Miks ma pean oma keelt puhastama

Oral tervisele hõlmab mitte ainult puhastus hammaste, vaid ka keele: see väldib mitmete haiguste ning ennetada aktiveerimist kahjulikke baktereid.

Miks puhas keele ^

keel - on üks tähtsamaid lihaste organite, mille kaudu inimesed saavad rääkida ja tunda toidu maitse. See on kaetud mikroskoopilise kaevandis ja soonte, mis kuuluvad toidujääke, mille tulemusena moodustunud bakterite ja tahvel.Õige puhastus

keel on oluline mitmel põhjusel:

• Ilma selleta bakterid keeles kättesaadav Toote happeid, mis kahjustavad hambaemaili ja provotseerida arengut igemehaiguste;
• elavad keeles bakterid korrutama vara. Selle tulemusena väävliühendid moodustuvad mis on enamikel juhtudel põhjustada halitoosivastased;
• Kui isik on puhas keel, siis on parem tajuda maitseomadusi sööki;
instagram viewer
• rahakasutus puhastamist keele pakub õrn massaaž, tegutsedes konkreetsed punktid, parandades seeläbi töö siseorganeid.

Aksessuaarid puhastamiseks

keeles ma peaksin puhastada keelt? Muidugi tuleb seda teha, valides kõige sobivama vahendi:

• Simple harja puhastamiseks keelega. Nad sobivad inimesed, kes ei ole kalduvus tugev okserefleks. Puhastamiseks piisab kandke väike kogus antibakteriaalsete pastat;
• skreeperit puhastada on keel lamedam seisus kui hari, seega saab kasutada neid, kes on tugev okserefleks. Seal on palju vorme kaabitsad ja valida neile mugavam mitte olla ja tööd. Need on tavaliselt valmistatud metallist või plastist, kuid viimasel juhul on soovitatav neid muuta nii tihti kui võimalik, kuid see on paremini inimestele, kellel on tundlik keelt;
• võimalik kasutada tavalist hambaharja puhastada punni, kui pool mõeldud eelkõige selle katte esineb ilma karvu;
• lusikas puhastamiseks punni valmistatud konstruktsioon otsik ja otsik. Kasutage seda pärast hammaste puhastamist. Ta tuleb toime tahvel ja halb hingeõhk.

Seega iga inimene vajab puhastada keele kate: see protseduur pärsib bakterite kasvu, mis viib välimus mitte ainult hambaravi, kuid ka teisi haigusi.

Mis ja kuidas puhastada keele ^

Kuidas korralikult puhta

keeles tõhusaks puhastamiseks keele tahvel on vaja kasutada lihtsa juhise:

• hammaste, siis võta labidas puhastada keelt või mis tahes muu seadme;
• Liikumine keele otsa, teha põhjalikke liikumise piki üks pool keelt ja siis täita sama teisel pool;Kulutused
• harja keele puhastamist 3-4 korda risti keha, pane tema eriline geel ja hakkavad kraapima tahvel, liikuvad tipust juure;
• suuloputusvedelikus, antiseptilised geeli treat keelel puhastus- ja oota 2 minutit;
• Loputage suud tavalise veega.

Shoe keele vesinikperoksiidi

vältimiseks igemehaiguste, hammaste valgendamiseks ja vabanemiseks ebameeldivat lõhna soovitas puhastada keele lahusega vesinikperoksiid, valmistatud järgneva retsepti:

• Vala keeduklaasi 50 mg puhast vett, lisatakse 10 peroksiidi tilka( 3%);
• Piss su suu pärast hommikusööki.

Kuidas puhastada keeles valge tahvel

kõrvaldamiseks tahvel on veel üks võimalus - puhastamise sooda keel, mis võimaldab teil ka valgendada hambaid:

• Veeklaasis valmistame suurt lusikatäis söögisoodat;
• Loputage suu ilma vedeliku neelata;
• sülitab, vabaneda pehmenenud naastude puhastamine kaabitsaga keeles, lusikas või harjaga.

Kui tihti peaks ma puhastada keele

Clean keel on vajalik igal hommikul koguneb seda öösel suur hulk baktereid, mis toovad kaasa haigusi. Kui valged pinnakatted on mures, võib see näidata probleeme maos, samas kui kollane räägib sageli maksahaigustest.

Mõlemal juhul peate nägema arsti.sel juhul puhastamine ei salvesta teid terviseprobleemide eest.

kui puhas keel tahvel: ülevaateid ja soovitusi arstid ^

Arstid soovitavad viia läbi mis tahes puhastus kõige mugavam seade, kuid igal juhul mitte kasutada tavalist harja, kui see ei ole konkreetselt ette nähtud keel. Kui te ei maksa piisavalt tähelepanu suuhügieen, võib lõpuks hakkavad töötama haiguste nagu hambakaariese või parodondi haigus, samuti vormid hambakivi.

keeles Puhastamine: tagasisidet meie lugejad

Anna, 28 aastat vana:

«Et keel on alati olnud puhas, ostsin lusikas Waterpik TC-100E.Seda müüakse pakendis ja sellel on kaks manuseid ja seda saate kasutada iga päev. Väärib odav seade ja puudutus copes täiesti »

Ekaterina, 29 aastat vana:!

« Ma enam ei kasuta skreeperit keelepuhastaja. See on väga mugav ja mul on üsna tundlik keel - seal ei toimu ebameeldivaid tundeid. Soovitan seda neile, kes järgivad nende hügieeni samamoodi nagu ma teen. Ma ei käinud hambaarstile juba 3-4 aastat - mul pole hammastega probleeme! "

Irina, 35-aastane:

" Ma eelistan nailonist harja Miradent( Docdont).Ostsin selle tegevuse jaoks naeruväärse hinnaga 2 kuud tagasi, kvaliteet on üsna õnnelik. Ainus negatiivne - see kestab maksimaalselt 3 kuud, pärast mida peate teise seadme ostma.Üldiselt on see väärtus selle jaoks üsna hea vahend. "