Närvisüsteemi ravi rahvatervisega
Olete kuulnud väljendit: "Hoolitse närvirakke ei saa taastada."Me ei selgita, mis närvid on. Seda saate meditsiinilisest entsüklopeedist teada saada. Arutame teiega haiguste( häired) närvisüsteemi, sest see mängib olulist rolli kompleksi inimkeha haldab kõiki füsioloogilisi funktsioone ja ainevahetust.
Organismi elu on võimatu ilma selle oluliste organite arvukate funktsioonide koostoimimiseta. Endis ei saa eksisteerida ja tegutseda kontsert saamata närviimpulsside mis esindavad erutus ja edastamist kaugusel. Närvisüsteem aitab tajuda välis- ja sisekeskkonda ning edastada vastust täitevorganitele. Siit lühitutvustus siis aru, kui oluline on kaitsta närvisüsteemi, mis häire toob kaasa tõsiseid haigusi kogu keha, või pigem selle häire.
Modern elu on täis emotsionaalset ülekoormus, ülepinge närvisüsteemi, stress ja ärevus, ja see ei ole üllatav, et enamik inimesi kaebavad nõrk närve. Selle tulemusena - suurenenud ärrituvus ja kõrgenenud ärevuse ilma nähtava põhjuseta, sagedased peavalud. boli erineva laadi ja tõsidusega, ebastabiilne meeleolu päeva jooksul, unetus, isutus, vähendatakse töövõime, neuroos ja isegi närvis jaotused. Kuidas kaitsta end stressi ja närvisöömise eest meie rahutute aegade ajal? See on raske sellele küsimusele vastata selgelt, kuid olulisi samme, et tugevdada närvisüsteemi on võimalik võtta igaüks, kes on isegi veidi mures oma tervise ja perekonna meelerahu.
Neurosis - närvis ja vaimse haiguse düsfunktsiooniga seotud kesknärvisüsteemi. . Erinevad inimesed on neuroose avalduvad erinevalt, kuigi seal on ühisjooni, mille kohaselt saab neid jagada kolme põhirühma.
Esimene rühm hõlmab närvinärkus - üldine nõrgenemine närvisüsteemi tulemusena tugevat emotsionaalset stressi, vigastuse või pikaajalise probleeme, mis väljendub suurenenud erutuvus ja ärrituvus, impulsiivne käitumine, väsimus, tähelepanu, unehäired, südamekloppimine, isutus, kaotus normaalkaalus.
Ravi seisneb tekitab patsiendile hea puhata, mis peaks ideaalis olema kombineeritud kerge füüsilise töö, liikumine, regulaarselt sööki. Me ei sarnaneda tasakaalustatud toitumine juuresolekul piima ja piimatoodete toitumine on vajalik. Soovitame unehäireid ravida mittekemikaalsete ravimitega. Näiteks juuresolekul narkootikume Barbituraat happe kaasas vilja, kuid kõrvalnähuna võivad tekitada depressiooni - seda enam, et enamik ravimeid üsna tugev tolerants. Nende ravimite pidev kasutamine on teie tervisele ohtlik. On palju retsepte, mis aitavad loonud uinuda loomulike looduslike vahendite - piima abil. Siin on mõned neist.
Kui unetus on soovitatav öösel juua kaks klaasi värske kitse pastöriseerimata piima. Enne magamaminekut ei söö palju, nii et maos pole ülekoormatud. See retsept aitab luua magada. Kui teil ei ole võimalust saada kitsepiim - ärge muretsege, võite kasutada mõnda muud meetodit. Selleks keeda lehmapiimas mooniseemneid ja juua Keetmine valmistatud kitsepiima asemel. On soovitav, et see kõik oli koos lõõgastav jalutama enne magamaminekut, sest värske õhk aitab rahuneda. Ja jälle: ära unusta ruumi ventileerida.
Kui ülaltoodud meetod tundub olevat teile piisavalt veenev, võite kasutada mõnda teist retsepti. Selleks kolm korda päevas - hommikul, pärastlõunal ja enne magamaminekut - paneb otsaesise seguga nisu ja rukki leib, hakitud või kulunud marineeritud ja jogurt. Kui näomask tundub liiga vedel, lisage veidi savi( eelistatult valge).Lisaks hea une loomisele soodustab ka mask tervet nahka.
Paljudel inimestel on üsna tugev enesekontroll.Ükskõik kui raske see võib olla, piiravad nad endas negatiivseid emotsioone, mitte võimaldavad neil väljuda. Vaatenurgast psühholoogia, see nähtus, mida nimetatakse "tükeldamine meeles", mis võib mõjutada vaimse tervise paar päeva ja mõned kuud hiljem. Muuhulgas emotsioonide kontrolli ise, reeglina, see viib unetus kui inimene kannatab kogu öö sõnatus tundeid.
Sellistel juhtudel on järgmine retsept, mida soovitatakse kasutada närvide, närvi-põletiku, suurenenud põletikuvõime, unetuse korral. Piimas peate keema värsked männidokid ja võtma puljong 2-3 korda päevas. Männi nõelad sisaldavad palju C-vitamiini, millel on kasulik mõju paljude keha funktsioonide, sealhulgas kesknärvisüsteemi toimimisele.
Need soovitused kehtivad muud neuroos - hüsteeria, mis iseloomustab impulsiivne käitumine, ärrituvus, enesekesksed, kõrgendatud mõjutatavad ja enesesisendus. Patsiendid on peaaegu mitte ise, kes töötavad pidevalt üldsuse jaoks, nende käitumine väljastpoolt tundub väga teatri järgi. Sellistel haigustel võib mõnel juhul kaasneda oksendamine, isutus, kõhukinnisus ja kõhulahtisus, südame-veresoonkonna häired, kehakaalu muutused, palavik. Hüsteeria ravi on luua patsiendile soodsa sotsiaalse olukorra, mis kaldub parandama tervist. Olulist abi saab anda ülaltoodud näpunäidetega piimatoodete töötlemisel.
Teine selline neuroose on obsessiiv-kompulsiivne häire - haigus esineb taustal depressiooni ja iseloomustab hoolikas kordamine teatud mõtteid, ideid, hirmud, mälestused. Erinevalt deliiriumist mõistab inimene nende nähtuste absurdsust, kuid ei saa neist vabaneda, pidevalt lükkab tagasi, eitab oma emotsioone, seeläbi süvendades vaimset häiret. Eeltoodule
haiguse hõlmavad erinevaid foobiad( hirmud), näiteks claustrophobia - claustrophobia või agrofobiya - hirm avatud ruume. Alates sama seeriast - halvad harjumused nagu nina pidev nuksamine või vilkuvad silmad, samuti kõneparasiitide esinemine kõnes. Mõned haiguse sümptomid esinevad ka üsna tervetel inimestel väheoluliste ilmingute kujul.
Reeglina toimub ravi psühhoteraapia abil, kuid rahvaprotsesside kasutamine pole üldse vastunäidustatud. Ravi ajal( olenevalt olukorrast) võite kasutada järgmisi retsepte.
Pane peeneks hakitud või hakitud küüslauguküülik kuumas piimas. Võtke see iga päev tühja kõhuga pool tundi enne hommikusööki. See aitab vabaneda paljudest ebameeldivatest tundetest, nagu pearinglus, tugev peavalu, ärrituvus. See aitab mitte ainult tugeva vaimse ülekoormamise, ebasoodsa sotsiaalse atmosfääri poolt põhjustatud neuroosseisu, vaid ka vanusega seotud vaimsete muutustega( näiteks menopausiga).
Veel üks retsept aitab närvisüsteemi rahustada: valerian juurte ja piima tinktuuride segu suhe 1: 1.Valmis segu juua kolm korda päevas pool klaasi. Soovitav on kombineerida joomine psühhoteraapiaga.
Kui kergemate vormide haiguse, kui olete täielikult kontroliruete.situatsiyu, kuid tunnen, et närvid piirini, ja sa tead oma kogemustest, et iga hetk võib alata varisemine, pane kõik majapidamistöid ja valmistada ennast soojas( kindlasti soojendada, mitte kuuma) vann. Vesi lisage 2 kuni 3 tassi piima ja asetage veele 10-15 minutit. Selline vann vähendab pinget ja leevendab teid. Nüüd saate endale kerge õhtusöögi: kodujuustu või piimapudruni.
neuroose seotud vanusega seotud muutused organismis saab ravida mitte ainult väga kasulik, vaid ka maitsev abil: mahla metsmaasikate, segada mis tahes osa piima. See jook on väga maitsev ja seda võib jooma kõikides kogustes. Ta rahulikult psüühikat pärast stressi ja keha rasket ülekoormust.
Pidage meeles, et neuroos on ülepaisumise põhjus, kuid ülemäärane neitsitegevusega. Suitsetamine ja alkoholi ainult süvendab teie seisund, kuigi tavaliselt väljendeid nagu "see on vajalik sigareti maha rahuneda" või "viina - tunda end paremini põhjus, reeglina, lõtku ja inimesed, selle tulemusena ainult anduma oma nõrkusi.
Positiivsed emotsioonid, erinevalt negatiivsetest, ei põhjusta neuroosi. Seetõttu proovige rõõmu sagedamini, püsida heas tujus ja imeda nii palju piima kui võimalik!
1. Valdav salmist. Suurepärane parandus närvilise väsimise, väsimuse, hüpertensiooniga.6 g kirja tilka( 3 lusikaga).See doos valatakse 500 ml keedetud vett suhkruga. Nõuda 15 minutit ja juua nagu teed, enne söömist. See on päevane annus.
1. Lillkapsas.
a) lilled viirpuu - 3 osast, motherwort ravimtaim - 3 osast, rohi cudweed - 3 osast, kummeliõied - 1 osa. Spl hakitud segu käärima tassi keeva veega 8 tundi ja filtreeritakse. Infusion võtta pool tassi 3 korda päevas tund pärast söömist südamehaigused ja rahusti närvilise põnevust.
b) Hawthorn - 3 osast, lilled viirpuu - 2 osa, Palderjanijuur - 3 osast, ürdi Hypericum - 3 osast, Yarrow - 3 osa. Spl hakitud segu käärima tassi keeva veega 5-6 tundi, filtreerige. Infusioon võetakse 1/4 tassi 4 korda päevas 20-30 minutit enne sööki.
Kõige tavalisem unehäire on unetus;koos temaga ehk kõik on tuttavad. Avaldub uinumisraskused, katkendlik, pinnapealne uni, ei anna puhata. Kuidas kaer hakkab abi saama?
On mitmeid retsepte.
500 g Kaeraterade loputatakse külma veega, suhkrut ja 1 liiter vett, keedetakse kuni poole, kurna ja võetakse päevas 150-200 ml;sa saad kallistada maitset.Ärge kaotage järelejäänud tera: seda saab keeta ja kasutada külmikuna.
Üks supilusikatäis kaer või helvestena pm valada 2 tassi vett. Hommikul küpseta kuni täiesti pehmenenud. Joo teed asemel teed päeva jooksul.
Corn või kaerahelbeid vala vesi vahekorras 1: 5 aurustati keeda pool( kuni vedela konsistentsiga kapslites).Tüvi, lisage puljongile mee, et maitsta ja küpseta veel mõni minut. Valmis jook, et jookseks soojalt 2-3 tunni jooksul päevas.
See riik on hästi teada, et need, kelle töö on seotud intensiivse psühhofüsioloogilistest stress. Proovi selliseid vahendeid 2 spl hakitud kaera põhk, suhkur ja 1 liiter keeva veega, keedetakse 1 minut. Laske seista 10 minutit. Jooge 2 prõki päevas mitmel vastuvõtul suurtes lõksudes.
samaks otstarbeks puljongit valmistati kaer: 3 tassi kaer ja pesti 3 liitrit vett valatakse. Nad keedetakse 20 minutit madalal kuumusel, eemaldatakse, mähivad hästi ja jäetakse päevani. Võite nõuda termosid.Ühe päeva pärast puljongi filtreeritakse läbi tiheda koega, lisatakse 100 g mett, sulgege kaas tihedalt jällegi keema ja eemaldada. Kui puljong jahtub, valage see puhtasse pudelisse ja hoidke seda külmkapis. Enne kasutamist on hea lisada värskelt pressitud sidrunimahl( maitse järgi).Jootage puljong 100-milliliitristes päevades pool tundi enne sööki. Kui kogu maht on purjus, valmistatakse kompositsioon veel 3 korda. Ideaalselt peate seda kursust tegema 3 korda aastas: kevadel, suvel ja sügisel.
puhastamata teravilja kaer kohviveski jahvatama, täita termose ja kalla keeva veega kiirusega 1 tl 1 tassi keeva veega. Infustage 12 tundi, tühjendage ja jootage päeva jooksul ilma piiranguteta.
Peske kaer, kuivatage, jahvatage kohviveskis( lihaveskis).2 supilusikatäit valatakse 0,5 liitri keeva veega, nõutakse termos 3-4 tundi. Võtke 1/2 klaasi päevas.
Need traditsioonilise meditsiini soovitab parandada südame, kopsude, uuendamisel vere normaliseerimiseks ainevahetust. Nad aitavad kaasa diatsesi, seedetrakti häirete, allergiate, diabeedi, suurte verekadude tekkele.
füüsikaliste ja närvisüsteemi kurnatuse organismis on täheldatud erinevaid raskeid haigusi: diabeet, aneemia, nõrgestav seedetrakti haigused, rasked infektsioonid( tuberkuloos, hepatiit jne), Disorders kilpnääre( kilpnäärme ületalitlust).
Organism aitab edukalt taastada rohelise kaera mahla. Taimeri õhust osa, mis on kogutud vahetult enne õitsemist, viiakse mahlapressi või lihaveski abil. Võtke pool tassi 2-3 korda päevas enne sööki 2-3 nädalat.
Koori kooritud ja pestud külmas vees mitu korda. Valage 5 klaasi külmas vees. Keetke madalal kuumusel pooleks algsest mahust, filtreerige. Lisage 4 tl mett ja asetage uuesti keema. Puljong on puhas soojas 1 klaasi päevas 3 korda 1 tund enne sööki. Kaera
puljong piima ja mett: klaas kaer( või kaerajahu) valada 5 tassi keeva veega ja keedetakse, kuni konsistents paks marmelaad. Filtreerige, valage 2 tassi piima kastmist ja keetke uuesti. Lisage mee maitse järgi. Jootage koostis soojas mitme päeva jooksul päevas.
need vahendid on ka soovitatav tugevdada jõud seniilse nõrkus taastumise periood pärast operatsiooni, neeruhaigus.
Kui põletik, liigestes ja radikuliiti efektiivne haiguste lihasluukonna, kahjustustest neuromuskulaarse vannis süsteemi puljong kaera õlgi. See nõuab 1-1,5 kg värsketest õledest, valatakse 5 liitrit vett ja keedetakse pool tundi. Vannile lisatakse valmislahuse puljong, nii et vee temperatuur on umbes 37-38 ° C.Protseduurid viiakse läbi iga päev. Tavaline ravikuur on 15-20 vannit.
Soojustatud teraviljakotiga kotid, mis on paigutatud radikulitile valusates kohtades, samuti liiva ja kivide läbitungimisega sapiteede ja kuseteede kaudu.
Tõsiste nahakahjustuste( samblike, ekseemi, laste diatose) korral aitab kaerakeste lusiooni infusioon( ettevalmistamine vt ülalpool).
Kui higistamine ja jalgade epidermise ketendusest( naha pinnakihis) on määratud ravi vannis lisandiga kaera põhk tamme ja lepp koor. Valmistatakse kaunviljade infusioon kiirusega 100 g teravilja kohta 3 tassi vett. Võtke 1/2 tassi 3-4 korda päevas enne sööki.
Kuidas jätta sigaret kasutades kaer tõenäoliselt tahes suitsetajale aastaid korduvalt pöördunud säästmine lubatud vahendite jumalagajätt halvad harjumused. Sealhulgas tõenäoliselt ka taimseid preparaate. Tulemus või lühiajaline? Võibolla terad on täpselt nii nagu vaja. Retsept on järgmine: võta 100 grammi kaer, oder, rukis ja hirss terad, segatakse, keetatakse 1 liitris vees 10 minutit. Nõuda päeval termos pudelist, äravoolu. Enne sööki võtke 3-5 korda päevas 100 ml-ni, kuni suitsetamine on ebaõiglane. Sama otstarbega supilusikatäis ka hakitud kaera seemneid õhtul, vala 2 tassi sooja keedetud vett. Hommikul keedetakse 5-10 minutit. Tee asemel päeva jooksul jooma.
Lisaks võib apteekides leida närimiskummi, millel on kaunviljade ekstrakt. Vastavalt oma arendajatele - teadlastele Ivano-Frankivski meditsiiniinstituudis, vähendab see ka kahjulikku sõltuvust.
Venemaa arstid soovitavad nikotiinisõltuvusest vabanemiseks kasutada kaera Avena sativa homöopaatilist tinktuure. Saate seda ise valmistada või osta apteeki. Kasutamine: 15 tilka võrke lahjendatakse 1 spl veega ja võtke 20 minutit enne söömist.
Diabeedi korral kannatavad kõik meie keha elundid ja süsteemid. Närvisüsteem ei ole erand. Mõned inimesed on pidevalt kaebavad peavalu, peapööritust, ärrituvust, väsimus, letargia, üldine nõrkus, depressiivne meeleolu, mäluhäired, tähelepanu, unehäired ja muud. Mõnedel patsientidel on vähenenud või suurenenud tundlikkus valu ja mõnikord nende kombinatsiooni.
Ravi diabeetikute umbes närvihaiguste erineva päritoluga toimub tavapäraste vahenditega( broom, kofeiin, B1-vitamiin, kaltsiumkloriid, magneesiumsulfaat, dibazol, prokaiin ja paljud teised ravimid).Kasutatakse füsioterapeutilisi meetodeid ja spaa-ravi. Närvisüsteemi häirete ravimisel sõltub ka suhkruhaiguse ratsionaalne ravi.
Diabeedi närvisüsteemi kõige sagedasem haigus on diabeetiline neuropaatia. Selles haiguses põevad patsiendid perifeerse närvisüsteemi mitmekordseid kahjustusi. Kui me räägime südame neuropaatiast, siis on selle esinemine seotud südamelihase närvikiudude kahjustusega. Südame inervatsioon on häiritud, ilmnevad tahhükardia ja arütmia, kuid valu südame piirkonnas ei ole täheldatud. Kui patsiendil on diabeet ja koronaararteri haigus, ei kaasne südame verevarustuse vähenemisega alati valu tunne, mis sageli takistab tal õigeaegset meditsiinilist abi.
Haiguste närvisüsteemi, nagu unetus, düstoonia, peavalud, neuriit, neuroos, neuralgia, radikuliit, neurodermatitis, soovita hõõrudes 8-10% alkoholi lahus 5-6 min. Ravi kestus on vähemalt 20 päeva. Siis võtavad nad paus 10 päeva, pärast mida korratakse ravi.
Samaaegselt võtke mummi sisse, see on parem piimaga ja kallis. Ravimid on kasulikud kõikidele keha funktsioonidele, stimuleerivad vereloome ja sekretoorset süsteemi. Regulaarne, doseeritud omastamise aitab taastada muumia häirete kudede, organite( sealhulgas tingituna hormoonravi), ergutab närvisüsteemi, uni, vähendab ülitundlikkust allergiliste haiguste puhul.
migreen, peavalu, pearinglus, epilepsia, palavik, näo halvatuse 2 korda päevas( hommikul tühja kõhuga ja õhtul enne magamaminekut) 25 päeva, võta muumia sees piima ja mett, valmistada tavapäraste preparaadi vahekorras 1: 20. Kuikogelemine vajalikud muumia segu mee lahjendati 1: 5, 1: 8. ravi tuleb läbi viia 4-6 kuud.
Nõuab:
50 g terapeutilist muda, 250 ml vett.
valmistamismeetod.
Lahjendage muda vees, kuni saadakse homogeenne kuusk.
Kuidas kasutada.
Kanna väike kogus lahendus viski selili lobus kaela, piki selgroogu, samuti jalgu. Lastakse 30 minutit, loputage sooja veega. Korda iga päev õhtul 15 päeva.
Vajab:
40 g mesilasvaha, 30 g ravimudas.
valmistamismeetod.
Sulata vaha ja segada mudaga kuni ühtlase pudruga.
Kuidas kasutada.
Kandke segu templid, punkt tagaküljel lobus kaela, piki selgroogu ja jalad. Lastakse 30 minutit, loputage sooja veega. Lisage kreem 10 päevaks( öösel).
Nõutav:
30 grammi must tee ja terapeutiline muda.
valmistamismeetod.
Segage teed mustusega.
Kuidas kasutada.
Rakenda templid, punkt lobus kaela tagaküljel, piki lülisamba ja jalad. Jätke 30 minutit, seejärel loputage sooja veega. Korraldage kord kuus iga kolme päeva järel.
Nõuab:
100 g terapeutilist muda.
valmistamismeetod.
Purusta mustus ja jagada kaheks osaks.Ühelt poolt pime 3 kihti: 2 õhuke, 1 paks. Teise osa motiiv ovaalse kujuga.
Kuidas kasutada.
Õhukesed kihid asetada viski ja lai - otsaotsa. Keedetud ovaalne - rinnal veidi kaela all. Kompresseerige 40-50 minutit. Korda protseduuri iga päev 10 päeva.