womensecr.com
  • Oriental massaaž

    Oriental massaaž on mingi omamoodi massaaž, mis on laialt kasutatud iidsetest aegadest Ida terapeutilise eesmärgi ja üldise parandamise ja tõhususe organismi. Kirjanduses küsimus idamaise massaaži väga halvasti valgustatud, ilmselt tingitud asjaolust, et tehnika oli möödunud aastate jooksul põlvest põlve.

    idamaine massaaž, erinevalt tavalistest klassikalise on funktsioone:

    1) see toimub ilma määrdeainete kasutamine selleks, et sügavamat mõju nahale;

    2) vastuvõtteid teevad mitte ainult ülemised otsad, vaid ka alajäsemed;

    3) liikumise suunda, kui esituskunstide trikke - mitte ainult äärtest keskele, kuid vastupidises suunas.

    viimane omadus põhineb traditsioonilise idamaise õpetuse ringlusse energia elusorganismides on rangelt teatud tsükli konventsionaalset, mida nimetatakse "meridiaanid"( kanalit).Seetõttu liikumissuuna tehnikaid massaaž alajäsemete haldab jala kubeme klapi siseküljel haru( meridiaanide neer, põrn ja kõhunääre, maks) ja vastupidises suunas piki väljaspool jalad( meridiaanide kuse- ja sapipõie, mao).Ülajäse masseeriti käega õla välispinnal õla( meridiaanide käärsoole- ja peensooles, kolme kehaosadesse) ja vastupidises suunas - õlast sõrmede siseküljel õla( meridiaanide südame-, kopsu- ja perikardi).

    buy instagram followers

    Seega põhineb idamaine massaaž samadel teaduslikel mõistetel nagu nõelravi ja akupressur.

    Idamaade massaaži järgmisi meetodeid kasutatakse: paitab( silash), hõõrudes( sidirma), sõtkumiseks( ukal-Sokke), venitades ja keerates jäsemete( jahtuda Bay Islands toblash).

    paitab, hõõrudes ja sõtkumine on läbi märkimisväärse surve, mis on saavutatud kasutades maksimaalselt kehakaalu massöör. Seetõttu toimub see massaaž põrandale või väikesele diivanile. Jalavähkide või seljaaju venitamine ja keerdumine võib mingil määral seletada klassikalise massaaži passiivsete liikumistega. Tehnikad esialgu kohaldada tagumisele pinnale - selg, käed, tuharad, reied, sääred ja jalad( asend masseerida - pronatsiooni), siis ees - reied, kõht, rind, õlad( asend masseerida - lamavasse).

    Tagasi keha massaa˛i omadused. määruse masseerida - lamades tema kõhus, käed teie poole ja kergelt kõverdatud põlved, randme supinated. Masseerija massaažist paremale või vasakule on ühel või mõlemal ringil.

    1. Deep paitab baasi peopesa või küünarvarre ristluu kaela vastupidises suunas, ja seejärel selgroogu

    risti esipind pagasiruumi.

    2. Vajutades mõlema käega niudeluuharjalt selg abaluu ja siis õlaliigesed kätes ja jätkub kuni sõrmeotsteni sisepindadel ja tagasi õla liigesed välispinnad sülle.

    3. Kandmine jalad käte toel õlgadele, mis on massaažitud ristmikust kuni risttala ja tagasi. Jalad asetatakse vaheldumisi 2-3 cm kaugusele selgroo küljest. Selle meetodi vastuvõtmisel on sageli märgitud "kliki" sümptom, mis mõnede autorite sõnul viitab manipuleerimise õigele käitumisele.

    4. Küünarliigese sõtkumine peopesa või jalgade baasil.

    5. Vajutades baasi peopesa tuharasse: Puusaliigendite õndraluu ja reieluu küünarvarre alates polvelohus kuni tuharasse kordne.

    6. sõtkumine reieluu jalad üles ja alla toel jalad masseerida kõverdatud põlve liigesed 90 °.

    7. Pigistamine sääreluu peopesad ülespoole masseerida painutatud jalg on põlveliigese ja toetub hip massöör.

    8. Pigistamine ja sõtkumine küünarvarre talda kand varbad ja metatarsofalangeaalliigese suu küünarnuki.

    Täiendavad passiivsed liikumised masseeritud asendis - maos paiknevad.

    1. ringliikumise hüppeliigese - jalg kõverdatud põlve täisnurga, massöör ühe käega hoida vigastuse, teine ​​- suu ja toodab liikumise liigestes.

    2. Massaaži terapeut pressib jalamil jalgade massaažiks jalgade kallale.

    3. Puusaliigeste pikendamine, mis on tingitud mõlema jalgade tõstmisest ülespoole hüppeliigese liigeste jalad massaaži jalga ristmikul.

    4. Nimmepiirkonna keerdumine ja paindumine, tõstes üle vahelduvalt vaba vasaku või parema alajäseme massaaži jalaga masseeritava reie ülemise kolmandiku massaažiga.

    5. Tagasilöögi - masseerija, tuginedes põlvedele reie masseerides, tõmbab käed tagasi.

    Esipinna massaa˛i omadused.

    1. Sääreluu sisepinnale küünarvarre põlve ja kubemekangast piki reie välispinda - küünarvarre kuni põlve ja pahkluu liigeseid.

    2. Hõõrudes sõrmedega padjad ja peopesa serva piki kaldakaar keskelt lülisamba külge.

    3. Survepealse alumise osa süvendamine keskelt aksillaarsete õõnsuste külge ja õlavarde sõtkumine teineteise massaažirafisti käe all ühest allpool.

    4. Peakompressioon peopesadega eesmisse suunas( otsmik), diagonaalselt, ülevalt alla parietaalsesse piirkonda. Kõik kokkusurumise meetodid teostatakse ainult väljahingamisel ja igale hingamistsüklile.

    5. Peanaha ümmargused nihked käte palmikpindadega, mis on rakendatud eesmise kuklaliigese ja külgpindade külge.

    Täiendavad passiivsed liikumised.

    1. Lülisamba keeramine, liigutades õla massaažist läbi vaagnapiirkonna, fikseerides seda kaugemale puusast ja patsiendi peaosast.

    2. Paindes ja pikenduses puusa- ja põlveliigesed ühes või mõlemas otsas, tõmmates põlved rinnale ja venitades jalad ülespoole pahkluu liigendites õige nurga all.

    Oriental massaaži üldise istungi kestus on 45-50 minutit. Kõik massaažitehnikad tehakse tugevalt, kuid ei tohi põhjustada ebameeldivaid aistinguid. Iga meetodit korratakse 3-4 korda ja nende kompleks varieerub sõltuvalt patsiendi ülesannetest ja subjektiivsetest tunnetest.