Vanaema saladus kehakaalu alandamisel: näpunäited kaskimahla kohta, parimad abinõud ja toitumine
aeg liigub edasi ja "ilu tööstuse" peaaegu iga päev pakub meile erinevaid uusi objekte dieedid, kosmeetika ja vahendid noorendamine, kuid me hoida läheb tagasi vanade retseptide ja hangib "pagasiruumi" Vanaema saladus kaalulangus kõige usaldusväärne, ohutu ja tõestatudpõlvkondade meetod.
Nende saladuste peamine omadus on see, et need on suunatud keha parendamisele ja selle tagajärjele ning kehakaalu langusele. Mõelge parima vanaema nõuandeid kehakaalu alandamiseks, mis aitab vähendada kehakaalu.
kaskimahl
kaskimahl on organismile väga kasulik, sest see sisaldab palju vitamiine ja mineraale. See soodustab organismi ainevahetust ja seega kaalu kaotamist. Selleks peate ühe kuu jooksul võtma klaasi päevas. Kuid kogu asjaolu on selles, et väga raske on küüsmakla oma puhtal kujul müügil leida. Varasel kevadel kaevandatakse seda ökoloogiliselt puhastes piirkondades ja säilitamist ei säilitata enam kui 3 päeva. Kaseesipulbri kasutamise vastunäidustuseks on allergia. Kapsas mahla
kapsas mahla puhastab keha, takistab süsivesikute konverteerimine rasva, positiivselt mõjutab ainevahetust. Seda jooma on vaja hommikul tühja kõhuga, üks klaas pool tundi enne sööki. Seejärel peate veel kaks klaasi, mida peate sööma toitmise ajal jooma. Ainult see mahl ise on maitse järgi ebameeldiv, nii et seda saab segada sidruniga, porgandimahlaga, lisada 1 tl mett.
Kapsa mahla - kõhunääre, soolte, neerude - kasutamise vastu on vastunäidustused.
Tomatimahl Tomatimahl on väga kasulik, sest see soodustab seedimist, põhjustades täiskõhutunde, olles samal ajal madala kalorsusega. Ja peamine on see, et see sisaldab aineid, mis vähendavad onkoloogiliste haiguste riski. Jooma 150 ml tomatimahla 20 minutit enne söömist.
Kasutamisel võivad olla järgmised kõrvaltoimed:
- Kroonilised seedetraktihaigused ägedas faasis;
- Maksahaigused;
- mürgistus.
kõrvits mahla kõrvits mahl on positiivne mõju seedetrakti, sapi sekretsiooni ning normaliseerib seedesüsteemi. See on vajalik juua seda diabeedi ja rasvumisega inimestele. Pumpkin mahla saab segada õuna- ja porgandimahlaga.
Vastunäidustused: kõhulahtisus, maohappesuse vähenemine, seedetrakti häired.
Köögiviljamahlad tuleb värskelt valmistada, 15-20 päeva jooksul. Nende tegevus on suunatud keha üldisele tugevdamisele ja paranemisele ning kehakaalu kaotamise saavutamiseks on vaja ühendada mahla kasutamine ratsionaalse toitumisega.
Kuid teil on vaja muuta oma elustiili tervislikuks kehakaalu langetamiseks, ja see aitab teil vanaema näpunäiteid kehakaalu kaotamiseks. Esiteks, magage piisavalt.Öise magamise kestus peaks olema 8 tundi. Teine ots on stressi vältimine, sest stress põhjustab lagunemise ja rasvumise. Lõpuks rohkem vabas õhus, minna jalutuskäigu juurde, minna sportimiseks.
Inimesed, kes soovivad saada tulemusi kiiremini kui ratsionaalsed toidud, aitavad vanaema toitumisalast kaalukaotust.
Tatardis
Eksperdid usuvad, et tatar toit on üks neist dieedist, mis on ohutu ja efektiivne. Sellise dieedi kestus on 14 päeva. Looduslik, koorimata tatar on oma koostises palju keha jaoks kasulikke aineid, mille tõttu keha puhastab ja paraneb.
Et kokk tatar õigesti, peate klaasi teravilja valada keeva veega ja murrab, ei soola. See summa tuleb süüa hommiku-, lõuna- ja õhtusöögi ajal. Joo puhtaks, veel vett, vähemalt kaks liitrit päevas. Viimase söögikorda tuleb võtta mitte hiljem kui 4 tundi enne magamaminekut.
Kasutage mõnda teist vanaema salenemist parandavat vahendit - see on taimne vann, mis suurendab ainevahetust ja suurendab kehakaalu kaalu.
kogumiseks võtta 3 spl astelpaju koor ja muru lilla kahevärviline, 2 spl Lagritsajuur, risoomid orashein, rohi kirburohi. Keetke koorega 15-20 minutit veega liitrites, tüvega, võtke see keetmiseks 2 nädala jooksul vett.