Mahetoit

nüüd kauplustes leitakse ühamahetoitu. Nad maksavad natuke kallim kui tavaline, kuid peetakse kõige kasulikum tervisele.

orgaaniliste ja anorgaaniliste tooteid: milline on erinevus ^

mahetootelt - on toode kasvatatud või valmistatud ilma kasutatud geneetiliselt muundatud organisme, pestitsiidid, sünteetilisi väetisi. Muul viisil, et nad on kutsutud mahetooted ja poest neid müüakse sildiga. Kasutage

mahetooted Erinevalt köögivilja või puu saadakse kasutamise kasvu kiirendajaid või GMO, looduslikud orgaanilised tooted on looduslikud( looduslikud).

otseseid tõendeid nende kasulikku mõju organismile ei ole kohal, kuid uuringud näitavad, et taimed, mis olid kasvanud aias ilma kasutada erinevaid stimulandid, sisaldab palju vähem saasteaineid kui need, mis kasvavad põllul suurtes farmides.

On teada, et mahetooted ei saa olla negatiivne mõju inimeste tervisele mitmel põhjusel:

• Nad ei sisalda GMOsid;
• Nad kiidelda suurim arv vitamiine ja mineraalaineid.

Vaatamata kõigile häid omadusi mahetoitu on kaks miinust:

• lühike säilivusaeg;
• Kõrgem hind, sestnende tootlikkus on palju madalam kui anorgaaniline, sama tootmine nõuab rohkem töömahukas töö ja rahaliste investeeringute.

Food orgaanilise päritoluga: plusse ja miinuseid

Tuleb meeles pidada, et mahetooted on samuti jagatud toodete orgaanilise keemia, mis on kasvanud looduslikult, kuid enne müüki töödeldakse täiesti kahjutu ainete keha.

Näiteks on nad rafineerimata tohi sisaldada värvaineid, maitsetugevdajaid või stabilisaatorit. Otsustavad kasutada oma toitumine on toidu, et iga inimene toob tervise mõned kasutamiseks:

• te võimelised kasutama kõige rohkem mikroelemente ja vitamiine;
• organism ei ummistanud kahjulikest ainetest;
• vähendab erinevate haiguste, sealhulgas onkoloogias;
• parandada immuunsust.

muidugi kahju mineraalvee tootmine on minimaalne ning noores eas ei pruugi olla nähtav, kuid eakad ja kroonilisi haigusi põdevatele, arstid soovitavad süüa orgaanilist ehklooduslikku toitu, sestsee toob palju kasu tervisele ja pikendab eluiga.

Mahetooted: mis see on, nimekirjad ^

laste Organic piimatooted

Mitu aastat tagasi, teadlased läbi uuringuid looduslike piimatooted ja leidis mitu marki, mis vastavad rahvusvahelise mahepõllumajandusliku standardid:

• Smetana: "New Village"alates" Ecomilk ", mille rasvasisaldus on 20%," Clean serva "20%" Ugleche valdkonnas "15%" Sel suvel "20%;
• Piim "Sel suvel" 4% rasva "36 senti" 3,2% "Pure serva" 3,2% "Ugleche valdkonnas» 3,6%, «BIO +»;
• Juust "Milava", "See suvi", "Pure Land" 9% "Ugleche valdkonnas" 9%;
• Või "See suvi" 82,5%, "Ugleche valdkonnas» 82,5%, «Valio», «BIO +».

Sellised tootmis- loomsetest piima, tarbides 75% ökoloogiliselt puhast komponenti, ning lisaks on need tavapäraselt mahutitesse pakendatud looduslikest toorainetest - PEC.

mahetoodete imikutoit

mahepõllumajandusliku toidu lastele, mõned ettevõtted on samuti looduslikke koostisosi, ja selline toit on tavaliselt tähistatud märkuse «BIO» pakendil.

Enamasti on soovitatav lastele, kes kannatavad toiduallergiate, sest see sisaldab unikaalset segu probiootikumid ja prebiootikumide, mis võivad takistada haiguste arengut tulevikus.

orgaaniliste ainete sisaldust toidus:

köögi-ja puuviljad sisaldavad puu- ja köögiviljad, saab valida mitmesuguseid selliseid mahetoitu: näiteks peaaegu kõik kauplustes on suur valik maasikad ja muud marjad, samuti porgandid, paprika jne Valides. .peaks pöörama tähelepanu nende eripära:

• Neil ei ole tugev iseloomulik lõhn;
• Kõlblikkusaeg on minimaalne;
• Nad näevad välja loomulik;
• Nende suurus ei tohiks olla liiga suur - see näitab GMOde kasutamine kasvav protsess.

orgaaniliste hapete toiduainete

toitainete, toidu võib sisaldada orgaanilisi happeid, mis on ka kasulik tervisele:

• Sipelghape: olemas mett, kirss, vaarikas;
• äädikas: hapud;
• Piim: liha, keefir, hapukoor;
• Oksalamürk: spinat, magevee, rabarber;
• Bensoik: jõhvikad ja jõhvikad.

orgaanilisi aineid toidu: arstide soovitusi ^

regulaarne tarbimine mahetooted, kasu ja kahju, mis on arutatud juba pikka aega, ei ole absoluutne garantii haiguse puudumine tulevikus siiski nad oluliselt vähendada nende arengut.

Arstid soovitavad päevas süüa seda toitu, sest vaatamata suuremat kulu, see on keskkonnasõbralik ja ei sisalda kahjulikke lisandeid, mis on tuntud kahjustada inimese keha.

Need, kes soovivad saavutada pikaealisuse ja tervise, on soovitatav mitte ainult süüa, vaid ka pühendada aega spordi, samuti tihti kui võimalik teha jalutuskäik värskes õhus - ainult sel viisil tugevdada oma immuunsüsteemi ja pikendab noorust.