Thalassoterapia - mere ravi

Lähen kuurortides või spaas,on soovitatav külastada talassoteraapiat ravi, sest neil on positiivne mõju praktiliselt kõik süsteemide keha ja isegi aidata noorendada.

Thalassotherapy: olemus ja kasulikkus organismile ^

Thalassotherapy - see on üheks valdkonnaks alternatiivmeditsiini põhineb raviks merevesi, mustuse, soola- ja õhku. Mõiste ise ilmus Inglismaal ja hiljem selliseid menetlusi on alustatud paljudes spaad.

On mitut liiki talassoteraapiat ravi:

• vannid;
• Peeling;
• Compresses;
• Massaaž;
• mähised. Kasuta

mere ravi on parandada vereringet ja lümfiringet, kiirendab ainevahetust, eritumist toksiinid, tarnitud teatud haiguste ja tõstab organismi vastupanuvõimet.

Mis komponendid kasutatakse talassoteraapiat:

• Merevee: see koosneb joodi, magneesiumi, väävlit, rauda ja teisi mikroelemente, kergesti seeditav;
instagram viewer
• Meremuda: need sisaldavad magneesiumi ja kaltsiumi. Nendega saate teha mähkmeid või vannisid;
• Vetikad: Nad on rikkad mikroelemente ja teisi toitaineid, mis on olulised regenereerimise naharakud.

Lihtsaim kõik - see on mereõhku: regulaarselt piisavalt jalutada mere ääres, et suurendada oma immuunsüsteemi ja ei anna kunagi lootusetuse ja stressi, kuisee mõjutab soodsalt närvisüsteemi.

Thalassotherapy: plusse ja miinuseid

otsustamine raviks talassoteraapiat, peaks olema teadlik peamised eelised selle tehnikat:

• See võimaldab teil samaaegselt parandada oma tervist ja noorendada;
• menetlusi võib läbi nii salong ja kodus;
• vastunäidustused raviks meri on väga väike, nii et see on saadaval peaaegu iga inimene.

Ainsaks puuduseks talassoteraapia on, et see ei ole peamine haiguse ravi ja omab ainult kõrvalmõjusid.

Thalassotherapy: näidustused ja vastunäidustused

Mis puudutab tõhususe talassoteraapiat:

• rasvumise, ülekaalu;
• tselluliit;
• longus nahka, kortsud;
• dermatiit;
• valu lihastes ja liigestes;
• Stress, krooniline väsimus;
• Puhasus.

vähid näidustatud, kui olete allergiline jood, teravnemise hingamisteede haigused, probleemid toimimist kilpnääre, samuti raseduse ajal.

Thalassotherapy kodus: tüübid ja meetodeid ^

Thalassotherapy: vetikas wrapid

See protseduur on soovitatav neile. Kes tahab vabaneda tselluliidist, ülekaalust või valu liigestes ja lihastes. Pakke on kahte tüüpi: külm ja soe, kuid mõlemal juhul seansi kasutades pruunvetikas. Kuidas teha kõik oma:

• Cold wrapid tugevdada veresoonte seinu, kitsendades neid ja stimuleerib lipolüüsi. Selleks on vaja leotada 3 tundi külmas vees 100 g pruunvetikas, vetikad siis asetatakse probleemsetele valdkondadele, isoleerida kõik toidukilega ja jäta 1 tund, pärast mida kustutada;Hot
• wrapid stimuleerida vereringet, laiendab veresooni, naha poorid puhastatud. Selleks on vaja vajutada 100 g karrageen kuumas vees pool tundi, ja seejärel täita samu tegevusi nagu külm;
• muidugi wrapid peaks koosnema 12 päevane istungid, kuid puudumisel sellist võimalust saab toimuma läbi oma päev.

Thalassotherapy tervendav keha mudavann

vannid on soovitatav võidelda nahahaigused, samuti hea tervise edendamisele:

• Saanud pool vanni sooja vett;
• Me rakendame keha ravivat muda( eelistatult Surnumere);
• Võtame vanni pooleks tunniks päevas 10 päeva.

Thalassotherapy tselluliidi: koorimised

võitlemiseks tselluliidi võib valmistada nühkima, et mitte ainult vähendab nahaalust rasvkudet, kuid ka aeglustab vananemisprotsessi:

• Võtke õige annus meresool, lahjendatud puhastatud vett ja lisatakse 5 tilka eeterlikku õli;
• naha ümmargused liigutused, me teostame massaaži 5 minutit;
• Flush;
• Soovitatav on teostada protseduuri pärast vanni võtmist.

Thalassotherapy: vetikas vannid

Need vannid on kasulikud kaalukaotus ja ennetamiseks mitmesuguste häirete:

• lahustati 40 ml ekstrakti Laminaria soojas vees;
• Me teeme veemetoodilisi protseduure 30 minutit päevas kahe nädala jooksul. Terapeutilise

talassotherapy

Hävitamis- hingamisteede haiguste, paljud arstid soovitavad loputades meresoola:

• lahustati 200 g kuuma vodichki 0,5 tl soola; .
• Kääre 2-3 korda päevas.

Thalassotherapy: ülevaateid ja tulemused ^

Enamasti dieedi soovita seda talassoteraapiat kaalulangus, sest see toimib suurepärane täiendus sport ja toitumine, samuti takistab naha longus tõttu terava kaalulangus.

Nagu haigused, isegi kui nad seda tehnikat on väga tõhus: see võimaldab teil vähendada ägenemiste arvu, pehmendab valu ja tugevdab immuunsüsteemi - kõik see võib näha ühe aasta pärast kulutada.

Arvamused talassoteraapiat:

Julia, 35 aastat vana:

«Ma töödeldi kasutades mudaravila psoriaasi ja mulle nad on väga kasulik. Muidugi, vabaneda selle haigusega ei saa, kuid mis on juba olnud kaks aastat, ja ta ei ole kunagi tunda »

Margarita, 38 aastat vana:

« Niipea hakkab haiget oma kurku, esimene asi, mida ma teha - seda ma loputa see meresool. Muidugi, maitse lahendus ei ole liiga meeldiv, kuid pärast 2 päeva võin rääkida normaalselt ja mitte köha »

Ljudmilla, 27 aastat:

« Kui sõber soovitas mul teha wrap Laminaria, sest need on istungid aitas tema kaalust. Kuigi olin dieedil, kuid ta ei anna mulle soovitud tulemust, kuid vetikad veidi nihkunud edusamme: jalad on maht vähenes, kuid mis kõige tähtsam - pärast võtsin välja 20 kg, nahk ei ole natuke lonkama »