Ingveri dieet kaalulangus
ingver on tuntud kui vürtsid. Kuid paljud neist ei tea oma omadustest. Ingveri dieet sobib väga kannatlikele inimestele. Lõppude lõpuks ei too selline toit otsekohe nähtavat tulemust, vaid on suunatud aeglasele, kuid põhjalikule kaalu kaotamisele. Ginger on väga hea kuvab kõik vajalik ainete jõlkuma keha, st normaliseerib ainevahetust ja lisaks kaalu sa kaotasid ei naase enam, sest ingver ei roiskuma liigse rasva keha.
Tiibetis alati jõi tee ingveri ainult, sest see on kasulik omadused nagu:
alus ingver toitumine, peitub ingveri jooki, mis teil on vaja juua umbes 2 liitrit päevas.
On olemas 2 tüüpi ingveri jooki valmistamise võimalust.
Esimene vaade:
Võta 2-liitrine klaaspurk või termos.
Lõika ingveri rõngad 10g.(koos nahaga), siis asetage ingver purki( termos) ja valage kuuma keedetud veega. Katke kõik kaanega ja jätke see üleöö.
teine tüüp:
valmistamiseks teist tüüpi ingveri jooki, peame: ingver, kurk, piparmünt, sidrun.
Järgmiseks lõigake rõngad ingveri, kurgi, sidruni ja piparmündiga, mis võib purustada. Kõik see pannakse purki( termos) ja valatakse keeva veega ja jäetakse ööseks.
Hommikul juua enne maitsmist 30 minutit juua tühja kõhupalli ingveri.
Hommikusöök, lõuna- ja õhtusöök võib olla midagi, kuna ingver lööb isu välja. Seda võib kogu päeva jooksul tarbida, teie tervisele tekitatud kahju ei too sisse ingverit.
Ingveri maitse ei ole meeldiv ja seetõttu ei saa igaüks seda kasutada ilma lisandita. Seetõttu on ingveri jooki tarbimine erinev.
Ingveri jookis saate lisada talli meest või jootta tavalist teed ja lisada veidi ingverit. Ingveri omadused ei muutu.
Cooking retsept: 2 porgandit ja üks küpsetatud suhkrupeet, riiv, apelsinikoore, sidrun, seller ja ingver peenestada. Kõik segatakse ja maitsestatakse oliiviõli.
ingver on imede imesid. Ingveri peaeesmärk on stimuleerida seedimist ja neutraliseerida toidu toksiine. Need, kes on juba ingveri kehakaalu kaotanud, märgivad, et ingveri joog kaalulangus on esimene tõhusus. Ja ingveri abil on kehakaalu kauem palju kiirem, kui jätad menüüst välja: jahu, rasv, magus ja alkohol. Samuti mängisite sporti.