Kuidas normaalne silm töötab?
Paljudel inimestel on hea nägemine, kuid nende silmad ei tööta korralikult. Selline toimimisviis viib nende nõrgendatud nägemuse, ükskõik kui hea see oli algselt. Mul oli kunagi üliõpilane, kellel oli raske katarakt. Ta leidis, et ta on päriliku teguri tulemus, sest tema kogu perele tema isal oli see haigus. Täiendav vestlus näitas, et sama lugu juhtus kõigi sugulastega. Kõik nad olid äärmiselt kaugele vaadatud ja kaugel näinud teleskoopilist nägemust. Nad on geniaalne mõistus ja kui saabub aeg kooli minna, kui raske vaimse osutub vajalikuks, igaüks neist õppinud tõsiselt, et säilitada kõrge tase pere hariduse. Läbi intensiivse töö ja suutmatus eemaldada pika silmaringi tekitatud pingeid, tekitas igaüks selle stressi tõttu katarakti. Lõõgastuse abil suutsime aidata kahte nende perekonnaliikmet, kes pöördusid meie poole, et oma silmad selgeks saada.
MOVING
Tavaline silm liigub kiirusega 70 korda või rohkem korda sekundis. On tõestatud, et Issanda Macaulay silmad läksid 10 000 korda sekundis, mis võimaldas tal lugeda, parandada ja meelde jätta 500 sõna sekundis. See tähendab, et lehtede pööramisel suutis ta iga sõna nendega sama kiirusega lugeda.Üks minu õpilastest kahtles selles avalduses, kuid sõna otseses mõttes mäletas teine hiljem, et üks tema sõpru, silmapaistv riigimees, võiks teha samu asju. Teine mees meelde, et tema klassi koolis õppis tüdruk, kes nii kiiresti pähe 12 salmi luuletusest, et õpetaja kahtlustatakse, et ta teadis neid enne. Tüdruk eitas seda ja selle tõestamiseks mäletas neid mõne aja pärast sõna-sõnalt vastupidises järjekorras.
Need fenomenaalsed tulemused on saavutatud sellise nägemuse arendamise abil, mis võimaldab silmadel liikuda takistusteta võimalikult suurel kiirusel. See niinimetatud "liikumine" ei ole keerates silmamuna ja vibratsiooni võrkkesta närvi sügavale silma, eriti närvi keskus nägemise koos rühma oma närve, pakkudes inimene kõige äge visioon( selles valdkonnas nimetatakse lohus( tel-tRMUs või pit). Need närvid ei saa panna riigi vibratsiooni teadlikult. Nad vibreerima oma millal( ja kas) lõdvestunud. Seetõttu õppimise säilitada silma lõdvestunud seisundis nii puhkuse ajal visuaalse töö.
MorganE
normaalne silmade pilgutamine sageli ühtlaselt jaotada pisaravedeliku eritatud pisaranääre pinnal silmamuna. Pisaraga mitte ainult pidevalt niisutab sarvkesta, vaid ka desinfitseerib silma, kaitstes seda mikroobe ja muud kraami, seljas õhus. Blink pakub ka püsivavahetuid puhkeperioode, mis töötavad pidevalt võrkkesta närvides, stimuleerides neid läbi, kuna puhata tugevdab närve. Vilkuv ka aitab pinges lihaseid lõõgastuda, aidates silmad paremini keskenduda ja parandada nende joondamist( koaksiaalsus).Kui tavalised silmad hakkavad sageli märjuma, ei ole vaja neid hõõruda nende kätega ja pigistada orbiidist välja, tuues mikroobid mustast sõrmedest. Tugeva hõõrumise tagajärjeks on sageli ripsmete kaotus.
LIGHT
normaalne silma armastab päikest ja ereda valguse, sõna otseses mõttes õis all neid ja saada tugev, terve ja pingevaba taju heledust ilma vastuseis.
TÖÖ
Tavaline silm meeldib töötamisele ja on ahne nägemisega. Pärast täisvere tööpäeva oleks soovitav minna õhtul maalide näitusesse, mängida kaarte, lugeda raamatuid või vaadata telerit. Silma töö puudumine oleks stress, mis neid hävitaks.
HINGAGE
Kui tavaline silm, nägemine on looduslik teadvuse protsessi, et ülejäänud keha lihased on lõdvestunud, vaatamata asjaolule, et silma toimib. See kehtib ka rinna lihaste kohta, mis tagab sügava loomuliku hingamise. Kui silmad on pingelised, seal on reeglina ohjeldamiseks hea hingamine, see muutub piiratud tõttu ülemäärast kompaktsus rinna lihaseid, vähendades seega voolu hädavajalikku hapnikku kogu keha.
EHITUSMÖÖBEL
Tavaline silm ei ole kunagi puhas vaateväljas, kuid alati jääb liikumiseks valmis ja on sellises liikumises. Ka ükski hea silma omanik ei püüa endast endast külgvaates näha, pinges silmi ja hoides oma pead ja kaela kinni. Selle asemel, et oma silmad pöörataks ja pimedaks, et näha midagi ennast eemal, muutub hea silmadega inimene nina enda huvitavaks objektiks. See hoiab ära silma lihaste pinge ja pinge ilmnemise. Silmad liiguvad seetõttu, kuid kasutavad oma vabu vibratsiooni, mis on nende jaoks puhata.
Kõiki seda näete ise. Hoidke oma pea endiselt, proovige näha midagi äärmuslikule paremale. Kas tunned pinget? Nüüd asetage nina selle objekti juurde. Silmad kuulekalt jõuavad, kuid ilma igasuguse jõupingutuseta ja oma töörütmiga. Meie reegel on see: pöörake oma nina suunas, mida soovite vaadata. See annab silmad võime loomulikult oma nägemust kasutada.
vaimse lõõgastumiseks
Inimesed normaalse silma ilmselt peaks olema rohkem lõdvestunud, et, nagu nad ütlevad, rahulikult seotud igasuguseid üritusi ja mitte muretsema, sest iga sekkumine, tõeline või väljamõeldud. Vabanege ärevuse ja rahutuste viirusest, mis teil on. Kas enamik neist ei põhjusta silmade pinget?
Reklaamige silma liikumist lõõgastumiseks. See laiendab veresooni ja tagab silma takistamatu ringluse, stimuleerides silma närvi ja võrkkesta närve. Lõõgastus stimuleerib ka vaimset aktiivsust, sest aju visuaalsed keskused peavad silmade poolt tajutud pilte tõlgendama.
Lõõgastusega, normaliseerub ka sügav hingamine, nägemiseni väga vajalik.