Kui kasulik on sool? Soola kasulikke ja kahjulikke omadusi
Soola
kasulikud omadused Selgub, et soola puudumine kehas põhjustab nõrkuse tunnet, rõhulangus. Värskete toitude rehvid ei ole mitte ainult maitseomadused, vaid ka inimese ajutalitlus. Teadlased leidsid ka, et küpsetatud toidus, mis on inimese igapäevase dieedi osa( lihatooted, kala, pagaritooted, köögiviljad ja kodujuust), on umbes kümme grammi soola. Kui me võtame arvesse, et ühe päeva jooksul on soolatarbimise määr 15 grammi, siis soolatud toidu järelejäänud määr on vaid viis grammi. See on umbes pool tl. See rangelt määratletud standard loob meie keha jaoks hea.
Soola ravivad omadused sobivad erinevate haiguste raviks. Artriidiga saate soolaseid kindaid kasutada. Loputada klaasi vees supilusikatäit soola, vahustada villaseid kindaid ja kuivatada neid hästi. Kui unustate sellistes kindades, siis hommikul tõstetakse liigeste jäikus käsitsi. Seega uueneb haigestunud elundi kudede vedelik, desinfitseeritakse ja puhastatakse.
soolavannid kasutatakse laialdaselt neuroosideks, külmetushaigusteks, veresoonte haigusteks jne. Kui hüpotensioon on hädavajalik, saab klaasi soolast veest( klaasitäis vett soola), tõuseb rõhk. Kui lisate ühele liitrile supilusikatäie soola, aitavad need kandikud leevendada põletust, valu ja jalgade pehmendamist.15-20-minutilised soola vannid aitavad lahustada naha sarviseid alasid, leevendada väsimust, tugevdada siseorganeid, eriti bronhi ja südant.
Sa ei saa köögis ilma soola. Runaway piima lõhn ei levi kogu ruumis ja ahi saab kergesti pesta, kui soolatud ala on kiiresti soolaga kaetud ja soovitav on niisuguse paberi sool katta. Kui toiduvalmistamise ajal paneb pannile midagi põletust, saate toiduainete jääke kergesti eemaldada soola abil.
Muide, soola peetakse suurepäraseks abistajaks kurika silma eemaldamisel. Selle maagilisi omadusi seletatakse soola võimega neutraliseerida negatiivset ja negatiivset energiat.
Miks on sool kahjulik?
Kahjuks peaaegu kõik inimesed hoiavad ära ja ületavad soola tarbimist rohkem kui keha vajab. Selle tulemusel on sool hävitava mõju. Suures koguses soola kehas aitab kaasa tsirkuleeriva vereringe suurenemine, mis tähendab, et see põhjustab veresoonte spasme, häirib aju ringlust ja see mõjutab luude ja lihaste teket. Ja loomulikult kannatavad ka hammaste, vaid ka asjaolu, et sool väljastab kehast kasulik kaltsiumi.
Südame ja neeruhaiguste all kannatavatele inimestele on eriti ohtlik soolane toit. Kui organismis on palju soola, on see hüpertensiooniga inimestele väga ohtlik, kuna vasospasm muutub tugevamaks ja vererõhk kohe suureneb. Lihtsalt olge ettevaatlik erinevate põletikuliste protsesside, neeruhaiguste, glaukoomi ja rasvumisega.
Selliste tervisehäiretega on võimalik proovida leida kompromissi, näiteks: hapukapsas süüa ainult pärast seda, kui see on pestud. Kui lisate toidule peterselli või tilli rohelisi, ei tundu see nii värske. Võite ka lisada hapu moosi, see täiendab hästi lihatooteid. Kuid madala rasvasusega keedetud kala võib täiendada sidrunimahlaga.
sool on võrdselt vajalik selle kasulikkuse tagamiseks nii tervislikule kui ka haigele organismile. Nii et ärge unustage seda toodet kunagi!