womensecr.com
  • Suhkurtõve ravi ja ennetamine

    click fraud protection

    statistika on selline, et me teame, et peaaegu seitse miljonit inimest haigestub diabeediga igal aastal. Kui me arvestame, et see haigus esineb lüüasaamist seinad arterites ja veenides organeid nagu süda, silmad, neerude, diabeedi ennetamise muutub oluline sündmus.

    Meie aja jooksul võib inimene, kes ei hooli oma tervisest, riskida oma töökoha kaotamist ja probleemide lahendamist perekonnas. Kõige sagedamini haigestuvad täiskasvanud inimesed sellist haigust, see tähendab, et insuliinist sõltumatu haigus loetakse ravimatuks. Seepärast annab suhkruhaiguse ennetamine inimesele reaalse võimaluse vähendada selle haiguse mitu korda.

    Riskifaktorid:

    • Suuremate diabeedihaiguse risk on inimestel üle neljakümne aasta suurenenud.
    • Teine riskitegur on ülekaaluline.
    • Arstid usuvad, et pärilik tegur ei ole ka viimase tähtsusega.
    • Füüsilise tegevuse puudumine paljude aastate jooksul võib põhjustada ka selle haiguse arengut. Umbes

    ennetamise Tuginedes eelnevale, ennetamiseks 2. tüüpi diabeedi saab elustiili muutmisega paremaks.

    instagram viewer

    Esiteks tuleks järgida tervisliku toitumise põhimõtteid. Diabeedi ennetamise dieet ei ole raske, igaüks seda jälgib.

    mees, kes on ohus, kehamassi on kõrge, peaks vähendama tarbimist süsivesikuid, mis loovad asjatu koormamise kõhunääre. Väga kõrge kalorsusega toit on vastunäidustatud - see on kaalu stabiilsuse tagatis. Menüüs peaks olema palju köögivilju ja puuvilju, kuid banaane tuleks välja jätta, samuti viinamarju ja kartulit( nad sisaldavad palju glükoosi).Peet, suvikõrvits, porgandid, paprikad toovad palju kasu, sest neil on toiduvalk, mis takistab glükoosi imendumist. Alates jookidest peate valima hapupiimatooteid, samuti puuviljamaid ja taimseid infusioone.

    Laste diabeedi ennetamine peaks samuti olema seotud selliste soovitustega. Laste toitumine peaks olema 5-6 korda päevas ja väikestes kogustes.

    Toidurasvad

    Loomseid rasvu tuleks muuta taimsete kvaliteetsete õlideks. Ennetusmeetmed hõlmavad lahja kala ja söödavat liha, aurutatud või keedetud.

    Piirang kehtib pasta-tassidele ja igasugusele suitsetamisele.

    Füüsilise tegevuse kasutamine

    Soovitav on igapäevane mõõdukas treenimine, koolituse aeg on kolmkümmend minutit. Täiskasvanud saavad osaleda spordiklubis, lapsed saavad mängida võrkpalli ja korvpalli hoovis.

    1. tüüpi diabeedi ennetamine tähendab ka füüsilist aktiivsust, millel on kasulik mõju ainevahetusele. Umbes

    folk vahend diabeedi ennetamise diabeet

    folk õiguskaitsevahendeid hõlmab selliste looduslike kingitused, mis parandavad töö kõhunääre, vähendab suhkru kogust veres ja vähendada tõenäosust see haige haigus.

    ärahoidmiseks kasuliku süüa artišokk, mustikad, teha dekoktide Korte, kibuvitsa ja Hypericum lilled.Õpetage lastele hapukooreid mahlakaid, selliseid on alycha mahl, granaatõuna mahl. Saate valmistada ka kurgi mahla, see reguleerib hästi ainevahetust.

    hea ennetamiseks seda haigust on kasutada Keetmine küüslaugutootjatele küüslauguküünt Selle jahvatatakse läga ja valati keeva veega 500millilitrami. Pärast jahutamist võib sellist keetmist joob nagu tee. Neli sibulat jahvatatakse ja valatakse 2 liitriga keedetud vette. Pärast tunni nõudmist võite seda infusiooni võtta.



    Hea diabeedi ennetus on tatar. Kaks supilusikatäit teravilja jahvatatakse kohviveskis ja segatakse ühe klaasi keefiriga. See segu võetakse hommiku- ja õhtusöögi ajal. Seda segu saate kasutada enne söömist.

    Rahvamed tervendajad soovitavad ennetada juustu leotamist. Lilla-neereid peetakse ka heaks, mida kasutatakse keetmisena.

    Kasutatav muda sõstrapõdrate keetmise ärahoidmiseks on see puljong väga lõhnav ja võib teed asendada.

    On veel üks usaldusväärne ennetusvahend - see on peenise Tinktuura. Kolm korda päevas enne söömist pead juua kolmkümmend kuni nelikümmend selle tinktuuri tilka. Kreeka pähkli purustamine, ära visake oma vaheseina välja, sest see on suurepärane vahend salajase haiguse ennetamiseks, kasutatakse neid viina kastmiseks või Tinktuura. Teadaoleva plantain-plantaini seemned aitavad ka suhkrutõve ärahoidmisel keetmise korral( 15 grammi seemneid ühe klaasi kohta).

    Kasutades sajanditepikkuseid tõestatud rahvapäraseid abinõusid, päästa ennast diabeedi omandamise ohu eest.

    Nagu artikkel? Jagage sõprade ja tuttavatega: