Kuidas kiiresti rasestuda - kuidas rasestuda

1. Võtke vitamiine. See on väga tähtis, sest tulevane ema peaks oma tervist tugevdama, nii et keha saaks lapse kergesti kandma. Kõige kasulik mõju protsessi kontseptsiooni ja vaagnaelundite on foolhappe ja vitamiin E. Muidugi alustavad mis tahes vitamiinid vajate alles siis konsulteerige oma günekoloogi. Lõppude lõpuks on iga naise ravimi annus erinev.

2. Dieet armastatud jaoks. Kõik teavad, et väetamise protsessis mängib kõige olulisemat rolli meessugurakud. Seepärast peavad nad olema tingimata liikuvad ja energilised, võimelised õigel ajal pääsema peamisele eesmärgile - muna. Sperma tootmine mobiilsemaks ja jõuliseks ning meeste tugevuse tugevdamiseks annavad eksperdid üldise soovituse järgida dieeti. Inimese toitumises peaks peamine asi olema kala, pähklid ja liha, üldiselt kõike, mis sisaldab palju valke. Absoluutselt ei vaja sel perioodil liiga tugevat spordivarustust, need muudavad sperma kvaliteedi halvemaks.

3. Jalutage sagedamini värskes õhus. Tulevased vanemad peavad lihtsalt kulutama nii palju aega kui võimalik looduses. Kindlasti hoolitseme selle eest, kui soovite saada ema niipea kui võimalik.
   instagram viewer

4. Kui arvutad, millised päevad on kõige ebasoodsamas seisundis, see toimub pärast ovulatsiooni, mis tavaliselt esineb tsükli keskel.

5. Kontseptsiooni aeg. Miks arvatakse, et kõige lihtsam rasestumisvõimalus on kevad alguses või sügise lõpus. Kevad - on aeg, kui kõik elavad asjad äratatakse, siis on aeg uue elu sünniks. Ja sügisel on soodsad tingitud asjaolust, et selle aja jooksul, kui isik on tipp tervisele: ta sai märkimisväärse koguse vitamiine puu- ja köögiviljad, süüakse suvel, samuti lõõgastuda ja päikest. Samuti on kõige ebasoodsam aeg viljastumisel. Kas sa tead mida? Muidugi hommikust.

6. õige kaal. Tulevased emad peavad unustama range dieedi olemasolu. Uskuge mind, teil on aega olla ilusad. Ja nüüd on teil mõnevõrra erinev ja palju olulisem ülesanne, mida peate oma beebi ette kujutama ja kandma. Seepärast proovige oma kehakaalu reguleerida mitu kuud enne plaanilist kontseptsiooni. Liiga õhuke või vastupidi, liiga täis tüdrukute puhul võivad probleemid tekkida kiirelt arenemisel. Sama reegel on meestele täiesti õige. Kas teadsite, et kuna teie kallimale on kehakaalu langus, võib ta toota spermatosoidide arvu vähem?

7. Räägi halbadest harjumustest "ei".Esiteks, sellised harjumused hõlmavad loomulikult alkoholi ja suitsetamist. Naised, kes suitsetavad, vähendavad oma rasestumisvõimalusi nii palju kui 30 protsenti. Meeste jaoks on ka suitsetamine väga kahjulik: spermatosoidid muutuvad "nõrgemaks".Jah, seal suitsetamine, tavaline kohv, ja siis kahjustab see kontseptsiooni, nii et vältige oma elust harjumust jooma kohvi hommikul. Kui see on teile täiesti võimatu, minge vähemalt kohvi kasutamisele, mis ei sisalda kofeiini.

8. õige toitumine. Kõik teavad, et rasedatele on eriline dieet. Kuid vähesed inimesed mõtlevad, kuidas kahjulik kiirtoit, näiteks see, kes ikka veel lapsi ei kannata. Kõik burgereid ja hot dogid ainult rikkuda kõhuga, varustavad organismi värvained, säilitusained, ning et halvim kantserogeenide( eriti toidud, mis on küpsetatud päevalilleõli - belyashi, friikartulid jne).Ei teie ega isegi enam, et teie tulevane beeb ei vaja selliseid "kena" toidulisandeid!

9. Unusta ravimitest ja keemiast! On vaja loobuda ravimitest, eriti antibiootikumidest. Igaüks teab, et mis tahes uimasti lisaks hea ka toob kahju, nii et hoolitseda oma tervise vähemalt enne sünnitust. Lisaks ravimitele on kodus kasutatavad kemikaalid kehale väga negatiivsed. Muidugi ei ütle keegi, et peataksite nõudepesusid spetsiaalsete tööriistade abil, kuid proovige hoida ruumidest, kus on värvi, lakkide ja muude mürgiste ainete lõhnad. On isegi selliseid spetsialiste, kes soovitavad eemaldada kassipuust täidised kodust. Palume kassil mõnda aega liiva sisse käia.

10. Väldi stressi. Rohkem kui kord on tõestatud, et on olemas suhe vaimse seisundi vahel, milles naine on, ja tõenäosus, et ta rasestub. Seepärast on vaja püüda vältida stressi, tundeid ja negatiivseid mõtteid. Leidke lõõgastusviis, mis on teie jaoks õige. Kuidas looduses on puhkus, vannis rohkesti vaht või aroomiteraapia?

Täna on hull aeg, mil naised on üha kavatseb esimest jõuda teatud karjääri kõrgused ja seejärel hakkab pere ja on laps, küsimus "kuidas rasestuda kiire," vähe on kaotanud oma tähtsust. Kuid õnneks on ikka veel naisi, kes ei vaja tööl palju edu, järgivad kõige kõigi inimlike instinktiivide tugevust ja on väga huvitatud lapse kasvatamisest. Lõppude lõpuks, mis on siis, kui mitte emadus on kõige olulisem naiste kutse?

Kuid tihti juhtub, et naised, kes tahavad saada ema, seisavad silmitsi asjaoluga, et neil on raske rasestuda. Tuleb märkida, et selle artikli nõuanded võivad tuua positiivseid tulemusi ainult juhtudel, kui meestel ja naistel pole tõsiseid terviseprobleeme. Veendumaks, et teie ja teie partner ei ole krooniliste haiguste, pead otsima abi kvalifitseeritud personali, mis pärast vajalike katsete sind Hinnang: kas teil on raskusi rasestumisega laps.

Muidugi te mõistate väga hästi, et rasedus toimub varem, kui mõlemad partnerid on täiesti terved.

Niipea kui võimalik rasestuda

Arstid usuvad, et selleks, et naine saaks rasestuda, peaksid mõlemad partnerid proovima. Nad soovitavad tulevasi lapsevanemaid planeerivaid lapsevanemaid, jälgides mitut reeglit.

Nii, siin on vihjeid, et arstid, kuidas rasestuda kiiremini:

Kõrvitsas viljaliha sisaldab vitamiini E, mis on peamine regulaator hormonaalset tasakaalu naistel. Seepärast ostke endale kõrvits ja otsige internetist nii palju retsepte kui võimalik maitsvatest toitudest, mida saab sellest valmistada.

Meie esivanemad tulid probleemi viljatuse et Velho, ja need "ettenähtud" nad juua teed või infusiooni knotweed. Selle retsept on see: võta kaks klaasi muruni, täidetakse need kaks sammu klaasi keeva veega. Seda ime-vahendit tuleb nõuda 4 tundi. Joomine peab olema neli korda päevas pool klaasi 15 minutit enne söömist.

On veel üks vahend, mis aitab teil kiirelt rasedaks saada. Parandus on salvei. Aga pidage meeles, et selle suurepärase taime kaunistamine tuleks võtta ainult menstruatsiooni puudumisel.

retsept: võta üks sulatäis šalast ja täida see ühe klaasi keeva veega. Jooge puljong 11 päeva, kaks korda päevas ühe supilusikatäie kohta. Kursust saab pikendada kuni kolm kuud. Kui neil ei ole rasedust, peate puljongi võtma kaks kuud.

rase pärast aborti

Mis naised tahavad rasestuda pärast aborti - täiesti normaalne, ja mis kõige tähtsam soov teostatav. Muidugi, enamasti vähendada tõenäosust abort väga kiiresti kujutada lapsele, kuid on ka diagnostika eeliseid, näiteks sekundaarne viljatus. See tähendab, et korraga võite ikkagi kiirelt rasedaks saada ja selle ärahoidmise põhjused tundusid veidi hiljem. Sellisteks põhjusteks võivad olla: ebakorrektselt läbi viidud abordid, endokriinsed või günekoloogilised haigused. Kui teil on abort, võite konsulteerida arstiga kuus kuud pärast esimest ebaõnnestunud lapse emotsionaalset katset.

Mida veel inimesed otsisid:

Kuidas kaalust alla võtta pärast sünnitust

Mis on punetus?

Kuidas abielluda lesega