Teie viibimine sünnitusmajas pärast sünnitust
nendel päevadel, et veedate hooldekodusse, üks teie peamisi ülesandeid on parim võimalik viis lõõgastuda, noorendada, sest ajal kohale( kuigi nad on loomulik protsess) kulutanud palju energiat. See on veelgi olulisem, kui teil on olnud sünnituse või sünnitusjärgse perioodi jooksul tüsistusi.
Millal ma saan üles tõusta? Näiteks ei lubanud meie vanaemal voodist lahkuda 3 nädala jooksul pärast sünnitust. Täna, naised ei ole ette nähtud täielik ülejäänud - liiga pikk liibuv nõrgendab lihaseid, takistab vereringet, aitab kaasa tekkimist stagnatsioon vere veenides alajäsemete, samuti aeglustavad taastumine normaalne toimimine soole ja põie. Naisi julgustatakse järk-järgult jääma jalgadele kauem. Varase aktiivsuse eeliseid pärast sünnitust ei arutata, kuid siiski tuleb järgida teatavaid ettevaatusabinõusid. Esimestel tundidel pärast sünnitust ei tohiks teil rasedushaiguse juures viibida ükski töötajat - sel hetkel esineb sageli pearinglust. Järgmisel päeval pärast sünnitust võite juba kõndida salongis ja koridoris, kuid ära minema.
Pärast sündi on vaja korraldada WC välised suguelundid 3-4 korda päevas koos muutus jalastele mähkmed( kontrolli sünnitusjärgse eritis emakast).Hügieenilised padjad saab kasutada 5.-6. Päeval pärast sünnitust.
Kui on õmblused jalgevahel taastamise järel lõhe või lõigatud( episiotoomne), peab arst hoiatada, et te ei saa istuda, isegi pärast tagasi koju, 10-15 päeva. See on vajalik, et voodist alates kõhuli tema poolel, kukutades oma jalad põrandal, justkui libistades alla ja magama minna - ei istu maha, vaid küljele. Pärast väliste suguelundite tualetti töödeldakse kõhukelme õmblusi. Eemaldage 5 päeva pärast sünnitust enne laskmist. On soovitatav, et pärast iga tualeti külastamist viiakse läbi hügieeniprotseduurid.
Kui keisrilõige on läbi viidud, ei ole üldse vajalik, et te tunnete ennast halvemini kui naistel, kes on läbinud loodusliku sünnituse. Sina tõusevad jalad, nagu teised naised, esimesel päeval pärast sünnitust. Haigla ämmaemand näitab, kuidas kaitsta õmblusi, kui te tõusete üles või alla seisate: kõigepealt päästan oma jalad voodist ja siis libistage see ettevaatlikult. Kui soovite magada, siis asetage see kõigepealt voodile kindlalt ja tõsta oma jalgu. Hoidke õmblusi, kui maha istudes ja püsti, painutage ja sirutuge, kasutage tualettruumi ja ka kui köha on rünnatud.
Kui pärast operatsiooni on arst määranud antibiootikumid põletiku vältimiseks, võite last rinnaga toita, kuna tavaliselt määravad ravimid, mis ei tungi piima, ja on seega lapsele ohutu. Neonataalsetes häiretes on väljaheide üsna tihti sõltumata sellest, kas nende ema võttis antibiootikume või mitte ning vajadusel manustatakse lapsele ravimeid, mis taastavad normaalse soole mikrofloora.
Mõnikord pärast keisrilõike manustatakse piima veidi hiljem kui loodusliku sündimise järel, kuid see on vajalik lapse rinnapiima rakendamiseks, see stimuleerib piima väljanägemist.
Iga naine, kes esimesel õe toitmisel õpetab lapse korralikult sööma - laps peaks hõõruma nibu koos roosa imemistega. Söödamine ei tohiks kesta kauem kui 15-20 minutit, et vältida niplite pragusid. Esimestel päevadel pärast sünnitust on lapse toitmine lihtsam.
Pärast sündi naiste soovitatakse teha Võimlemisharjutuste aktiveerida vereringet ja tugevdada kõhulihaseid ja lahkliha kanda sünnitust side, eriti pärast keisrilõiget. Kuid lihaste elastsus paraneb kõige paremini ja taastatakse palju kiiremini, tänu võimlemisele. Ja pärast oma heakskiidu koju jätkake soovitatud harjutuste tegemist mitme nädala jooksul, et jõuda oma vanasse vormi kiiremini.