Arbuus: kasu ja kahju, kuidas valida küpset arbuusi?

Arbeuldi kasulikkusest ja kahjust oli teada ka muistses Egiptuses, isegi nendel päevadel kasvas see marja. Nad panid selle vaaraode haudadele, et nad sööksid pärastlõuna.

See marja pärineb Aafrikast, kasvab see endiselt looduses, puutumata kujul. Esimest korda Euroopas tõi see puu tagasi ristiõdade ajal, ja Venemaal kasvas see ainult 16. sajandil. Kuni 19. sajandini peeti seda delikatessiks, mis oli kättesaadav ainult rikastele.

Arbuus kalorikogus on väga dieet, 100 grammis ainult 25 kcal. Selle koostises võib leida vitamiine ja mikroelemente, vitamiine A, E, C, B1, B2, B6, B9 ja PP, samuti magneesiumi, kaaliumi, kaltsiumi, fosforit, rauda ja naatriumi.

See toode sisaldab ka fruktoosi, mistõttu on see nii maitsev ja magus.

Kuidas valida küpset ja magusat arbuusi?

Alates augusti algusest hakkavad paljud inimesed hakkama muretsema tähtsa küsimuse pärast, kuidas valida poest mahlaga arbuus, nii et see on küps ja magus maitse järgi. Mõelge, mida otsida, kui ostad hea nitraadita arbuuse.

1. 1) Kõigepealt on see aeg aastas. Selleks, et see oleks tõeliselt küps ja magus selle ostmiseks vajate augustis-septembris. Juulis on see suur marja juba müüdud, kuid see on värske ja maitsetu.
   
2. 2) Parem on mitte osta seda teedel, vaid teha seda kauplustes ja eripakkumist põrandates.
   
3. 3) Suurus ja kaal. Parim võimalus on 4-5 kg. Liiga suured või vastupidi väikesed ei pruugi olla väga hea ost.
   
4. 4) Küpsel marjal peab olema kollakas külg ja kuiva saba.
   
5. 5) korgi. Hea arbuus peaks olema kindel ja läikiv, kui see on pehme ja läbistatud küüntega, siis ei tohiks seda puuvilja võtta. Ribad peaksid olema kontrastsed.
   
6. 6) Valmivas arbuus, helilõigud on heli selge ja kõva ning ka resonants.
   
7. 7) Selleks, et valida magusat arbuusi, peaksite vaatama marja põhja."Tüdrukute" ring on laiem ja lamedam, erinevalt "poistest".Seega on nad rohkem magusad ja seal on vähem kive.

Tuleks mõista, et ostetud toote kvaliteeti ei ole võimalik täielikult tagada. Kui soovite tõeliselt küpset, maitsvat nitraate sisaldavat arbuusi - kasvatage seda oma aias. Siis marja on tõesti maitsev.

Valime hea nitraatide nitraatide arbuuse

Muidugi keegi ei taha süüa marju, kasvuprotsessi kiirendati spetsiaalse keemia - nitraatide abil. See on eriti ohtlik anda selliseid zahimichennye marju lastele.

Selleks, et kontrollida, kas arbuusil on nitraate, tuleks teha järgmised punktid:

1. 1) Kui see on küps, kuid ei tõmba, siis see on märk nitraatide lisamise kohta.
   
2. 2) Lõika korral peaks see olema suhkrutaimede sära ja pigem pigistama, mitte siledana. Kiud peavad olema valged, mitte kollase kujuga.
   
3. 3) Langetage marja tükk veekogusse, tõeline arbuus teeb vett häguseks ja nitraatidega värvib see punakas tooni.

Selle riski minimeerimiseks ostate need augusti lõpus, selleks ajaks saavad nad iseenesest välja.

Vaadake ka: melonite kasulikkust ja kahjustusi.

Kas arbuus kahjustab keha?

Hea, küpseta nitraate sisaldav arbuus mitte ainult ei meeldi oma maitsele, vaid ka kehale kasu, ning kahju saab tunda ainult teatud haiguste ja väikelastega inimesed.

See sisaldab palju vedelikku, mis pärast kasutamist põhjustab sagedast urineerimist, nii et arbuus võib sellistel juhtudel olla kahjulik:

1. 1) kõhulahtisusega ja koliidiga;
   
2. 2) kui neerud, kusepõie jm kohad on kive;
   
3. 3) urineerimisprobleemide korral;
   
4. 4) Alla 5-aastased lapsed annavad selle marja väikestes portsjonites, seda väiksem on laps, seda raskem on halva kvaliteediga toote puhul võimalike probleemidega toime tulla. Samuti on mõjutatud rasedad naised.

Igal juhul ei tohi selle marja ületada kohe pärast ostu sooritamist, et mitte põhjustada seedehäireid, peab kõikjal olema meede.

arbuus

tervisega seotud eelisedNüüd saate rääkida arbuuse kasulikest omadustest, mille kasuks on vitamiinide ja mikroelementide sisaldus.

1. 1) Arbuus on mitte ainult maitsev, vaid sisaldab ka antioksüdante - lükopeeni, karoteeni, askorbiinhapet, tiamiini, niatsiini ja riboflaviini. Foolhape aitab DNA struktuuri ja inimese õiget arengut.
   
2. 2) Diureetiliste ja kolagogaatide omaduste tõttu eemaldatakse toksiinid kehast, välditakse soolade sadestumist ja neerukivide moodustumist.
   
3. 3) See marja võib tugevdada immuunsust, parandada nägemise kvaliteeti ja vähendada ka kolesterooli.
   
4. 4) Magneesium soodustab mineraalide ja vitamiinide paremat imendumist ning parandab ka inimese närvisüsteemi tööd.
   
5. 5) See puu on kasulik podagra, artriidi, ateroskleroosi, gastriidi, Botkini tõve raviks.
   
6. 6) Suurepärane janu kustub, kui aknal on kuum suvine kuumus.

Naistele hindab arbuusi eeliseid, kuna selle marja mahl täiuslikult toonib nahka. See on suurepärane võimalus teha näomaski kodus. Selleks niisutage 5-6 kihti marja mahla mahlaga ja asetage 20 minutiks näole, seejärel loputage veega ja pehme näo kreemiga.

Enne ostu sooritamist kontrollige toodet, ärge unustage ja siis kogete selle ilusa 4-5 kilo marja kasulikke omadusi.

kaalus 92 kg! Rasv läks 3 kg nädalas! Selleks ma juua klaas enne magamaminekut. ..

küünte seen kardab seda nagu katk! Kui jahedas vees. ..

Veenilaiendid kaovad mõne päeva pärast! Sa lihtsalt vaja üks kord päevas määrida jalad. ..

"vananenud" meetod suitsetamisest!7 päeva pärast sa unustad sigarettide eest igavesti!