Tooted keha puhastamiseks

puhastada oma keha, kuid mitte tingimata kasutada narkootikumeja bioloogiliselt aktiivseid lisaaineid, sest seal on palju tooteid, mis võivad seda mitte vähem tõhusalt teha.

tooteid puhastab keha: milline on nende mõju ^

keha iga inimene on saastunud mitmel põhjusel: kehv keskkond, halb toitumine, haiguse, suitsetamine, alkoholism. ..

võib olla palju, kuid tulemus on alati sama: halvenemine naha, juuste väljalangemine,kehvad tulemused soolestikus, ülekaalulisust, hall jume, probleem tooli - kõik see näitab, et see vajab puhastamist.

, vajalik puhastus asutus õigeid tooteid vabaneda kõik eespool mured, kuid see tuleb tagasi lükata need, mis aitavad kaasa slagging:

• Fried;
• Maiustused;
• Kiirtoit;
• Lemonade;
• Õlu;
• Suitsutatud liha.

Kui jätkate jätkata süüa korralikult, siis lõpuks toksiinid koguneda suurtes kogustes, kuid isegi sellises olukorras on võimalik salvestada parimaid tooteid puhastamiseks keha: seedimise protsessi, nad neelavad kõik kahjuliku aine ja seejärel eemaldage need loomulikult.

Mis toiduaineid aitab puhastada keha ^

tooteid, aitab puhastada keha:

aedviljad hulgas köögivilja parimaid tooteid puhastamiseks keha on järgmised:

• Punapeet: See lihtsalt kõrvaldab kõhukinnisus, normaliseeribhemoglobiin, kõrvaldab toksiine, stabiliseerib ainevahetust, stimuleerib seksuaalset aktiivsust meestel, kes hõlbustab naiste menstruaaltsükli valu;
• Küüslauk: võitlus parasiite, parandab immuunsüsteemi, tapab bakterid, puhastab veresooni, tugevdab liigeseid;
• Baklazan: vältida sapi staasi, aktiveerida ainevahetust, vähendab kolesterooli;
• kapsas: positiivne mõju vereringe, parandab immuunsust, kõrvaldab vabu radikaale, aitab toime tulla stressi;
• kabatšokid suvikõrvits ja kurk: parandada toimimist seedeorganitel, vältida kõhukinnisust;
• Sibul: tapab bakterid, parandab naha, normaliseerib ainevahetust;
• bulgaaria pipar: stimuleerib mao, see aitab toime tulla depressiooni, leevendab soolestik saastumist;
• naeris: puhastab verd, stabiliseerib närvisüsteemi, võitleb vähirakke.

toodete kiiret puhastamist keha:

puu- Üks kõige tõhusamaid tooteid puhastus keha on puuviljad:

• Apples: aktiveerida soole peristaltikat, stimuleerida ainevahetust;
• aprikoosid: kasulik südame-veresoonkonna süsteemi, parandada ajutegevus ja mälu, kõrvaldada põletik;
• Banana: leevendada kõhukinnisust, eemaldage turse, kõrvaldab toksiine ja jäätmed;
• Greip: kiirendab põletavad rasva plokid insuliiniresistentsuse;
• Melonid: hädas südamehaiguste ja veresoonte, suurendab serotoniini ja vältida ateroskleroosi;
• Kiwi: kõrvaldada liigse kolesterooli, neerukivid hävitab, hävitab soole ussid;
• Peaches: annab nahale kauni tooni liigne sapi väljund, kasulikud urolitiaasiga;
• Ploomid: normaliseerida ainevahetust, kõrvaldada kõhukinnisus, soovitatakse reuma või podagra.

kääritatud toodetes puhastada keha

keefir, hapendatud küpsetatud piima, vadaku madala rasvasisaldusega - nad aktiveerivad kõht, küllastada mikrofloora ja bifidobaktereid abi vabaneda kõhukinnisus, nii traditsiooniliselt puhastamiseks kasutada.

Detox detoksikatsiooni tooted

nad kõik tegutsema samamoodi: normaliseerib kolesterooli, hävitada toksiine ja jäätmed, on positiivne mõju soole ja ergutada ainevahetust. Mis toiduaineid sa peaksid sööma, et puhastada keha:

• Lemon;
• Porgand;
• artišokid;
• Ananassid;
• Beet;
• Kiwi;
• Õunad;
• küüslauk;
• greibid;
• valge peakapsas.

tooteid puhastab keha pärast suitsetamise

kuvamiseks kogunenud tõrva ja muud lisandid keha, inimene suitsetamisest, tuleb teil lisada oma dieeti toiduained rikas seleeni:

• Sibul: on ennetav mõju vähi, puhastab kopsud;
• ingver: kergendab hingamist väljundid vaiku ja toksiinid;
• Apelsinid: tugevdab immuunsüsteemi, parandab nahaärritust;
• Honey: kõrvaldab bakterid, vähendab põletikku.

tooteid puhastab keha pärast keemiaravi

keemiaravi ajal õõnsuses siseorganeid koguneda suur hulk kahjulikke asju, nii et see on soovitatav süüa toite puhastab keha toksiinidest:

• Broccoli;
• Avokaadod;
• Cranberry;
• Valge peakapsas;
• Lemon;
• greibid;
• küüslauk.

toidud puhastus keha: ülevaateid ja soovitusi ^

süüa tervislikku toitu, et puhastada keha ei tohi ainult siis, kui edestas haiguse, vaid ka hea tervise: nad aitavad vältida haiguse tõsta immuunsust ja lihtsalt ennast paremini.

puhastav keha koos toidu: arstid vaatab

Marina, 34 aastat vana, gastroenteroloog:

«Me ei tohiks unustada, et see oli asjaolu, et inimene sööb, tema tervis sõltub.Õige toitumine haigestumisriski on palju madalam kui neile, kes eelistavad süüa kiirtoit »

Olesya, 38 aastat vana, gastroenteroloog:

« Muidugi, toidu mõjutab olulist rolli tervise, kuid ärge unustage, et mõned tooted vabaneda haiguse ei saa,sest vajate ravimeid. Puhastus keha tõhusalt vaid siis, kui ei ole tõsist diagnoosi »

Valentina, 43 aastat vana, gastroenteroloog:

« söömine kasulik võõrutus tooted võivad olla mitu korda, et vähendada tõenäosust seedetrakti patoloogiate, nii et ma ütlesin oma patsiente soovitatakse süüa see on nende "