Toit tüüp I diabeedi korral

diabeedi esimest tüüpi, erinevalt teist tüüpi diabeet on insuinozavisimym niikuna see haigus kõhunääre ei tooda insuliini.

Selle tulemusena organismis tekivad absoluutne insuliinipuudus - väga eluohtlik seisund.

insuliinsõltuv suhkurtõbi( IDDM) Tüüp 1 on sageli nimetatakse "juveniilne", nagu see esineb lastel ja noortel täiskasvanutel( enamasti alla 25) taustal autoimmuunhaiguse või viirusinfektsiooni kõhunäärme.

IDDM Kui mõjul erinevate viiruste( mumps, leetrid, kurguvalu, palavik) või teatud kemikaalide enamik rakke kõhunäärmes( 90%) surra, et selliseid patsiente on oluline insuliini, st insuliini süste.

Lisaks põhjuste hulgas diabeedi esimest tüüpi teadlased märgivad olulist rolli geneetilised tegurid( pärilik defekt kromosoomid) ja raske stress.

Väga sageli esimene haiguse sümptomeid ilmub pärast ägeda trauma( stress, hirm, ehmatus, surma lähedastele), nii usaldusväärselt kindlaks algpõhjus haigus on mõnikord üsna raske - kas haigus kulges latentse vormiga või tekkisid tänu tugevale vaimset pinget.

sümptomid 1. tüüpi diabeediga ^

IDDM sageli algab äkki ja esineb äge vorm, kuni ketoatsidoosi ja diabeetilise kooma. Lisaks on selle haiguse korral väga labiilsed, st ebastabiilne - patsientidel esineb suuri kõikumisi veresuhkru taset päevasel ajal( 0,7 g / l kuni 3,5 g / l).

• Enamasti õhtusöögiks on hüpoglükeemia( järsk langus veresuhkru tase) ja lähemale öösel ja varahommikul on hüperglükeemia - vastupidine hüpoglükeemia, seisund, mida iseloomustab järsk veresuhkru taseme tõus ja tugev janu, mis peatati vaid lühikeseks ajaks pärast joomist vedelik.
• janu muutub nii tugev, et see takistab täielikku magada, halvendada üldist tervist ja vähendab tõhusust.
• Lisaks patsientidest polüuuria, st järsult arvu suurendamine eemaldatav uriini( kuni 9 liitrit päevas), uriini muutub hele ja suhkur leidub seda.
• Lisaks ülaltoodule, peamised sümptomid 1. tüüpi diabeediga - tõsine kaalukaotus( kuni 10-15 kg kuus), söögiisu suurenemine, sügelemine, marrastuste ja üldine nõrkus atsetooni hingeõhu lõhn.

Esimesel märk haigestuda diabeeti, on väga oluline aeg pöörduda arsti poole diagnoosi ja ravi alustamist.

Kui seate haiguse alguses arengu ning võtma asjakohaseid meetmeid( insuliin, hüpoglükeemilist ravimid ja toit), edasi prognoos diabeet Esimest tüüpi flow on soodsad ja saab vältida raske veresoonkonna tüsistusi ja infektsioonid. Kui me laseme haiguse võtab muidugi, see võib väga kiiresti areneda diabeetilise kooma ja lõppeda surmaga.

Dieet diabeedi esimene tüüp ^

Dieet tüübi diabeet 1 koos insuliinravi ja kasutamise ravi, on kõige olulisem osa raviprotsessi ja mille eesmärgiks on taastada normaalne kehakaal, normaliseerida langenud metaboolse tõhusust ja tervenemist.

• Ravitoitlustamine IDDM nõuab ennekõike range arvestus tarbitud süsivesikute, kuna need on peamised energiaallikas inimese keha ja mõjutada veresuhkru taset. Aga kui terve inimene hakkab tootma insuliini kohe pärast sööki, insuliini kasutusele kunstlikult ei reageeri söömine. Kuna

• süsivesikuid dieedist peaks olema umbes 50 - 60% neist päevase toidukoguse, peab viima insuliini toimet täielikus kooskõlas tarbitud süsivesikute. Täitke kustutatud või ranged tahes toitu, nagu toitumine diabeedi teise tüüpi, ei ole vajalik.

diabeetikud on vaja teada, et kõik süsivesikuterikka toidu järgi arusaadavuse määra jagunevad 5 rühma:

1. süsivesikuteks( puhas suhkur ja maiustused);
2. vedelate piimatoodete - piim, jogurt jne.;
3. marjad ja puuviljad;
4. mitteärritoidud köögiviljad;
5. Teravili - teravili, pasta ja pagaritooteid.

Kui patsiendi IDDM ei ülekaalust, on piisav, et jätta menüüst süsivesikuid sisaldavaid tooteid esimese rühma saavad ülejäänud süsivesikrühmad vaja teada, kuidas doseerida kogu päeva ühe söögikorra ei tohi olla rohkem kui 4-5 leiba ühikut( BU).Ülekaaluliste ja kõrge kolesteroolitase ka vaja piirata tarbimist rasva.

Lisaks IDDM patsiendid peavad järgima tavalisi eeskirju hea toitumine:

• ei ületa füsioloogiliselt vajalik päevane kogus kaloreid arvutatakse igale patsiendile individuaalselt sõltuvalt kehakaalust ja energiakulu.
• väga oluline luua elurütmile et süstcinsuliini raviskeemis toiduratsiooni, süsivesikud doosi kalorazh ja kehalise aktiivsuse on korrektselt valitud ja orgaaniliselt ühendada.
• Kuna terve kõhunääre toodab päevas umbes 40 ühikut insuliini( see on vaja inimese keha), mida vajate, et saada kogu aeg - see stabiilne keha saaks kontrollida taset suhkrut tühja kõhuga.
• Selleks et tagada fraktsioneerival voolu insuliini kogu päeva ja selle vastavust igale söömine.

põhiprintsiibid toitumine diabeedi esimest tüüpi

• fraktsioneeriva einet( 5-6 korda päevas);
• jaotus süsivesikute sööki, sõltuvalt mitmeid insuliinisüsti;
• rohkesti kiudaineid ja süsivesikuid( 50-60%);
• loota vajalik arv süsivesikuid kaudu süsteemi leiba üksused ja glükeemiline indeks.

Ravitoitlustamine in IDDM sõltub otseselt annustamisreżiim insuliini arst individuaalselt valitud igale patsiendile. Käesolevaks ajaks kasutada patsientide ravimiseks eri tüüpi insuliini( pikk, lühike või vahepealsed tegevused) ja kasutab mõned olulisemad skeemide puhul primeneniya- ühekordset manustamist kaks korda ja ühendati.

kõige sagedamini kasutatavate insuliini Ühendatud skeem, millel vaheühendi insuliini süstitakse kaks korda ja lihtne( lühikesed) insuliin - enne igat söögikorda. Sellist skeemi on kõige füsioloogilisi ja paindlikud kohaneb kiiresti rütmi patsiendi elu ja vähendab hüpoglükeemiariski ja hüperglükeemia pärast sööki. Sel juhul sa ei pea järgima rangelt toiterežiim nagu muude lülitustega lühiajalise insuliini manustatakse enne iga sööki.

Aga tingitud asjaolust, et keha on pidevalt insuliin on keskmise toimeajaga liiga pikk intervallidega toidukordade vahel ei saa teha. Lisaks ei tuleks insuliini manustada lühikese vahetult enne magamaminekut - see peab torkima enne õhtusööki, in 19-20 tundi. Veidi hiljem vaja tutvustada vahepealne insuliini ja lihtsalt süüa( teine ​​õhtusöök peaks hõlmama umbes 2 BU).Teine vaheühend süstcinsuliini( hommikul) on 12 -14 tundi pärast õhtul.

koostamisel menüü valimiseks ja lugedes nõutava arvu süsivesikuid kasutada rahvusvahelise mõõtühik, mida nimetatakse leiba ühikut( BU), mis sisaldab 10-12 grammi net süsivesikuid.

XE suuresti kergendab arvutused - määrata arvu portsjonit toitu XE, piisavalt teada kindel osa süsivesiku sisaldav toode, mis on võrdne 1 BU.Tabel number põhitoodete sisaldab 1 XE, esitatakse käesolevas artiklis.

Exercise toitumine ^

Kui teil on intensiivne füüsiline töö, mis võib põhjustada järsu vähenemise veresuhkru taset, on vaja võtta ettevaatusabinõusid:

• igapäevane tegevus on seotud kõrge energia ressursse, on soovitatav hommikul insuliini annuse veidi madalam( 2 - 4 tk) ja kindlasti kaasa termosed magus tee ja võileivad( 7-8 BU).
• Kui kasutate hüpoglükeemilisi ravimeid, siis ei tohiks hommikust insuliini annust vähendada. Enne
• füüsiline töö vajalik tihedalt süüa, ja pärast 2-3 tundi värskenda jälle veidi näiteks võileib( 2 XE) piimaga. Need meetmed aitavad vältida hüpoglükeemia kiiret arengut.

juua alkohoolseid jooke on rangelt keelatud koos kasutamise, samuti järsult suurenenud sel juhul tõenäosus hüpoglükeemia. Samuti võtab see reeglina alati kaasas midagi magusat( mahla, limonaadi või suhkrutükki) - need tooted aitavad vajadusel väga kiiresti peatada ohtlike hüpoglükeemilist reaktsioone.

Korralikult valitud ravirežiimide ja kompenseeritud diabeedi korral saavad patsiendid tavaliselt normaalse elustiili ja töötavad koos tervete inimestega. Spetsiaalne ravivõimlement ja aktiivne eluviis võimaldavad küll mõningal määral insuliini kompenseerida. See on tingitud asjaolust, et mõõdukas füüsiline aktiivsus aitab suurendada glükoosi kasutamist kudedes.

• puudumisel komplikatsioone saab matkata, jalgrattaga, mängida tennist, sulgpalli, aeroobika külastate lõik, sport tantsev- tähtsam, koormus peavad toimuma regulaarselt, et vältida järske muutusi.
• See tähendab, et kui külastate spordiüritust mitu korda nädalas, siis ülejäänud nädala jooksul peate end samale füüsilisele koormusele pakkuma.
• Enne spordiürituste alustamist hoidke head tervist, ärge unustage kergesti hammustada( 2 - 3 XE).

Diabeedi kompenseerimiseks ja täisväärtusliku elustiili juurutamiseks on vajalik ravitud vastutustundlik ravi ja täielik vastutus enda tervise eest. Arstid ütlevad, et raskesti kompenseeriva suhkurtõve tekkimise põhjused on patsiendi jaoks väga mittekoratiivsed, laiskad ja vastutustundetu.

Iga diabeedihaige peaksid õppima süsivesikute raha toidu ja hoida isiklik päevik, kus ta salvestas järgmised olulised tegurid:

• toitumine( söögiaegadel ja arvu HE),
• ravimeid( annus vahe- ja lühiajalise insuliini),
• suhkru tasetveri,
• kehaline aktiivsus,
• muutused heaolus.

hoidmine selline päevik, arvates arstid, täielikult kompenseerida diabeet ja hoida all täieliku kontrolli tervisliku seisundi ja jõudlust.