Niiske hõõrumine

pühkimine( pesemine) on sageli kasutatav protseduur vesiravi süsteemis. Seda meetodit kasutatakse nii kõvenemise kui ennetamise eesmärgil ning paljude haiguste ravis. Pühkides jagatakse üldised ja osalised, kui keha üksikud osad on kokku puutunud.Üldiselt

pühkides seisev isik basseini või vanni sooja veega, on vaja murrab lehed, kastetud veega ja kurnatuna. Vee temperatuur peaks vähendama järk-järgult, alustades 32-30 ° C ja igapäevast vähendades seda 1 * C, kuni see jõuab 20-18 ° C hõõrumine peaks toimuma üle märja lehed kiiret liikumist 1-3 minutit, kuniKeha ei tunne soojust.

pühkides saab teha sõltumatult, kasutades käsna, kareda rätikuga või spetsiaalse labakindad. Puhastamiseks mõeldud veele võite lisada soola, odli või alkoholi. Kui protseduur viiakse läbi nõrgenenud ja raskete patsientide puhul, võib kasutada osalist pühkimist. Esiteks peate hõõruda ühte, siis teine ​​jalg, siis käsi, selja jne. Kehtivad kehaosad jäävad katte all.on vaja panna leotada vees ja kurnatuna rätik osalise pühkides kehaosad. Loputage paremini niiske spetsiaalse labakinda hoidmiseks.

Ei ole soovitatav hõõruda, eriti levinud, tugevate külmavärinate ja keha külmaga.Ärge sooritage protseduure ruumides, kus mööda kõnnite.

pühkimine võib olla kombineeritud, kasutades 1-2 koppit vett. Vesi temperatuur ämbris peaks olema 1-2 kraadi madalam puhastamiseks võetud rabade temperatuurist. Pärast sellist protseduuri tuleb keha pühkida kuiva lehega.

puhastuslakid on toonivad ja värskendavad, aktiveerivad vereringet, parandavad ainevahetust. Protseduur vähendamiseks kasutatakse kõrge temperatuuriga ennetamiseks nohu, neelupõletik, kurguvalu ja kopsuhaigused, ja haigused autonoomse närvisüsteemi. Lammaste ja raskete patsientide puhastamine on sarnane meditsiinilistele vannidele.