Mis on vitamiinipuudus: haiguse sümptomid, märgid ja tagajärjed

avitaminosis on valus seisund, mis on tekkinud kokkupuute puudumist ja kiire hävitamine olulisi vitamiine piisavalt pika aja jooksul. Mõnikord inimene on puudu on mistahes aine( näiteks ta arendab B1-vitamiini vaegus haigus), ja mõnikord kehas on vähene mitmed olulised vitamiinid( antud juhul me räägime poliavitaminoze).Põhjused vitamiini vaegus on erinevad, kuid mõnikord inimesed on süüdi välimus see patoloogia. Näiteks liiga ranged dieedid nii populaarne täna, tulvil arengut beriberi. Sümptomid

kevadel beriberi

Kevadel pärast pikka ja külma talve, inimesed on kõige vastuvõtlikumad vitamiini vaegus. See on tingitud reeglina sellest, et toit on madala vitamiine ja mineraalaineid külmal aastaajal. Veelgi enam, kevadel suurendavad sageli erinevate haiguste seedetrakti milles vitamiini imendumise murtakse. Isegi mõned ravimiseks kasutatavad ravimid, näiteks gastriit või maohaavand, ja vähendada seedimist vitamiine( nt ravimid on peamiselt suspensioonid - Fosfalyugel, Almagel, Maalox® ja teised).

all kannatav isik kevadel beriberi tavaliselt kaebab unisus, ärrituvus ja krooniline väsimus - see ei suuda toime tulla tavaline töömahtu või see võtab kauem aega. See on nähtavaid vitamiini vaegus: välimus nahale vistrikud ja akne, tuim juuksed ja juuste väljalangemine, lõhenenud huuled, haprad küüned ja naha ketendus. Kui te näete neid sümptomeid, pöörduge otsekohe arsti, terapeut, et ta leidis, et põhjus patsiendi seisund ja määratud asjakohane ravi. Samuti on soovitatav, et rikastada Sinu toitumine sisaldavate toodete suures koguses vitamiine ja multivitamiini preparaatide.

Kuidas vitamiini vaegus nahal?

Kahjuks eriti vitamiini vaegus ei ole parim viis mõjutab inimese välimus. Sa peaksid kindlasti mõtlema oma tervisele, kui ostetud ebatervislik nahka kahvatu tooni muutunud tuhmiks ja kuivaks. Samuti tuleb hoiatada ja nahaärritusi kalduvus välimus ja põletik.

Väga sageli märgatav defitsiit haiguse näol kujul suur hulk akne. Tänu nähtus puudus organismis olulisi vitamiine jms. A, E ja C vältimiseks esinemist nagu ebameeldivaid defekti nagu akne vitamiini vaegus, siis tuleb valida toidud rikas vitamiinide ja võtab multivitamiini kompleksid. On vaja tarbida õli taimset või loomset päritolu, tsitruselised, värske puu- ja köögivilja. Beriberi

Sümptomiteks on naha ja selle suurenenud kuivus, ketendus ja lõhenemist. Sellised eksperdid omistatud probleemi, esiteks, terav kehas oluline vitamiinide meeldib. A, C, E ja B grupi Xeroderma täis mitte ainult kortsude teket ja varajast vananemist, vaid ka arengut tõsiseid haigusi. Näiteks vitamiinipuudus. Ja sageli areneb haigus nimega folliikulite hüperkeratoodi, mis avaldub välimus "hani muhke" käsivarte, põlved, puusad ja jalad. Arstid kindlasti soovitada võttes multivitamiini ja täielikult toidetud, et vältida tõsiseid tagajärgi vitamiini vaegus. Lõppude lõpuks, mõned haigused, mis provotseerib vitamiini vaegus, kahjuks on lihtsam vältida kui ravida.

Teine levinud sümptom ole olemas sellist asja nagu puudus haiguse - täpid nahal. Välimus vanuse laigud ebapiisava vitamiinide võttes antioksüdantne toime - see on põhjus, miks piiratud nahapiirkondadele tumenemine ilmuvad kallutatud ala suurendada ja ühendada omavahel. Nende hulka kuuluvad vitamiinid A, E ja C Kui nende vaegus nahk hakkab vanuse kiiresti ja päikese käes halvendab olukorda. Välimus nagu laigud on soovitatav konsulteerida arstiga, nahaarst, süüa ja võtta vitamiine. Kõik see koos määratud arst ravi vähendab pigmentatsiooni ja selle täielik kadumine pärast taastamist normaalne ainevahetusprotsesse.

Rinnavähi suurenenud sekretsioon areneb koos B2-vitamiini vaegusega. Liigne rasune nahk muutub kiiresti määrdumiseks ja seetõttu ilmuvad sageli akne ja akne. Tasub mõelda selle vitamiini puudumisele herpese esinemises ja sagedasel kordumisel, samuti furunkuloosiga. Riboflaviin puudulikkus ka tulvil närvisüsteemi, depressioon, gastriit, nägemisteravuse langus ja isegi võib põhjustada takistusi elu. Seepärast on vaja tagada piisav kogus seda vitamiini organismis. On leitud munad, Kreeka, kaerahelbed, kala, kaunviljad, pärm, seened, aprikoosid, kapsas, sepik ja tomatid.

Kui B2-vitamiini puudus, võib rosacea areneda. Selle haigusega kahjustatakse näo nahka, ilmuvad roosa akne, veresoonte kapsas ja hajuv punetus. B2-vitamiine sisaldavate ravimite kasutamine vähendab põletikku ja vähendab turset.

Kui me räägime, mida ta välja näeb E-vitamiini vaegus haiguse, tuleb märkida esiteks, moodustamise venitusarmid nahal, mis meenutavad mõju raseduse. See probleem puudutab mitte ainult naisi, vaid ka mehi. Seega, kui selline kosmeetilise veaga näitab kasutada vitamiine B6 ja E.

Märgid beriberi kohta

käed puudust vitamiine A, E, C ja D käe nahk muutub väga kuiv, ning näitab pragu ja koorimine koos sügelus. Kriimustused ja kriimustused ei suuda paraneda ja põevad pikka aega. Sageli hakkab nahk sõrmedel koorima, tekitades avitaminoosile põevale inimesele palju ärevust ja valu.

Sageli ilmuvad käte nahale kortsud. Selle probleemi põhjuseks on eelkõige E-vitamiini puudulikkus, sest see võimaldab käte pikka aega säilitada ilu ja noori. Sageli, kui vitamiinid on puudulikud, on küüntega mitmesugused probleemid: need muutuvad väga rabedaks, nõrkuseks, tihti lõdvaks. Küünteplaat võib sageli olla ebaühtlane. Sel juhul on soovitatav kasutada multivitamiine ja toidu rikas vitamiinide nagu C, E ja A( köögiviljad, piim, puuviljad, leib, taimsed õlid ja pähklid).Kõik see aitab küünte tervislikuks, tugevaks ja muidugi ilusaks.

Avitaminoos huultel

Võimalik on tuvastada vitamiinipuudus huulte seisundi tõttu. Seega, kui puuduvad rühma B kuuluvad vitamiinid, väheneb huulte õrna naha niiskus ja elastsus. Samuti on huulte nurkades väikesed praod, mis võivad põhjustada valu. Kui sellistesse kahjustustesse sattuvad mis tahes ohtlikud bakterid, näiteks stafülokokk, võivad nakkused liituda ja võivad tekkida kaudsed, halvasti paranenud haavandid.

tagajärjed haigus

Teades, et puuduse haiguste arendada kui on ebapiisav toidu kaudu omastamise erinevate vitamiinide, siis peaks olukord normaliseeruma oma dieeti. Lõppude lõpuks sageli ranged dieedid, mitmesugused näljahäired provotseerivad vitamiinide vahetust kehas.

Samuti tuleks arvestada, et avitaminoos aitab kaasa paljude tõsiste haiguste arengule. Näiteks näitavad A-vitamiini puudulikkuse nähud lisaks naha kuivuselt ka nn ööpimeduse( niktalopia) tekkimist. Seda haigust iseloomustab öösel nägemise vähenemine või täielik puudumine.

C-vitamiini avitaminoos võib põhjustada looteid. Selle haiguse jaoks on iseloomulikud järgmised sümptomid:

• hemorraagiline lööve;
• laevade haprusus;
• hammaste kaotus;
• kummiverejooks;
• hüpokroomne aneemia;
• vähendas immuunsust;
• valu jäsemetel.

Ja kui keha ei saanud vitamiini PP on pellagra. Sellised vitamiinipuudus sümptomid järgmised: photodermatosis, glossiiti, nõrkus, dementsus, unetus, dermatiit, agressiivsus, alopeetsia, ataksia, turse( Paks nahaalune turse), halvatus, jäsemete, laienenud kardiomüopaatia ja kõhulahtisust.

Laste vitamiinipuudulikkuse sümptomid

Lapsed kannatavad sageli vitamiinipuuduse all. Seetõttu peavad hoolivad vanemad teadma, kuidas vitamiinipuudus lastel esineb. Niisiis võib esmase puudujäägiks olla beebi aktiivsuse vähenemine, isu halvenemine ja immuunsuse vähenemine. Kui avitaminoos kestab piisavalt kaua, on täiesti võimalik, et laps langeb oma eakaaslaste arengus ja kasvus.

Samuti võib D-vitamiini ja kaltsiumi puuduse korral tekkida lapsega haigus, mida nimetatakse rahhettideks. See patoloogia esineb varases ja lapsekingades. Selline haigus võib tulevikus põhjustada tõsiseid probleeme luu-lihaste süsteemiga. Seetõttu peaksid lapsevanemad küsima kvalifitseeritud lastearstilt, mida teha, kui laps on ajutine ja kuidas seda ennetada. Lõppude lõpuks, sellisel juhul takistab ainult ennetamine tõsiste probleemide ilmnemist.

Niisiis, vitamiinipuudus avaldub erineval moel, mõjutades ühte või teist inimkeha piirkonda. Ainult arst, kes suudab kindlaks teha, mis aine on puudu. Mõnikord tehakse tema eesmärgi järgi erilist analüüsi veres sisalduvate vitamiinide sisalduse kohta. Igal juhul jälgib hoolikalt oma tervist, kui see ei takista avitaminoosi, vähemalt vähemalt õigeaegselt.