Kuidas panna pipra putru piima: klassikaline retsept ja erinevate puuviljadega puder
Piimapähklid on üks kõige kasulikumaid teravilju. Selle pudru suurepärase kvaliteediga saate seda kasutada neile, kes soovivad kaalust alla võtta, ja neile, kes tahavad süüa.
See piimapuust on rikas tärklisega, mis ümbritseb magu ja lagundatakse järk-järgult. Seetõttu on kaerahelbed soovitatav haige kõhuga inimestele. Pole juhus, et kaerahelbed on inglise keele lemmik hommikusöök.Üks pudeli plaat annab kogu päeva veetmise ja energia eest. Herculesi helbed on mitmesuguste "müsli" segude püsiv komponent.
Traditsiooniline pagaripüree piimale on üsna lihtne. Selle kohta, kuidas keedetud Herculean helveste piimapuderit, ütleme teile meie artiklis.
Koostisosad
Piim - 0,5 l, 3-4 supilusikatäit kaerahelbed, suhkur, sool.
toiduvalmistamise protsessi
pool liitrit piima valatakse pannile ja lase keema. Piimas lisage 1-2 supilusikatäit suhkrut ja natuke soola. Keevas piimas järk-järgult vala kaerahelbed.Ärge lõpetage piima segamist.
Võite teha putru rohkem vedelaks või võite - tihedam. Lisage või vähendage kaerajahu kogust, mõistate seda, puderit valmistades vähemalt korra.
Lase piim keeda ja küpseta puderit 7-10 minutiks segamise lõpetamata. Pärast seda pane pudru kõrvale, pakkige see rätikuga ja laske tal seista mitu minutit.
Kui sul ei ole maiasmokk või olete dieedil, suhkur kaerahelbed retsept, saate muuta ja eemaldada piima. Uskuge mind, putru ei kaota oma maitset.
lisades kaerahelbed ja värskeid puuvilju, kuivatatud aprikoosid, ploomid või pähklid, saate iga päev vitamiini kompleks.
Küpsetamise ajal putru, kaerahelbed retsepti, saate lisada hakitud kuivatatud aprikoose või ploomid. Värsked puuviljad on paremini lisada putrule, kui see on valmis.
Need olid peamised viisid, kuidas teha ise piimapuust putru.
Nüüd kauplustes müüakse Hercules helbed, et lihtsalt valada kuuma piima ja lase seista paar minutit - ja putru on valmis. Hommikueine on väga mugav, kui aeg on lühike.
Video retseptid
kogu teravilja valmistamise protsess on lihtne ja arusaadav:
kaerahelbed piima ja banaan:
vanaema retsept:
kaerahelbed multivarka: