Dieet 1 laud

Dieet 1 tabel - meditsiinilise toitesüsteem, mis on määratud teatud soolehaiguste ja kõhuga. Dieet

esimene lõik märgatavalt lihtsustab haiguse patsiendi seisund on akuutses faasis ja ebaselged soodustab kiiret paranemist lõppfaasis ravi. Omadused

meditsiinilise toitumine 1 tabelis ^

Dieet esimeses tabelis grupis viisteist meditsiinilise wellness lauad, arendaja, kes on spetsialiseerunud valdkonnas toitumise, arsti - terapeut Michael Pevzner.

His dieet meetod stola№ 1 näidatud järgmisi haigusi:

• haavandtõbi kaksteistsõrmiksool ja magu Kerge ägenemise või vähendamise;
• äge gastriit retsidiveerumise faasis;
• unsharp ägenemine kroonilise gastriidi suurenenud sekretsioon või salvestatud maomahla.

peamine eesmärk meditsiinilise toitumine esimeses tabelis on mõõdukas soojus, mehaaniline ja keemiline mõju soolestiku ja mao poolt spetsiaalselt välja töötatud kõrge hinne toitu.

päevase kalorite ja keemilist koostist toitumine tabeli nr 1 järgmised: .

• Valgud - kuni 100 grammi, sealhulgas60 grloomne päritolu;
• süsivesikud - kuni 420 g;
• rasvad - kuni 100 gr, kus 30 gr.- taimne päritolu;
• sool - kuni 10 g;
• Nõudade maksimaalne kalorite sisaldus - kuni 3000 kcal;
• 1. tabeli joomine - 1,5 liitrit vett päevas.

peamised eelised, mis on omane toitumine tabelis 1, järgmised:

• See vähendab põletikku;
• kiirendab haavade ja haavandite ravimist;
• Kõhu motoorse ja sekretoorse funktsiooni normaliseeritakse.

manustamise ajal terapeutilist toitumine toitumine tabelis nr 1 tuleb järgida järgmisi nõudeid:

• tooteid kasutatakse räbal( ägenemine haigused), keedetud, küpsetatud, kuid ilma kooriku või auru kujul;
• lauale №1 toitumine on väga oluline süüa Murdosaku ja väikeste portsjonitena - kuni kuus korda päevas;
• 1 tund enne magamist kasutage sooja piima või koort;Liha, kalatooteid tuleks keeta põhikursustest eraldi.

nimekiri lubatud toitumine tabelis nr 1 tooted kuuluvad:

• Lean ja pehme veiseliha ja kanaliha, kala - aurutatud tükki, keele või maksa, auru lihapallid, lihapallid, burgerid, sufleede jne
• Keedetud köögiviljad kujul püree.pudingid ja muud - porgandid, kartulid, peet, lillkapsas, kõrvits;
• Teraviljad( väheviskoosset või püreestatud), pasta - manna, tatar, kaer, riis, pasta ja nuudlid;
• Dairy - koor, piim, jogurt, keefir, hapukoor riivitud juust, juust nõud ja kerge juust;
• Steam Omlette;
• Supid - madala rasvasisaldusega köögiviljad, teraviljad ja piimatooted;
• Pagaritooted - küpsised ja präänikud kuiv, kuivatatud leib, küpsetatud saia puu, kohupiima või riivitud liha;
• joogid - vesi, kakao, nõrk tee, magusat mahla, puuviljajoogid, marmelaad ja puuviljajoogid;
• Fruit - magus, pehme sordid nagu banaanid, virsikud, ploomid, aprikoosid, küpsetatud õunad;
• Magustoidud - puuvilja- või marjapüree, vahud, želeed ja asjad. Range dieedi

keeld kehtestati esmakordselt lauale praetud, rasvhapete, magus ja koorija tooteid, soolane, hapu, suitsutatud, vürtsikas ja marineeritud toidud, alkohol ja muud tooted, mis ei kuulu nimekirja lubatud toitumine.

kohta Pevzneru Dieet tabeli esimene: menüü nädala ^

päev 1

• hommikul: piimajat, riisipurg, juust;
• Teine hommikusöök: õunat küpsetatud, maapähklitega täidetud;
• lõunasöök: kartulipüree, kala aurutatud burgerid, pirni kompott;
• Snack: kompott pühitakse;
• õhtusöök: kohupiim ja marjapuding, ometi aur, koerroosi puljong;
• Enne magamaminekut: piim on soe.

• 2. päev Hommik: keedetud nuudlid, küpsetatud hapukoore ja riivitud juust, piim;
• Teine hommikusöök: porgandi-virsikupüree;
• lõunasöök: kapsasupp - püree, veiseliha, maasikataim;
• Snack: maasikelael;
• õhtusöök: tatar supp, apple-porgandipähkel, virsiku mahl;
• Enne magamaminekut: pehme kuivatatud aprikoosiga koor.

• Day 3 Hommik: riisi putru ploomid ja mett, keedetud munad hõõruda, jogurt;
• Teine hommikusöök: õuna - virsikupüree;
• lõunasöök: keedetud porgand ja banaanisaat, köögiviljasupp kuivpuhmadega, tee;
• suupiste: piim, pehme vahukommelv;
• õhtusöök: kartuli-piimapüree, piimakastmes kala aur, keefir;
• Enne magamaminekut: piim on soe meega.

4. päev

• hommikul: maned puding, kõrvitsa teravili, piim;
• Teine hommikusöök: õun-banaanipüree;
• lõunasöök: aurutatud kanafilee õuntes, piimarasvapüree, kompott;
• Snack: tükk purustatud melonit;
• Õhtusöök: peet ja porgand pühkida keedetud salat, kartulipüree, aprikoosimahl;
• Enne magamaminekut: koor riivitud virsikuga.

5. päev

• Hommikune: kohupiim, putru, kaerahelbed, piim;
• Hommikusöök teine: nisutraktorid, kummelipuljong;
• lõunasöök: tatar, maksapasta, roheline tee;
• suupiste: piimaküüs;
• õhtusöök: porgandi ja juustu salat, riisipupp, jogurt;
• Enne magamaminekut: piim.

6. päev

• hommikul: banaanipulber koos musli ja auru porgandiga omlett;
• Hommikusöök teine: kodujuust marjapüreega;
• lõunasöök: kana keetmine, kartulipupp, porgandi joogid;
• suupiste: apple jelly;
• õhtusöök: riisi kleepuv supp, keefi puuvili salat, marja mahl;
• Enne magamaminekut: kreem.

7. päev

• Hommik: tatarpuder, leib juustuga, taimetee;
• Hommikusöök teine: kodujuust keedetud juurviljadega;
• lõunasöök: kaeraupp, veise lihapallid, porgandi joogid;
• suupiste: kõik želeesed, mannikud;
• õhtusöök: keedetud pasta, riivitud juustu ja piimakastmega, hakkliha salat, jogurt;
• Enne magamaminekut: piima roheline tee.

Retseptid meditsiinilise dieeteinete tabelis nr 1 ^

Siin on mõned tervislik ja maitsev retsepte eritoidu jaoks soovitatud dieedi menüü 1 tabelis.

kartuligratääniga

• Kuus keeda kartulid, pehmendada ja sobitumine segisti 100 ml kooritud piima ja 15-20 c. Või.
• Järgmine 200 gr.kanaliha või veiseliha keema ja jäta lihaveskisse.
• siis määritud küpsetusvormi panna pool kaalu kartul, pani oma hakkliha ja kaetakse kiht ülejäänud kartulid.
• Küpseta 20 minutit.

Banana mousse

• Paarib banaani sidrunimahla teelusikatäis.
• 200 ml kreemi ja koloosi.suhkur peksta ja lisab banaanimassi.
• Järgmine, valmis pakkima mousse valuvormid.

tulemused, õhukeste ja arstide ülevaated dieedi lauaarvuti 1 kohta ^

Tabeli nr 1 terapeutilise dieedi kasutamise tulemused on märkimisväärselt leevendavad valulikke sümptomeid, mis süvenevad seedetrakti ja maohäireid juba esimesel dieedi nädalal. Lisaks sellele kiirendab raviprotseduur esimese terapeutilise toiduga esimesel tabelil.

Toiduse kestus määratakse raviarsti poolt sõltuvalt haiguse tasemest. Dieedi nr 1 tasakaalustatud ja toiteväärtuslik toitumine on väga kergesti talutav ja mõjutab positiivselt kõiki organi organisme.

Arvamused patsientide kohta näitavad, et see meetod aitas neil tõepoolest toime tulla valusate sümptomitega ja oluliselt kiirendas ravi. Arstid tungivalt soovitavad mitte ainult järgida ravi ajal ühe tableti dieeti, vaid ka mõnda aega ja pärast seda, eriti haiguse kroonilise vormi korral.

Soovitatav on ka videoklipi video vaatamine koos toitumisspetsialistide kasulike soovitustega kolme kõige paremini vabastamise päeval, mis aitab teil kiiresti ja tõhusalt kaalust alla võtta: