Meteosensitivity, meteozavisimost - põhjused, sümptomid ja ravi. MF.

meteosensitive - reaktsiooni kokkupuutest meteoroloogiliste( ilmastiku) faktorite või suurenenud tundlikkus kõikumised ilmaga sumbumine tagajärjel kohanemise mehhanismid Immuunsuse või kroonilisi haigusi. Kardiovaskulaarsed ja närvisüsteemid kahjustavad enamasti meteosensituvust.

On kolm kraadi meteosensitivity . Kerge meteosensitivity kuvatakse ainult subjektiivne ebamugavus subjektiivne kaebuste ja uurides midagi uut inimestel ei leia. Kui väljendatakse meteosensitivity( mõõdukas) täheldatud erinevat eesmärki muutusi: muutused vererõhus, elektrokardiogramm jne Kui Raske meteosensitivity täheldatud väljendunud rikkumisi, see näitab viit tüüpi meteopaticheskih reaktsioonid. ..Keskmes

tüüp meteosensitivity on valud südames, hingeldus. Brain meteochuvtvitelnosti tüüpi iseloomustab peavalu, pearinglus, müra ja kumin mu peas. Mixed meteosensitivity - kombinatsioon südame ja närvisüsteemi häired. Kui astenonevroticheskih tüüpi meteosensitivity märgatavat ängistust, ärrituvus, unetus, vererõhu muutused. On inimesi, kes ei suuda selgelt lokaliseerida avaldumisi. Seda tüüpi reaktsioon on määramata:. . Obshaya nõrkus, valu ja valud liigestes, lihastes, jne Isikut, kes põeb tõsiseid meteosensitivity peaks olema erikorra meditsiinilise järelevalve all. Olemusest ja ulatusest tekitatud kokkupuude atmosfäärirõhust sõltuv suurusjärku( amplituud) atmosfäärirõhu variatsioonid ja peamiselt, muutes selle kiirus.

Absoluutselt terved inimesed, kellel on hästi toimivad kohanemismehhanismid ilmastikutingimustes, ei reageeri. Tervetel inimestel järsk muutus ilm kajastub peamiselt riigi psühho-emotsionaalne tegevusvaldkond, mõnikord ebanormaalne ilmastikunähtused on täheldatud meteonevrozy, see tähendab, et need inimesed on tõsist tõrget organismi ei esine, kuid vihma hommikul võimalik juhtida neid peaaegu masendunud. Teine asi - kroonilised patsiendid. Iga kõikumised õhus temperatuuri, atmosfäärirõhu, intensiivsus elektromagnetvälja võib põhjustada nende soovimatu ägenemine põhihaiguse ja isegi kaasa tuua haiglavoodis.

meteosensitive üsna levinud ja esinevad üldse, kuid rohkem ebatavaline inimese keskkonnatingimused. Ilm "tunneb" umbes kolmandik mõõduka laiuskraadide elanikest. Eripäraks need reaktsioonid on see, et nad esineda suur hulk inimesi sünkroonis ilmastikuolude muutused või rohkem ees.

meteosensitivity manifestatsioonid sõltub algse seisundi organism, vanus, mis tahes haigus ja selle olemus, kliima, kus inimene elab, ja mil määral kohanemine seda.

meteosensitive sagedamini meestel, on vähe olla õues, istuv töö, vaimse töö, ei tegele füüsilise tegevusega. Nad on vähendanud nn mikrokliimatsooni tsooni. Tervislikule inimesele ei ole meteoroloogilised kõikumised reeglina ohtlikud. Siiski, inimesed, kes ei tunne ilm, reaktsioon see ikka kuvata, kuigi kohati ei mõistnud. Neid tuleb arvestada näiteks veokijuhtidega. Meteoroloogiliste tingimuste äkiline muutumine raskendab nende tähelepanu keskendumist. Seega võib õnnetuste arv suureneda. Selle tulemusena haigused( gripp, angiin, kopsupõletiku, liigeste haigused jne), Or väsimusresistentsus ja vähenenud keha varusid. Sellepärast on meteosensentsust täheldatud 35-70% -l eri haigustega patsientidel. Nii et iga teine ​​südame-veresoonkonna haiguste patsient tunneb ilmet.

Olulised

atmosfääri muutused võivad põhjustada stressi ja ebaedu kohanemise mehhanismid. Siis võnkuva protsessid organismis - bioloogilise rütmid on moonutatud, muutuvad kaootiline. Füsioloogilised( asümptomaatiline) ilm vastust saab võrrelda rahulik järv, mille on lained tuul. Patoloogiline( valus) vastuseks ilm on selline vegetatiivse "tormi" organismis. Aidata kaasa autonoomse närvisüsteemi reguleerimise häirete arengule. Arvu vegetatiivse häired viimastel aastatel suurendab mõju tõttu kahjustav tegur tänapäeva tsivilisatsiooni. Stress, kiirustades, tegevusetuse, liigsöömine ja alatoitumise jne Lisaks erinevatel inimestel on funktsionaalse seisundi närvisüsteemi on kaugel võrdsed. See määrab asjaolu, et sageli sama haigusega täheldatud ilmaga diametraalselt reaktsioonid: soodsad ja ebasoodsad. Enamik

meteosensitivity täheldatud üksikisikute nõrk( melanhoolne) ja tugev tasakaalustamata( koleerik) tüüpi närvisüsteemi. Inimesed on tugev, tasakaalustatud tüüp( jumekas) meteosensitivity ilmub ainult nõrgenemine keha. Keha mõjutab ilmastikust tervikuna ja selle üksikkomponente. Muutused õhurõhk teo kahel viisil: vähendada vere hapnikuga küllastatuse( efekti õhurõhk "šahtidesse") ja mehhaaniliselt ärritada närvilõpmeid( retseptorid) Rinnakelme( limaskesta vooder rinnaõõnt), kõhukelme( limaskesta kõhuõõnde), sünoviaalliigestes, samuti retseptoritelaevad.

Euroopa territooriumil õhurõhk kõige lenduvate Baltimaades, põhja-lääne ja põhja, on koht, kus kõige sagedamini viidatud meteosensitivity patsientidel südame-veresoonkonna haiguste. Tuul põhjustab liigne närvisüsteemi, kutsudes esile retseptorite nahka. Viimastel aastatel andnud uue suuna mõju uurimiseks ilmastikutingimuste kehal, nn "sündroomi metepatologiya", mis sisaldab meteopaty sümptomid tänu kombineeritud toime rõhu ja kõrvalekaldeid näiteks äikesetorm, kuum ja kuiv tuul, udu, lumi jne Näiteksnäiteks Prantsusmaa keskpäeva tuule sündroom;Lõuna-lääne tuul sündroom Šveitsis, põhjatuulte sündroom( Nords) puhub Absheron poolsaarel( Bakuu), vastavalt erinevate teadlaste, tervist mõjutada umbes 75% elanikkonnast linnaosa. Nad tekitavad isheemilise südamehaiguse korral stenokardiat rünnakuid. Niiskus mängib rolli säilitada hapniku tihedus atmosfääris mõjutab soojusvahetust ja higistamine. Eriti tundlikud kõrge õhuniiskusega patsientidel arteriaalse hüpertensiooni ja ateroskleroosi. Enamasti süvenemine haiguste veresoonkond toimub suure suhtelise niiskuse( 80-95%).Paljud inimesed lahkuvad oma jäljendi vihmase ilmaga isegi välimus, sageli muutub kahvatuks. Ootamatult temperatuuri muutudes esinevad ägedate hingamisteede nakkused. Jaanuaris 1780 Peterburis tõusis õhutemperatuur -44.kuni üheks ööks +6, mille tagajärjel haigestunud oli umbes 40 tuhat inimest. Märkimisväärne täheldeldatud ägeda respiratoorse haiguse täheldatud Tashkent novembris 1954, kui õhutemperatuur on 4-15.Ma pillasin -21. . Lisaks puhus välja terav põhjatuul, mis tõstis õhku masside veepiisad, liiv, ja leiab neile mikroobide tahes nakkushaiguste puhanguid. Puuduseks toimib keha ja liigne positiivsed ioonid täheldatud kuum ja niiske ilm, mis võib põhjustada haiguse süvenemist südamehaigust. Viimastel aastatel suuremat tähtsust muudatustega päikese aktiivsuse ja Maa magnetvälja( geomagnetilises häireid ja tormid).Nende meetmete kehal on kujutatud 1-2 päeva enne ilmastikumuutustega, samal ajal kui teiste meteoroloogiliste tegurid mõjutavad otseselt eel või ajal läbipääsu õhumassi( anti-tsüklon või tsüklon).Ebatavaline stabiilne ilmastik reeglina mõjutab keha ka negatiivselt. Novembris 1977 Saratov, pikaajaline soe niiske ilmaga raske udu. See on masendav mõju psüühika inimesi, vähendada sooritusvõimet ülepinge põhjustatud närvisüsteemi.

mõju ilm( ilmastikutegurite) inimeste tervisele

Atmosfäärirõhk

Erinevused atmosfääri rõhul, eriti spasmilistel, mõjutavad negatiivselt vereringet, vaskulaarset tooni, arteriaalset rõhku. Negatiivselt mõjutab see tervist ja niiskust. Näiteks Moskvas on külmal perioodil keskmiselt 83-86% ja see põhjustab sageli krooniliste põletikuliste haiguste ägenemist. Kahjustab patsientide seisukorda vaskulaarsete ja kopsuhaigused, bronhiaalastma, niinimetatud weather hüpoksia - madal hapnikusisaldus välisõhus. See juhtub talvel, näiteks enne lumesajamist, ja suvel kõrguse ja niiskuse taustal.

magnettormides

tervetel inimestel, magnet tormid võivad põhjustada peavalu, närvipinge, aeglustades organismi vastuseks erinevatele välistele stiimulitele. Sellistel aegadel peavad meteosensitiivsed inimesed olema eriti ettevaatlikud, näiteks autoga sõites. Lisaks põhjustavad magnettormid tihtipeale ägenemiste esilekutsumist südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi haigustega inimestel.

Kõigepealt reageerivad südamega patsiendid kõige ilmekamalt ilmastikule. Seda kinnitavad andmed elanike kaebuse kohta erakorralise arstiabiga erinevates Venemaa linnades. Niisiis, päevil anomaalsed väärtused vähemalt ühte ilmastikust tegurid - temperatuur, niiskus, atmosfäärirõhust tuulekiirus geomagnetilises häireid - suurenda kõnede arvu patsientidega südame isheemiatõve ja kõrge vererõhk. Tõsiselt halveneb südameinfarkti või insuldi põdevate inimeste tervislik seisund, kannatab ateroskleroos. Kergeimagi ilmamuutuse reageerivad liigesereuma patsientidega ja kopsuhaiguste puhul, kesknärvisüsteemi, lihasluukonna.

On olemas viis tüüpi looduslikke tingimusi, mis mõjutavad inimeste tervist.

Ainus, väheseid kõikumisi ilmastikutingimustes - kui inimene ei tunne ilmastikku tema kehas.

toniseeriv - kui ilmamuutuse on kasulik mõju inimese, eriti patsientidel, kellel on krooniline hapniku puudulikkust, arteriaalne hüpotensioon, südame isheemiatõve, krooniline bronhiit.

Spastiline tüüp ilmneb ajal, kui ilm on järsk muutus jahutamiseks, kui atmosfäärirõhk suureneb ja hapnikusisaldus õhus oluliselt suureneb. Siis võib kõrge vererõhuga inimestel esineda peavalu ja südamehaigusi, mis on põhjustatud anumate silelihaste spasmidest.

Hüpotensiivsed tüüpi ilmaga võib tekkida kalduvus vähendada õhuhapnikuga vähendatakse samas patsientide veresoonte toonuse. Hüpertensioon, näiteks, tunnevad praegu paremaks, nende vererõhk on madalam.

Viies tüüpi ilmastik on hüpoksiline, kui ilm muutub soojenemise suunas ja hapnikusisalduse vähendamiseks õhus. Sellistel päevadel ilmuvad inimesed ja hapnikupuudus suureneb. Kuidas vähendada

meteosensitivity, meteozavisimost

Kui see on krooniline haigus, esimene asi - raviks haiguse ja ennetustöö ebasoodsate ilmateadet. Väga kasulik terapeutiline füüsiline kultuerium, õhukeste ja päikesekuivate kõvenemine, regulaarne vaba aja veetmine. Hästi toetav elektseisund spetsiaalse tehnika, kontrastsete ja kuiva karboniseeritud vannidega. Tõhusad okaspuuvannid, mida on kerge valmistada männiekstraktist kodus. Nende kestus on 10-15 minutit, vee temperatuur on 35-37 kraadi, ravikuur on 12-15 protseduuri. See on raske ülehinnata ka tervislike eluviiside loobumine sellise riskitegurid lubatud. Kõik see aitab organismil paremini kohaneda muutuvate ilmastikutingimustega. Kõik ülejäänud saavad kasutada mõnda soovitust.

Näiteks reaktsioonid spastilise tüüp on väga hea nn "häireta ravi" - kuum jalanõude, douches, võimlemine. See on väga tõhus meede.

Inimesed, kelle meteosensitivity algab läheneb tsüklon terava soojenemine, saame soovitada harjutusi, mis aitavad kaasa küllastumine keha hapnikuga: kõndimine, jooksmine, suusatamine, hingamise harjutused, külm sponging.

Inimesed madala vererõhu aitab ka multivitamiine, ekstraktid stimuleeriva maitsetaimed -. Schizandra, Siberi ženšenni ja teised, samuti kange tee.

Tõhusad okaspuuvannid. Neid on lihtne valmistada männiekstraktist kodus. Kestus - 10-15 minutit, vee temperatuur - 35-37 ° C, ravikuur - 12-15 protseduuri.
kuuldav koolitus siin ei aita, sest tegelik tegurid ilmuvad atmosfääri mõju temperatuuri ja niiskuse, hapniku, elektromagnetlained, ja nii edasi. D. Võitle neid enesesisendus, minu arvates, see on võimatu. Kuid autokoolitus aitab teil sünge ilmaga tuju kaasa tuua. Ja see on juba palju.

See on vastuvõetav meteosensitiivsuse ja toitumise ennetamiseks. Kliimamuutused, liikumine ja toitumine on kolm peamist tegurit, millest sõltub inimeste tervis. Siin on soovitused. Kui on soojuse ees ja halvendab hapniku õhus režiimis, on soovitav mitte söövad mitte laadida organismi. Proovige seda kasutada askorbiinhapet, kaltsiumi, kaaliumisisaldusega kaltsiumisisaldusega toiduainetes.piim, puuvili. Inimesed, kellel on kõrge vererõhk tugevate ilmastikumõjude ajal, peaksid piirduma soola ja vedeliku kasutamisega.

Täiesti eemaldada meteosensitivity ole alati õnnestub, kuid siis võib oluliselt hõlbustada reaktsiooni. Ennetusmeetmed jagunevad kavandatud, hooajaliste ja hädaolukordadeks.

Rutiinne ennetamine. Kui teil on meteosensitivity, tuleks korralikult küsitletud, kunameteosensentsuse all võib olla südame-veresoonkonna või neuroloogiliste haiguste tekkimine. Seega on vaja konsulteerida kardioloogi ja neuroloogi ja töödeldud vajadusel. .

Kui meteosensitivity soovitav planeerida reisi teist kliimavööndis soojal. Aitab karmistamist õhuvannide, merepõhja suplemise, päikese käes, liikuvate koormustega.

puhastamine on kasulik. On vaja vähemalt ajutiselt kõrvaldada hapniku ja ultraviolettkiirguse puudulikkus. Saunaga on hüpertermia kasulik, kontrastsed veeprotseduurid. Kuid tõsiste krooniliste haiguste korral on otstarbekas konsulteerida arstiga varjamise üle. Ja igal juhul tuleb kõike seda teha mõistlikult - hoolikalt, järk-järgult.

Hooajaline profülaktika. Viidi läbi septembri lõpus ja veebruaris. Adoptogenes nagu Zhen-shhen, Aralia, Schisandra on vastu võetud. Ainult tuleb arvestada, et nende taimede preparaadid võivad põhjustada arteriaalse rõhu ja südamepekslemise suurenemist. Arstid vahel välja meteosensitivity takistavad vahendid vaskulaarset tüüpi prodektina ja parmidina, vitamiiniteraapiat süstide. On vaja suurendada füüsilist aktiivsust, vähemalt pikkade jalutuskäikude kujul. Aidake ja kontrastse duši ja massaažikursuseid.

Kiire ja ennetav profülaktika ilmastiku ja magnettormide korral.Õrn mootorrežiim. Minimaalne toit ja see on parem kui lihtne, taimetoitlane. Pisut suurendage nende ravimite annust, ootamata ebameeldivaid tundeid.

Taastava meditsiini ja balneoloogia Venemaa teaduskeskuse spetsialistid uurivad meteoroloogiliste tegurite mõju erinevate haiguste kulgemisele.