Probleemide ületamine pärast sünnitust

Vastsündinu nõuab pidevalt uusi vanemateoskusi. Siiski on lapse jaoks kõige olulisemad neist kolm: toitmine, nutmine ja magamine, see tähendab, et need on teie jaoks peamised probleemid.

Lapse sündimisele eelnenud kuude jooksul saadi teile tohutult palju teavet selle eest hoolitsemise erinevate viiside kohta( mõned neist on kirjeldatud peatükis 14).Kuid peate veenduma, et teie poolt valitud meetodid sobivad mitte ainult lapse jaoks, vaid ka teie jaoks vastuvõetavad. Kui ei, siis võib see muutuda teie ärevuse allikaks ja omakorda muutub lapse ärevusseisundiks. Seetõttu järgige looduslikke instinkte. Kui te näiteks otsustada Pudel laps ja ei tohi last rinnaga, ei oleks üllatunud, siis pudelist toitmine kahjustab oma emotsionaalse sideme lapse kasutades

rinnaga loote teda tunne leevendamine ja mugavus. Proovige meeles pidada, et söötmine ei ole ainult füüsiline tegu, mis annab lapsele toitaineid, vaid ka emotsionaalset "toitu".

RELAX söötmisel

palju söötmise probleeme, mis tekivad vanematest esimestel kuudel, alustada väikeste raskustega - ehk laps ei taha võtta rindade või ta ei saa röhitse piima rinnaga - ja see võib peagi muutudasuured raskused, kui nad täidavad vanemate ärevuse ja stressi.

Young lapsed on väga tundlikud ja võivad avastada ka oma pinges - stress põhjustab lihaste kokkutõmbeid ja kui olete pinges, piima võib olla väiksem kui siis, kui olete lõdvestunud. Ja see omakorda

Kui toitumisprotsess ei ole nii, nagu soovite, pöörake ennast esmajärjekorras tähelepanu enesekindlusele. Uskuge oma võimeid ja öelge ise, et väikesed raskused ei ole maailma lõpp, lõpuks suudate luua sobivat toitumisrežiimi.

Sööda rohkem aega, et mitte ükskõik kus kiirustada, ärge seadke endale eesmärke kohe peale toitmist. Kuni sinu ja lapse harjumiseks toitumisprotsessi on väärt rakendada see vaikses ruumis, kus keegi ei sekkuks. Rahuldavalt ja ilma kiirusta ette valmistada, laps õrnalt ja õrnalt. Istuge mugavalt mugavalt nii, et nii

oleks mugav. Veenduge, et teil on emotsionaalne seos teie vahel - toitmise ajal vaadake laps silma, rääkige temaga rahulikult ja hoidke seda endaga lähemal.

Kui laps on endaga ise hõivatud ja ei taha rinda võtta, oodake ja proovige uuesti 5-10 minuti pärast. Kui olete pingeline, annab see mõlemale teile võimaluse rahuneda. Pole tähtis, kuidas söötmisprotsessi - edukas või ebaõnnestunud - leiad, palub oma abikaasat aeg-ajalt puhata.

võib põnevil lapsele, kui ta ei saa piima ja vajalikul kiirusel. Sa saad nõiaringi, kus teie ärevus ja laps häirivad üha rohkem, kuni te kaotate võimaluse toita.

eeldada, et teie laps on terve ja et olete proovinud erinevaid lähenemisviise, näiteks asendit muuta, kui toitmine, või kui sa oled pudelist toitmine, on asendatud piima segu( vastavalt arsti).Mida saate teha, kui toit on endiselt problemaatiline? Praktilised lahendused ei sobi enne, kui olete toitmise ajal täielikult lõdvestunud. Kui toitmise ajal muundatakse psühholoogiline võitlus, näiteks laps sööb liiga aeglaselt või vastupidi, liiga kiiresti, ja siis läheb magama ilma söömine eeskirjadele teda tagasi ja objektiivselt vaadata kogu protsessi.

Küsige endalt järgmisi küsimusi: kas ma ootan toitmise aega? Kas mulle meeldib pidada beebi käes söötmise ajal? Kas laps tunneb rahulikku ja mugavat kätt? Millal ta võtab rinna või pudeli? Kas laps on rahul, kui ta sööb? Kui vastus enamikule küsimustele on "ei", siis on aeg kaaluda söötmise psühholoogilist aspekti. Koos.345 on mõni idee lõõgastumise õhkkonna loomiseks toitmise ajal, kasulik nii rinnaga toitmise kui ka kunstliku söötmise jaoks.

KUIDAS SAADA

-ga Varasematel kuudel on suur probleem lapse nutmine. Sa tõesti tahtsin teda kuulama karjuma paar sekundit pärast sündi, see oli märk, et laps sündis, aga nüüd, et ta oli kodus, tema korrata hüüab

võib meeleheitlikult tuua. Proovige meeles pidada, et lapse nutmine on peamine suhtlusviis, selle peamine suhtluskeel ja tähtis tervislik areng. Põhimõtteliselt peate muretsema, kas laps üldse ei nutta.

Lapse nutmine on loomulik asi ja see ei tähenda, et te tegi midagi valesti. Paljud vanemad süüdistavad ennast, et laps hüüab, eriti kui see on väike, nagu oleks see nende tegude tagajärg. Püüdke vältida selliseid negatiivseid mõtteid. Lugege suhelda

Kui te arvate, et laps nutab kogu aeg, saate overextend ja haigestuma. Enamikul juhtudel on teie pettumuse peamine põhjus teadmatus, mida see nutmine tähendab. Sa muretsed ja paanitseksid, jälgiksid tema vaevusi ja ei kujutanud ette, mida saate lapsele mugavalt. Kuid niipea, kui sa nutaksid tema nutmist, hakkate mõistma, mida ta üritab teile rääkida. Alati otsige selgitust, sest lapsed harva nutma, et tegelikult nutta.

Kui laps hüüab rebima atmosfääri, mõtle, mida ta tahab öelda ja kuidas saab vastata:

♦ Kõht on tühi - neid toita.

♦ Ma olen kuum( külm) - kasutage tekki või reguleerige ruumi temperatuuri.

♦ Olen märjaks - mähe vahetage.

♦ Mul on igav - mängida.

♦ Ma tunnen üksildust - näitavad armastust ja tähelepanu.

♦ Ma olen väsinud - raputan, aidates magama jääda.

♦ Olen haige - pöörduge arsti poole.

Tegevuste üldine teema on see, et vajate lapsi. Muidugi, läheduses olev ema ei lakka nutma, kui ta näiteks nälgib. Kuid armastavad õrnad puudused eemaldavad mõned ebamugavused, kuni "toit on valmis".

Ole kannatlik

Iga ema on lemmik "retsept", et aidata leevendada nutt beebi( millest mõned on loetletud p. 306).Aga palju On teatud muster nutt

Peak leinaperioodil on esimese kolme kuu elu kõige beebid nutma, kui nad on 6-7 nädalat vana. Tüüpiline lapse nutmine toimub õhtuse alguses, ehkki laps võib teist korda öösel nutta. Uuringud näitavad, et peaaegu veerand kõigist lastest on püsiva nutmise perioodidel, kui pisaratele pole selgeid põhjuseid. Lõpuks pole soo erinevusi seoses nutmisega - poisid ja tüdrukud kuulevad võrdselt kaua.

on parem kasutada uut pakkumist naeruvale beebile kui istuvale kõrval asuda.Ükskõik mis viis valite, proovige seda mõne nädala jooksul. On ebatõenäoline, et uus meetod annab kohe tulemusi. Muutke lähenemisviisi, kui 2-3 nädalat ei toimi.

Teie eneseusaldus peaks mängima oma rolli. Kui te ei pinges ja murelik, võttes oma käed nutt beebi( mida teie ja esimese), tunneb ta seda ja olla ärritunud veelgi. Ta nutma raskem, mis omakorda teeb teid veelgi ärevus ja ärevus spiraal ema - laps hakkab spin kiiresti. Sellepärast on väga oluline olla rahulik, kui sa nutad beebi rahulikult. Pidage meeles, et see, kes haistub, on lihtsalt võimalus öelda, et ta vajab ema armastust ja hoolt. Kui teil on liiga pingeline puhkus. Kui jagate koorma oma abikaasa või tüdruksõbraga, on võimalik, et võimaluse korral on mõni minut "häirimine" teie jaoks positiivsema hoiaku loomiseks.

Kui lapse nutmist saab ennustada ja see toimub umbes samal ajal öösel, on tõenäoline, et lapsel on koliidid. Kui aga olete tõesti mures, et lapsel on pidev valu, pöörduge arsti poole.