Mida saate teha
Ärge unustage kaasaegset meditsiinit!
Püüa konsulteerida geneetikutega.
Tehke täielik tervisekontroll( varem nimetati "tervisekontrolliks").
Kas kõik vajalikud katsed, fluorograafia, et välistada tuberkuloosi võimalust, kontrollige mis tahes infektsioone, sh seksuaalset.
Seepärast ravige enne rasestumist.
Määrake vere kokkusobivus Rh teguriga lapse tulevase isaga.
Kas täielikku biokeemilist vereanalüüsi, maksa ja neerude kontrollimist.
Väga väärtuslikku informatsiooni annab mikroelementide sisu juuste analüüs;
Pöörake oma tervisele rohkem aega ja tähelepanu.
Võtke rohkem looduslikke vitamiine ja mikrotoitaineid. Eriti olulised on:
looduslik E-vitamiin( randunud nisutõbist), ennetades abordi tõenäosust;
foolhape;
C-vitamiin( koos bioflavonoide);
B vitamiine
Proovige muuta oma orientatsiooni ja väärtused: Nüüd esiteks on mure tuleviku lapse ja seega ennast: saada palju puhata, süüa paremini.Üldiselt kaitsta "väitekirja" õigust olla ema suurepärane!
Aasta enne kontseptsiooni on kõige parem suitsetamisest loobumine ja joomine( narkootikumide kohta ja midagi öelda!).Ja mu mees ja naine! Järgmises artiklis kirjeldatakse, kui ohtlikud terviseprobleemid võivad neid kahjulikke harjumusi omada. On välja töötatud palju meetodeid, mis võimaldavad suitsetamisest loobuda, kuid salaja nad aitavad ainult siis, kui üks inimene soovib suitsetamisest loobuda!
On väga soovitav teha keha üldine puhastus. Arstid-naturopaths usuvad, et kõige tõhusam viis puhastada keha enne rasestumist - see on lühiraja( 7-14 päeva) paastu-dieet-cal ravi( muidu, paastumine).Aga kui psühholoogiliselt paastumine ei sobi kõigile ja me soovitame mitte jätkata muidugi ilma kvalifitseeritud arsti järelevalve all, siis on võimalik pakkuda rahulik ja ohutute lühiajaliste puhastust kogunenud räbu jäätmete kehas, mis võivad vanemad komplikatsioonideta veeta kodus.
Allpool on välja kuulutatud arsti Bernardi Jenseni välja pakutud "Puhastusjääk".Eesmärk on see programm puhastust - kuid ainult tühistada kogunenud räbu, vaid ka täita kuni keha vanemad looduslike vitamiinide ja väärtuslik mikroelementide seega tõid paar parim tervislik seisund ja valmistada neid ette kujutada head järjestikusest laps.
Võite ka valida sobiva raamatud dr Ivan Neumyvakina rehabilitatsiooniprogrammi( kõige kvalifitseeritud lähenemine!) On dezhdy Semenova, Gennadi Malakhov, kasutada muid soovitusi olukorra parandamiseks, täna avaldatud suur hulk.
ainult üks range nõue: ärge valige mõni äärmuslikke meetmeid, ei tee midagi drastilist, vaid neutraalne soovitusi, mis tunduvad teile kõige mõistliku! Konsulteerige kindlasti tervishoiutöötajatega.