womensecr.com
  • Vanni kasulikud ja meditsiinilised omadused

    Vanni ravivad omadused on inimestele juba ammustest aegadest teada. Vann ei ole ainult protseduur. See on terviklik filosoofia ja tihti ka elu kujutis ja stiil. Pole ime, et seal on palju rahvuslikke traditsioone vann, mille saad aimu, kes need on loonud, ja keskkond, kus need inimesed elasid.

    Hea vanni põhikvaliteet on kerge aur ja optimaalne temperatuuri ja niiskuse kombinatsioon. Erinevates suplemise traditsioonides saavutati seda erinevatel viisidel.

    vene vann. Kroonikadest on teada, et Vene vann oli olemas juba 9.-10. Sajandil. Algselt oli see palkkabiin koos sambla-lõhete piludega. Poisid leiavad ahi, ehitatud kivist ilma korsten, nii et kui vann kannustatuna kõik suitsu jäi ruumi ja seinad kaetud musta tahma. Seal oli ka vett, mida kuumutati ahjus kuumutatud kividega. Pärast suplemist ventileeriti vann, avades kõik sissepääsuksed.

    Veel hiljuti, teadlased on leidnud, et need vannid on väga kasulik, kui suitsu ja tahma sisaldavad erilisi antiseptikumid et tappa bakterid ja pisikud.

    buy instagram followers

    Seda kuumutamise meetodit nimetati mustaks ja vannid ise nimetati "seebid" või "wiles".

    Hiljem ilmusid "valged" vannid koos korstnaga ahjude jaoks.

    Külasta vannid Vene inimesed on alati olnud tõeline rituaal, mis võimaldab mitte ainult puhastab keha, eemaldage kogunenud väsimus, vaid ka saada energialaengu. Vannis, inimesed ei ole lihtsalt istudes või lamades - ta alistus auru aurutatud luud vahel kõnede leiliruum on supelnud külma veega või lume( sõltuvalt aastaajast), puhkab.

    Vene vannis on niiskus ja temperatuur optimaalselt ühendatud. Ja selle peamine eelis oli alati kerge auru olemasolu, mis saadi spetsiaalse ahju kütteseadme abil. Selle funktsioon on see, et see ei anna soojust väljaspool, vaid sees. Selle tulemusena kuumutatakse ahjus asuvaid kive temperatuurini 700-800 ° C.Kui sellised kivid valatakse vette( "kõhnuv aur"), moodustub väga väike ja kerge aur, mis on inimestele väga kasulik.

    soome saun. Soomes on geograafilise asukoha, kliima iseärasuste ja "vanni" maitsed alati Venemaale kõige lähemal. Esialgu oli soomlastel ka "mustad" vannid, kuid nad upusid tugevalt ja vett kasutati palju vähem kui vene aurusaunades. Soome vann sai järk-järgult peaaegu "kuivaks" ja suletud ahi asendati avatud, milles hõredad kivid olid pinnal.

    Erinevalt vene pirnidest ei ole soome saunid ventileeritavad. Temperatuurid nendes keskmiselt umbes 120 ° C, kuid võib ulatuda kuni 140 C. Kuna kõrge õhu kuivatage praktiliselt võimatu kohaldada Venemaa luud, kuid tõhusalt läbi omapärane sissehingamisel tilgutati kuumadele kividele tahes maitsetaimeekstrakt( eukalüpt, näiteks).

    soome vannid on inimestele, kellel on hingamisteede haigused, väga kasulikud.

    Venemaal on oma karmi kliima, soojus alati olnud elule samaväärne, seetõttu peeti kõike, mis seda enda peale kandis, püha. Seetõttu oli vannis palju tseremooniale eriline roll, sellega seostatakse palju märke ja uskumusi. Laupäev Venemaal oli alati vann. Sellel päeval keegi ei töötanud - kõik alates väikestest kuni suurtest, talupoegast kuni printseni - kõik kõhklesid.

    Türgi saun "hamam".Aasia on piirkond, kus enamikus riigis domineerib kuum ja hubane kliima. Seepärast tekkisid siin vannid jahedad ja niisked. Nende temperatuur hoiti umbes 30-40 ° C juures suhtelise niiskuse juures kuni 100%.Et luua lihtne auru nii madala temperatuuri auru otse võimatu, nii et Türgi saunad töötati aurugeneraator süsteemi ja kohaletoimetamise kuuma niiske õhk. Hea auru säilitamisel mängis olulist rolli hästi kuumutatud marmori seinad ja põrandad.

    Türgi saunad viivad oma ajaloo otse iidsetest, iseäranis Rooma saunadest. Seega luksus kaunistamiseks, süsteemide basseinid vee eri temperatuuridel.

    Erinevalt romaani vannidest idapoolses vannis ei ole üldse meelelahutust. Kuid Türgi vanni kohustuslik komponent oli alati ja jääb massaažiks.

    romaani vannid. Rooma terminid ei olnud mitte ainult voodid tänapäeva tähenduses. Neis oli spordisaalid, riietusruum, kuum vann, soe vann, külmvann, bassein. Hiljem lopsakatel keiserlikel tingimustel olid ka raamatukogud, pidusaalid, kõnelused ja kohtumised.

    Vastavalt veendumusi roomlased ajast, Bath oli üks kõige tõhusam meditsiini abil. On selle raviomadusi luuletajad koosseisus luuletusi:

    surma allikas paljud vannid, leiame:

    pehmendamiseks lima saab keha niiskust võtta,

    sapi liigne sõidetakse neilt julgust,

    Vähendada sügelus - meeldiv ja häirib see, -

    Ja nägemisega;Noh, kui keegi haigestus

    kuulevad puhastab kõrvu.

    viia unustamine, mälu on salvestatud,

    järelemõtlemiseks selgitada meeles hetkega,

    vestlus elav otsene kõne,

    Laiba sädeleb koos pesemine seal.

    ( Translation Yu F. Schulz)

    Seega Roman vannid olid üsna unikaalne nähtus, isikliku hügieeni, meditsiini-, sotsiaalseid ja kultuurilisi funktsioone. Nad ei olnud ainult koht puhkamiseks, vaid ka suurepärane ennetava vahend, mingi vesiravi säilitada elujõudu ja kodanike tervist.

    Jaapani vann "ofuro".Kodu vann "Ofuro" ilmus Jaapanis rohkem kui 2500 aastat tagasi. See on väga eriline nähtus, mis erineb põhimõtteliselt Euroopa või Aasia riikidest. See

    suur puidust trummel, mis on täidetud veega kuumutatakse temperatuurini 45-50 ° C.Mugavuse barrel seatud spetsiaalne seista istub, et võite võtta pool püstises asendis. Vee "Ofuro" hõlmab ainult alumine kehaosa südamesse.Ülemine osa on protseduuri ajal veeaurudes. Suplejaid viibivad barrel 4-5 minutit, seejärel kuivatada ja don kleit panna diivanid puhkavad. Samuti

    "Ofuro", Jaapan, on teist tüüpi vannid, millest paljud on esitatud Euroopa eksootiliste.Üks neist, mida kasutatakse ravi otstarbel on nn saepuru.

    segu saepuru, jahvatatud puidu ja seedri lehtede ning erinevate lõhna- ja ravimtaimede( osalejate arv võib ulatuda mitmekümne) valati paks kiht erivoodi ja kuumutatakse temperatuurini 55-60 ° C.Siis panid voodi meest, mis on täidetud kuni kaela teise kihi saepuru. Pärast protseduuri saepuru loksutatakse hoolikalt."Saepuru vannis" on mitmikkomponendina raviv toime, pakkudes samal ajal mõju nahale, hingamisteid ja närvisüsteemi.

    Georgian bath. Gruusia vannid ilmusid palju sajandeid tagasi. Need põhinevad loodusvarade kasutamist mägi vedrud kuuma auru, küllastunud väävlit. Veeallikas, mis toimetati keraamilised torud, mis on täidetud marmorvannidesse. Termid

    suitseva väävelhappe vee pandi koopad, mis hõlmas muistse tõrvikud. Eraldi osa esineti Gruusia polüfoonilised laulud, mis loovad erilise atmosfääri ja konkreetse meeleolu.

    Tänapäeva Gruusia vannid, välja arvatud suplemise-bassein kõrval kivi massaaž esitab, on olemas ka dušš.Massaaž ja pesemine toodab eriline kõva mitt valmistatud naturaalset villa saatja-massöör.

    Kui Georgian baths töötas ööpäevaringselt. Siin korraldasid nad lõuna, lahendasid äriküsimusi. Naistepäevadel toimusid pulmapidu.

    kuulsaim väävli vannid, mis kirjeldas Pushkin, pealinnas Gruusia - Tbilisi.

    Auru ravi treenida veresoonkond tugevdab Hingamissüsteemis aitab normaliseerida vererõhku, aitab ravis, nikastuste, nihestused, välja soolajäägid neeruhaigusi. Kuumutada kiirendab ainevahetust, parandab naha, tapab bakterid ja seened.