Kuidas vabaneda tokseemist - toksiini vabanemine

Toksikoos on rase naise peamine "vaenlane".Paljud seisavad silmitsi selle probleemiga, mis kannavad beebi südant. Seda haigust pole universaalset ravimeetodit, sest iga naine on individuaalne. Nende funktsioonide tõttu ei leia te töövahendit, mis aitaks kõigil inimestel.

Vaatame, mis põhjustab seda haigust. On välja töötatud mitmeid iivelduse äkilise ilmnemise viise, reflekside oksendamist ja rikka süljeeritust.

Vaadeldes teadlaste põhiversioone:

1. Vegetative. Naiste kesknärvisüsteem ei saa nii kiiresti kohaneda asjaoluga, et keha sees on keegi ilmutanud ja ebaõnnestub, mida väljendavad ebameeldivad tunnused. Teisel trimestril läheb kõik normaalseks ja märgid on halvemad. Olulist rolli mängib ka pärilik tegur. Ema ja tema tütre vahel on loodud seos. Kui esimesel oli toksoos, siis ka teine.
2. Gastroenteroloogiline. Haigestunud maksa esinemisel suurenevad seedetrakti häired, toksoosi oht, samuti geestoos.
3. psühholoogiline. Kõik süüdi närvidele. Kogemused ja hirmud võivad põhjustada iiveldust ja oksendamist.
instagram viewer
4. immunoloogiline. Naiste keha ravib embrüo võõrkeha, midagi võõrast ja vaenlast, kaitses ennast mitmel viisil.
5. hormoon. Platsenta toodab hormooni( laktoogeeni).Sellel hormoonil on otsene toime naisorganismi ainevahetusele. Selle mõju tulemusena kasvab aminohapete varud, mis osalevad beebi kudede moodustamises. Need aminohapped põhjustavad ebameeldivaid aistinguid.

On väga ebamugav tihti tualetti käia või lihtsalt tunda iiveldust. Need ilmingud pilkavad tulevase ema õnnelikku seisundit. Kuidas vabaneda tokseemist, et mitte kahjustada beebi?

Esiteks, sa pead rääkima oma partneriga oma muret. Ta hajub teie hirmud, aitab rahustada ja lõõgastuda. Võite end koos õppida tulevaste vanemate koolis ja osaleda klassides. Nad räägivad teile, kuidas raseduse ajal korralikult käituda, õpetab kõike vajalikku.

Kui tokseemia tõesti häirib teid ja te kaotate kehakaalu kiiresti, peate viivitamatult arsti juurde vaatama.

Toksikatsioonivastase võitluse meetodid

Mõned näpunäited, mis aitavad võidelda ebameeldivate ilmingutega.

1. Maitsetaimed ja mahlad. Toksikoos tekitab bioloogiliselt aktiivsete komponentide ja hormoonide metabolismi käigus moodustuvate erinevate kahjulike ainete kogunemist. Need klastrid tuleb organismist eemaldada. Aidake ennast tõusis puusad või jõhvikamaiste. Tsitrusviljad, eriti greibi- või oranžid mahlad aitavad oksendada rünnakuid. Kuid värskelt pressitud mahlade joomine pole soovitatav, sest tsitrusviljad on üks tugevamaid allergeene. Mahlad tuleb lahjendada veega proportsionaalselt 1: 3( üks osa mahlast ja kolmest osast veest).
2. Võite kasutada aroomiteraapiat. Eeterlikud õlid, mis levivad lõhna keskkonnas, eemaldavad täielikult ebamugavustunde, lõõgastavad ja rahustavad. Parim on kasutada jasmiini, sidruni või aniisiõli. Spetsiaalsete vahendite puudumisel aroomiteraapia läbiviimiseks võite lihtsalt piserdada lihtsat taskurätikut.
3. massaaž.Toksilisuse korral kasutatakse punkti massaaži tehnikat. Iiveldus eemaldatakse pisarate ja nimetissõrme vaheliste nurkade kerge massimisega. Massaaži ajal sulgege oma silmad, lõdvestage ja mõelge oma tulevasest beebist.
4. rahapajast tuleks eraldada eraldi üksus. Mündi puljong või lihtsalt piparmündi aurude sissehingamine aitab mündimahust mitte ainult oksendamise ja iivelduse hoogu pidurdamiseks. Piparmünt kaotab kõrvetised, sageli leevendab peavalu ja annab vivacity eest.
   Tähelepanu väärib piparmündi jää.Valmistage piparmünni puljong ja külmutage see jäävormil. Kuumatel päevadel saavad sellised kuubikud hindamatuks abiks mitte ainult toksoosi vastases võitluses, vaid ka kuumusega.
5. tasakaalustatud toitumine.Üha enam arstid soovitavad hoida toitumise päevikut. Kirjutage iga päev kõik, mida sa sööd. Kui tekib allergiline reaktsioon või kõrvalekalded, on muutuste põhjuseks lihtne kindlaks teha.
   Kui toksiinisisaldus pole vajalik, tuleb voodist minna vähe valgust. Hommikusööki korraldage ennast voodis. Las partner aitab teil seda teha.
6. ingveri tee. Ingver on väärtuslik toode, mille loodus meile on andnud. Palju toitaineid aitab säilitada organismis optimaalset vitamiinide ja mineraalide tasakaalu. Piisab juua tassi ingveri kasvatada päevas. Ebamugavad tunded kaovad pärast seda, kui te jooki elegantse kibedusega magusat jooki.

Raske toksilisuse korral, mille sümptomeid ei saa parandada, on kõige parem konsulteerida arstiga.