuse saanud isik peab asuma kõval pinnal ja asetama põlve alla padi või rull.

Kokkuvõte

Kui isikul on motoorne aktiivsus nõrgenenud, peab ta järgima kahe kuni kolme päeva voodipesu. See aitab lõõgastuda peaajujälgede lihaste lihaseid.

Kuid liiga hilja voodis ei ole soovitatav. Kui valu püsib pikka aega, peaks isik konsulteerima ortopeediga.

Nagu artikkel? Jagage sõprade ja tuttavatega: