Dieet kõrvetised

Dieet kõrvetised põhineb tervise toitumine,mis normaliseerib soolestiku ja takistab penetratsioon happe söögitorru.

Lühikese aja jooksul, see meetod tagab tõhusa ja kiire abi välimus "tulekahju" on rindkere piirkonda. Omadused

toitumine kõrvetised maos ^

kõrvetised - ebamugav põletustunne rinnus ja kaelas, viimisega tekitatavat maohappe tagasivool söögitorusse. Levinumad esinemise valus sümptomid kõrvetised on:

• alatoitumus, sealhulgas happeline joogid ja toidud, rasvane praetud toidud, keemiline suupisted;
• rasedus;
• Sage närvide stress ja stress;
• ülekaal;
• suitsetamine ja alkohol;
• diabeet, astma, gastriit, diafragmaalsongast ja nii edasi;
• Ravimite manustamine.

Kui ignoreerida rünnakud kõrvetised ja aega ei võta meetmeid selle ravi, võib see viia arengut maohaavandeid. Põhimõte dieeti kõrvetised on rangel dieedil, koostatakse kaasamist ei põhjusta rinnaga põlevaid tooteid menüüs.

reeglite toitumissoovitused kõrvetised on:

• Murdosalised kuue ajal allaneelamine väikestes kogustes;
• Food tuleb närida aeglaselt ja ettevaatlikult. Range järgimine seda reeglit aitab töö hõlbustamiseks seedeorganite ja normaliseerida vabastamist maomahla
• Pärast sööki 30 minuti jooksul ei ole soovitatav võtta kõhuli.

Autor "kasulik" toodete volitatud dieedi ja ei provotseerida rünnakud kõrvetised on:

• Sweet värsked ja kuivatatud puuviljad - õunad, banaanid, pirnid, virsikud, kuivatatud aprikoosid, kuupäevad, ploomid;
• magus erinevaid marju - maasikaid, maasika, vaarika;
• värske, keedetud või aurutatud köögiviljad - kapsas( lillkapsas, brokoli), kartul, porgand, peet, squash, herned,
• magus melonid - melon;
• piimatooted - juust( feta, soja, kits), madala rasvasisaldusega piima. Jogurt koos kodujuustuga piiratud koguses;
• loomset päritolu toidu - kana, lahja veiseliha, kala, munad;
• teravilja - riisi( pruun, valge), kaerahelbed, tatar;
• keemiline biskviit, täisteratooted, nisu või maisi leib;
• Joogid - nõrk tee must koor, õunamahl, vesi.

Dieet kõrvetised Allpool soovitatud täielikult kõrvaldada "ohtlik" tooted:

• tsitruselised, tomatid, marjad happe;
• Äädikas, vürtsikas maitseained, ketšup;
• Alkoholi- ja kohvijoogid;
• spagetid, pasta;
• Lihatooted - kanatiivad, sealiha, hakkliha;
• õlid ja rasvad;Magusad tooted ja magustoidud.

eeliseid toitumine kõrvetised on:

• madala kalorsusega tasakaalustatud toitumine mitte ainult ei aita vabaneda kõrvetised, vaid ka kaotada mõned ekstra kilo, parandada välimust ja heaolu;Stabiliseeritud
• valiku maomahla ja lõpetab oma heitkoguste söögitoru;
• normaliseeritud juhtimisprintsiip seedesüsteemi.

miinused ja puudused meditsiinilise toitumine kõrvetised saadaval.

Dieet kõrvetised: menüüde ja toitumisharjumused ^

Dieet kõrvetiste ja ülihappesuse

Dieet kõrvetised kõrge maohapellisust pakub range keeld järgmisi tooteid:

• hapu marjad ja puuviljajoogid nendest;
• hapu ja tsitrusviljad;
• Köögiviljad - redis, tomatid, sorrel, valge kapsas;
• Vürtsised juustud, maitseained;
• Seened, liha supid, puljongid ja okroshka.

Soovitatav ligikaudse dieedi menüü, mis happesuse normaliseerib ja kõrvetised leevendab, on järgmine:

• Hommikusöök: keedetud kala, õunkompott;
• lõunasöök: porgandi ja õuna salat;
• lõunasöök: aurutatud brokoli, mis on segatud kartulipüreega, leiba viil plastist juustuga, porgandi joogid;
• Snack: melon;
• õhtusöök: hautatud köögiviljad tataripudriga, õunamahl;
• Hiline õhtusöök: banaanipuding, õunjook.

Kõrvetiste ja gastriidi dieet

Gastriit on põletikuline protsess, mis katab mao limaskesta. Toitumistehnikaks on kõigepealt suunatud haiguse raviks, mille järel kõrvetised kaovad.

Toitumisalast välja jäetakse seened, kalad, lihapuljongid ja supid, kurgid, kapsas, hapupiimad, teravad rasvased toidud.

Soovitatav näitepõhine dieetmenüü kõrvetised ja gastriit:

• Hommik: keedetud riisipuder, õun;
• lõunasöök: paar melonitükki;
• lõunasöök: pearl-odra supp kartulite ja porganditega, magus puding;
• Snack: peedi - porgandi keedetud salat rosinatega;
• Õhtu: kapsasuput, piim, soja tofu;
• Hiline õhtul: paar banaanit.

Dieet kõrvetised ja mao puhitus

dieeti, mis vähendab puhitus ja rindade põletamine, sisaldab:

• Lean liha, kala;
• keedetud munad;
• Aurutatud, keedetud, hautatud, küpsetatud köögiviljad.
• Värskeid kurke, kapsaid ei tohiks kasutada, sest need sisaldavad kiudu.

Supetumine põhjustab viinamarjade, rukkileiva, kaunviljade, muffinide ja pärmistatud taigna kasutamist.
Ligikaudne toitumine menüü kõrvetised kõhupuhitus järgmised:

• Hommikusöök: keedetud tatar, kooslus banaan ja õunamahl;
• lõunasöök: muna, porgandi jook;
• lõunasöök: kõrvitsa puder kuivatatud aprikoosidega, porgandipüree, kompott;
• Snack: paar magusat aprikoosi;
• õhtusöök: tatar köögiviljasupp, küpsetatud õunad, roheline tee.

Dieet kõrvetisedel ja kõdistatuna

Kõrvatosakesed ja röhitsemine põhineb sama toitumisel kui gastriidil. Lisaks teatud menüüle võite kasutada mitmeid soovitusi:

• Te peate väga hoolikalt toitu näritama:
• Püüa ületada;
• Mitte kasutada gaseeritud joogidest dieeti;
• Kõrge happesusega mett võib tarbida koos taimsete ravimitega.

Dieet kõrvetised raseduse

hormonaalsed muutused raseduse ajal põhjustab üsna eriti nähtus - rindade põletamine samaaegse ebameeldiv maitse suus. Rasedate emadele mõeldud kõrvetised toitumine põhineb järgmisel viisil:

• toit tuleb jagada väikeste portsjonitena;
• Ärge unustage ja hoolikalt närige toitu;
• Söögi ajal peate tarbima vedelikku;
• Toiduvalmistusest välja arvatud hapukapsas, kala, liha, gaseeritud mahlad, suitsutatud ja maitsestatud tooted, praetud toidud, hapupreparaadid, või ja pärmist.

tulemused, arvamusi ja soovitusi arstid toitumine kõrvetised ^

toitumine kõrvetised tulemused näitavad, et rindade põletamine väheneb 2-3 päeva vastavad meditsiiniliste toitumine. Ravi tehnika järgimine on soovitav nädal või kaks, sõltuvalt masendava sümptomite kadumisest. Sellel perioodil taastati osaliselt või täielikult seedeelundite seisund ja stabiliseeriti maomahla vabanemist.

tunnustust umbes toitumine kõrvetised näitavad, et toitumine toidu tõesti aitab kiiresti vabaneda seda haigust. Arstid on soovitatav mitte ainult järgima spetsiaalse dieedi, kuid ka probleemi lahendamiseks ekspertidele.

anda nõu ja toitumisspetsialistid kuidas vältida välimus kõrvetised, mis ei vasta selle sümptomid:

• keelduda või piirata kahjulike harjumuste nagu suitsetamine, alkoholi;
• Söögi ajal on soovitatav kasutada puhta sooja veega asemel tee või muid jooke;
• Pane oma igapäevane menüü sisse ainult "kasulike" toodetega;
• Vältida rasvaseid toite, liigne öö ja toitu;
• Kui teil on ülekaal, proovige seda vähendada.

Soovitame teil ka videost videot vaadata dieediarstide kasulikku nõuet kolme kõige paremini vabastamise päeva kohta, mis aitab teil kiiresti ja tõhusalt kaalust alla võtta: