womensecr.com

Meditsiiniline rehabilitatsioon ja haiguste ennetav hooldus

  • Meditsiiniline rehabilitatsioon ja haiguste ennetav hooldus

    eesmärk taastusravi on taastada tervist ja jõudlust erinevate, eriti krooniliste haiguste ja postoperatiivne tingimused abiga füsioteraapia, balneoloogia ja õige taastusravi meetodeid. Kõik need meetodid täiendavad üksteist ja moodustavad nn integreeritud rehabilitatsiooniprogrammi.

    vannis( saun) tähistab ühte vahendit füsioteraapiat, kusjuures soojuse järgnes jahutamine ja füüsilise lõõgastumise kompleksi moodustamiseks, on teatud mõju inimorganismile.

    Bath kui füsioteraapia ravi kasutatakse laialdaselt valdkonnas füsioteraapia, ennetamise teatud haiguste, puhkuseks sportlased ja need, kes tegelevad käsitsitöö.

    Füsioteraapia meetodid ja protseduurid aitavad kaasa homöostaasi, keha uuendamisele. Iga haigus, eriti kui kroonilise muidugi viib homöostaasi katkemine - vegetatiivse tasakaalu nihked, mida saab taastada kasutades ravimeid ja füsioterapeutilisi meetodeid, sealhulgas vanni kord.

    Rehabilitatsioonisüsteemi vann on üks raviprotseduuridest. Kui saunas on lisatud rehabilitatsiooniprogrammi, on vaja jälgida põhireeglid tema visiit:

    instagram story viewer

    • täpselt reguleerida viibeaeg leiliruum;

    • säilitada teatav temperatuur leiliruumis;

    • säilitab auru toas oleva suhtelise niiskuse;

    • järgige täpselt protseduuride jada;

    • jälgige basseinis viibimise kestust.

    Vanni saab kombineerida teiste rehabilitatsioonimeetoditega, eriti massaažiga.

    vann on kindel koht ennetava meditsiini teadus-, kuigi see on juba ammu inimeste aukohal seas ennetavaid meetmeid. Viimasel ajal kasutatakse vanni füüsilise ja vaimse tervise parandamiseks üha enam. Arstid peavad oluliseks, et harjumus külastate vannid alguse lapsepõlves, on saanud lahutamatu osa õige eluviisi.

    Keha jahutamisega seotud haiguste ennetamine. See rühm väga sagedastest haigustest, millega inimesed kokku puutuvad sõltumata vanusest, soost, okupatsioonist. Kõige sagedamini on ülemiste hingamisteede põletik mandlites nakatamisvõimele, mis on tingitud ülemäärasest või pikaajaline jahutus- ja mõnikord, kui ülekuumenemist ja seejärel jahutades.

    ennetamiseks nendesse haigustesse peab:

    • süüa( toiduainetetööstuses peab sisaldama piisavas koguses vitamiine, eriti askorbiinhape ja A-vitamiini; mineraalsooli( jood, kaalium, kaltsium, fosfor, mangaan jne);

    • isiklik hügieen; .

    • säilitada tervislikud eluviisid, vältida halvad harjumused: liigsöömine, suitsetamine, alkohol, stress;

    • pidevalt koolitada oma termoregulatsiooni võimeid, mis tegeleb karastamine

    tänapäeva inimene enamiku ajast.ega soojas ja kuivas, varem või hiljem viib iznezhivaniyu.

    kõvendid saab läbi, kasutades erinevaid meetodeid ja vahendeid nende kombinatsioon. Hea kasutada looduslike keskkonnategurite. Seda saab peatati kodus, kuid parim vannis( saun).

    ohtlike vaenlane tervis on ülekaalulisus. ennetamisel selle haigusega( haiguse!) võib soovitada vann, mis sel eesmärgil on kasutatud kombinatsioonis vähendada dieeti.

    Kardiovaskulaarhaiguste ennetamine. Isegi ebapiisava kehalise aktiivsuse korral parandab vann metabolismi organismis. Hoia vannitrassides südame-veresoonkonna süsteemi, muudab selle stabiilsemaks.

    Neuroosi ja psühhoneuroosi profülaktika. Vann võib nende haiguste raviks häid tulemusi anda, kuna see aitab puhata, väsimust kõrvaldada, saavutada somaatilist ja meelerahu.