Kopsude ja bronhide puhastamine rahvatervisega

puhastus kopsude ja bronhide lima ja röga esinebinimkehas pidevalt ja on oluline kaitsev ja puhastamise funktsioon. Peamiseks bronhid ja väikeste bronhioolide, pideva füsioloogilise puhdistumisprosessi.

lastud sisepind Bronhirakud abil eriline "cilia" on Väljundfailid tolmust, lima ja välisriikide mikroobid. Seega hingamisteede isepuhastuv viiakse läbi regulaarselt, osalevad kompleksi eritumine inimese koe laguprodukte, toksiinid ja muud lisandid.

põhjustab kogunemine lima ja röga kopsu ^

• akumulatsioon lima ja röga kopsudes ja bronhid tekkimisel reeglina rikke korral tavapärast realiseerimist protsessi.
• kuid võib esineda ka muidu terve inimene liigse kasutamise toitudega, maiustusi ja pagaritooteid.

• põletikuline hingamisteede haigust( pneumoonia, bronhiit, tuberkuloos) peavad samuti suuremal või vähemal määral kahjustusi epiteelis bronhipuust. Seega on olemas toimiv asendamise rakkude armkude, mis teenib vaid ühte eesmärki - luua tugev seina. See ei juhtu kohe, mis on tingitud sagedased ägenemiste krooniliste haiguste hingamisteid.
• kõige levinum versioon lüüasaamist bronhide - lubatud. Algfaasis käesoleva paha põhjustab kõrget ärritust nikotiini sisepind bronhid ja kopsukoe, põhjustades vastuseks rikkalikult lima. Kasvades osalise tööajaga suitsetajad täiesti kaotada füsioloogiline mehhanism hingamisteede kaitset.

röga lõpuks kuhjub bronhid suurtes kogustes, põhjustades köha. Rikkumine kaitsefunktsioon loob soodsad tingimused lõikumine ja kiire areng nakkust ja allaneelamine lima viib slagging sooles. Seetõttu on väga oluline, et veeta aega kopsu kliirens nikotiini , chtobypomoch keha vabaneda liigse lima bronhid.

puhastav kopsude folk õiguskaitsevahendeid kodus ^

On erinevaid viise puhastus kopsude kodus.Üldjuhul see nõuab üks maksimaalse efektiivsusega - kahe kuu jooksul 2 korda aastas.

puhastav valguse kaer kaera puhastus

- tõestatud meetod traditsioonilise meditsiini, mis aitab välja tuua valgust, isegi pikka aega kogunenud lima. Just nädal pärast regulaarsel joogitarbimisharjumused kaera patsiendil algab produktiivne köha, mis võib kesta 20 - 30 minutit. Inimestel, kellel on esinenud kui - või kopsupõletik( pneumoonia) röga võivad kõrvale rohelist tihendatud tükke.

valmistamise meetodit kaera joogi:

• klaasitäie kaua keeda kogu kaerapiim( 0,5 L), segades, kuni lahuse maht väheneb 1 tass.
• Siis hõõru läbi sõela kaera. Hankige umbes 1/2 tassi püreeritud magusavõitu vedelik.
• segu juua vastuvõtul enne sööki.
• cooking puljong ja võtab vajalikud kolm korda päevas. Puhastamine

väikesed piim männikäbisid

Rahvameditsiinis kasutatakse tavaliselt puhastusmeetodile kopsud ja bronhid männikäbisid piimaga( niinimetatud "pine piim"), mis kasutab kasulikud omadused okaspuudelt. See meetod on eriti sobiv suitsetajad, astmaatikud ja inimeste korduvalt esinenud bronhiit. Ettevalmistus

pine - piimajook:

• keedetakse 0,5 liitrit piima pesti 3 roheline männikäbisid ja tükikese kummi.
• valati termospudelisse ja push 4 tunniga.
• Kurna ja võtta 1 klaas hommikul ja õhtul.
• koonused võib pesta ja ko veel 2 korda.

ka tervendav moosi valmistatakse männikäbid:

• täieliku koonused pan valada vett ja keedetakse 8 tundi ja perioodiliselt eemaldades vahtu.
• koonused peaks siis langes, lahus filtreeritakse, lisada suhkur( massi torbikud) ja keetmist veel tund aega.
• Traditsioonilised ravitsejad on soovitatav teha moosi kaks supilusikatäit tühja kõhuga.

puhastav kerge mee

puhastav kopsude medomv rahvameditsiinis ühendab raviomadused mee ja muude loodusvarade.

• Näiteks on soovitatav segada meega pressitud aloe mahla( vahekorras 1: 5).
• Või teine ​​retsept: pane potti mett, sulatatud magedat searasva võrdsetes kogustes, supilusikatäis mesilasvaha sulatada madalal kuumusel. Seejärel lisage ühe liitri aloe mahla, segada hoolikalt ja keeda. Võta teelusikatäis kolm korda päevas.

Ravimtaimed puhastamiseks kopsude

Et puhastada kopse on väga kasulik kasutada maitsetaimi nagu dekoktide või nendest valmistatud tasud expectorants. Ravimtaimede kopsu kogumist valitakse põhineb nende põletikuvastane toime ja võime aidata bronhid lima toodangut. Kõige populaarsem ja ürdid hingamisteede haigused on traditsiooniliselt peetud:

• teeleht,
• vanem,
• kopsurohi,
• tüümian,
• Lagrits,
• ristik,
• apteegitill, vili,
• moon,
• männivõsudega.

valmistada oma Köha kogumise puhastamiseks kopsude ja bronhide kodus, mida saab osta apteegi mõned need taimed ja segada supilusikatäis iga ravimtaim. Siis 2 supilusikatäit lusikas kogumise kasutusele termose, kalla keeva veega ja ligunema umbes 2 tundi. Võite tüvi läbi teekihi. Võta igal õhtul 1 klaasi soojas vormis. Teesid

puhastust kopsu

hea desinfitseerimine ja puhastusaine bronhide teenindab tee pune. Seda kasutatakse ka siis, kui tekib allergia. Ja lilla tee täiesti taastab ripsmeline epiteeli - peamine vahend "puhastus" meie hingamisteedes. Tea vaja supilusikatäis maitsetaimi 1/2 liitri keeva veega, lastakse üks tund. Söö nagu tavaline tee, kuid ilma suhkruta. See tööriist ei tegutse Köha. Sissehingamine

puhastamiseks kopsude ja bronhide

Võttes jalutada salumets, me ei ole lihtsalt hingata värsket õhku, vaid ka täita hingamisteede lenduvate tootmise, eriline desinfitseeriva peenosakeste. Enamik eraldavad lenduvate tootmise eukalüpt ja kadakas. Aga me saame luua kodus tervendavat aroome, kasvab pottides basiilik, tüümian, estragon, sidrunmeliss, salvei, sibul ja küüslauk. Või kasutage valmis looduslikud eeterlikud õlid: eukalüpt, teepuu, seeder, küpress, lavendel, sandlipuu, lisades need keevasse vette sissehingamisel.

Hingamine harjutuste puhastades kopse ^

hingamise harjutused, mis hõlbustab puhastamist teostatakse kasutamiseks puhastamise maht roietevahelised lihased, diafragma. On teada, et hingamisharjutused aktiivselt rikastada kopsukoe hapnikuga ja parandab lima ärajuhtimise bronhid.

Therapeutic hingamise harjutused on soovitatav mitte ainult suitsetajatele, vaid ka kõik need, kes vaatavad oma tervist, seda enam, et nad ei võta palju aega. Sa pead olema tegelenud hästi ventileeritud ruumis 3 korda päevas läbi viia 5-7 lähenemisviise:

• hingata sügavalt ja siis hingata korraga, kuid fraktsiooniliselt, et pauside nii kaua kui võimalik hoides hinge kinni;
• kohta sügavalt hinge paisutavad kõhu kui hingata juhtida selg;
• sügavalt hinge ülemine rindkere, tõstes rangluu, kuid millega vaikust kõht,
• Lisaks arstid soovitavad, et kõik "legochnikam" iga päev paisutavad õhupallid - see on lihtsaim ja soodsaim võimalus teha kerget tööd täies jõus ja vältida stagnatsiooni.

puhastusprotsessi käigus võib suurendada köha mõneks päevaks. See ei tohiks hirmutada teid, sest see on hea märk ja räägib meetmete tõhusust. Soovitav on jätkata regulaarset kasutamist ja sagedamini juua teed ja sidruni. Aidake oma keha ja see reageerib teile hea meeleolu ja tervisega.

Vt ka informatiivne videoklipp populaarne telesaate "Live terve" kohta, mis on krooniline obstruktiivne kopsuhaigus - põhjused moodustamine ja tõhusaid meetodeid, et võidelda seda: