Kuidas eemaldada venitusarmid pärast sünnitust - võidelda venitusarmidega

Rasedus on naise elu kõige ilusam periood. Tema pea on täis mõtteid lapse tuleviku, tervisliku toitumise, vitamiinide ja laste asjade ostmise vaeva kohta. Noored emad, kellel on ilus ja sobilik näitaja, ei usu alati, et neil on kunagi probleeme venitusarmidega pärast sünnitust, saggy kõht ja tselluliit. Kõik need jubed loendused ei ole nende kohta, vaid laiskad emad, kes ei suuda ise end jälgida. Ja kuidas eemaldada venibarmid pärast sünnitust, ei pruugi nad esialgu palju muretseda.

Pärast lapse sündi muutub pilt täiesti - nii õrn ja sile keha, mis on kaetud venitusarmide lainetega, paneb nad iga naise paanika. Ja kui piim tuleb, võib rind suureneda mõne tunni võrra kaks korda või rohkem, ja see viib paratamatult venitusarmide moodustumiseni. Suurel rinnal toitmise ajal ei ole need nähtavad, kuid kui piimatoodang on kohandatud püsivale režiimile ja rind muutub natukene väiksemaks, ilmuvad koheselt väikesed venitusarmid.

Pärast selliseid avastusi naha muutumisel otsivad naised meeleheitlikult kõiki võimalikke viise nende kõrvaldamiseks. Uuritakse kosmeetikatoodete äriettevõtete ettepanekuid, ajakirju muudetakse, foorumeid tungitakse.

venitusarmide põhjused

Nagu me teame, ei tea teadus ikka veel tõelisi põhjuseid, miks venitusarmid ilmuvad. Kuid on välja toodud mitmeid põhjuseid, mis võivad nende välimust oluliselt kaasa aidata. Esiteks on see keha üldine seisund, ainevahetushäire, põhiseadus või naise enda lisamine, naha seisund ja loomulikult loote suurus. Kõik see mõjutab kõhu suurust ja viib erineva suurusega venitusmärkide ilmingusse.

Tavaliselt mõjutab see probleem teatud kehapiirkondi. Selle mao, puusade ja loomulikult rindkere, mis on kõige haavatavam, tuleneb õhukest nahast ja kiire piima voolust, tänu millele suureneb rinnaga aeg-ajalt rind. Kuid tuleb märkida, et laiendused on ebajärjekindel lause, võib alati leida selle probleemi lahendamise viisi ja viise.

Kuidas vältida tekkivate probleemide

Tuleb veenda naisi, venitusarmid saab eemaldada, kuigi mitte nii kiiresti kui soovite, ja ei pea tegema liiga laisk. Parim viis on ennetada selliste muredude tekkimist varakult, kui kõhupiirkond ei pruugi liiga palju välja tõmmata ja see on peaaegu nähtamatu. Osta apteegist spetsiaalse vöö-sidemega, hoolikalt läheneda suuruse valikuga, kui see toetab mao ja vähendada koormust selg, hoides nahka kõhtu alates venitades ja longus.

sideme venitatud koos kasvu magu ja võtab soovitud kuju, piisab valida universaalne mudel, mis perestogivaetsya vöö suurusele, mis suurendas oma kõhuga. Kui rihm ei sobi teile, on rihmade jaoks võimalused lühikeste ja aluspükste kujul.

vöö olla tundlik toide - see on ka oluline õige loote areng ja taastamise vahendid ema organismis. Muidugi, arst, kes teostab järelevalvet oma raseduse kindlasti kirjutada vajalikke vitamiine ja mineraale, mis on kasulikud nii teie lapsega, kuid mitte ainult apteegis ravimeid, täitke oma dieeti toiduained rikas vitamiinide A, E, C ja valku. Nad aitavad hoida nahka ideaalses seisundis.

Ärge unustage valmistada nahka raseduse ajal võimalike probleemide korral. Tehke mitmeid lihtsaid protseduure, mis muudavad selle pehmeks ja pehmeks. Iga päev dušši võtmisel massaaþige keha pehme pesuvaba, eelistatavalt looduslikest kiududest, seejärel ärge pühi ja pehme pehme rätikuga pehme keha. Ja kindlasti hõõruge kerge massaaži liigutusi või isegi helendav taimeõli.

väga kasulik kasutada oliiviõli, eelistatult rafineerimata, samuti aitab ennetada venitusarmide naha mandliõli, eeterlikud õlid, nisuidud on kasulikud ka hõõrudes jojoba ja avokaado õlisid.Ärge unustage neid lihtsaid toiminguid iga päev ja koos lapse sünnituse rõõmuga meeldivalt üllatab sujuv ja delikaatne nahk, mida raseduse ajal stressideta ei kannata.

jooga rasedatele

Väga populaarne ja väga kasulik jooga. See võimaldab teil hoida keha heas seisus, lihased on venitatud, suurendab verevoolu lihaskiudude mis suurendab rahapakkumist kudede toitainetega, vitamiine, mineraalaineid, suurendab kollageeni tootmist nahas kudedes, mille tulemusena see muutub elastseks ja ei kuulu kahju. Kehtestatakse üldine ainevahetus kehas, mis positiivselt mõjutab lapse õiget toitumist ja selle arengut.

meetodid ja retseptid, mis tõesti aitab

Aga ikkagi, kui te ei saa seda probleemi vältida, ja sul on midagi ebameeldivaid triibud keha, ärge heitke meelt. Me kaalume üksikasjalikult kõige populaarsemaid ja tõhusamaid viise, kuidas eemaldada venitusarmid pärast sünnitust.

Ärgem unustage füsioloogia, kuus nädalat pärast sünnitust, on järk-järgult emaka kokkutõmbeid ja seetõttu tagastamist oma endise naha elastsust, kuid milline ka vaja abi. Parimate tulemuste saavutamiseks, 12.-13. Päeva või umbes, kandke iga päev püksikud või sideme turvavööd. See aitab õigesti ja ohutult tagasi oma endise vormi.

Ära unusta füüsilisi harjutusi tagastamise elastne ja lame kõht, pöörama tähelepanu probleemile teie kehal - puusad ja kõht. . Kasutage lihtne kasutada, kuid väga tõhus: imeb tema kõht kui sa hingata nii palju kui võimalik, ja jõlkumasee seisund 2-3 sekundit, siis hingata, maksimaalse kõhuga täis. Hinga nii mitu korda kui oled, umbes kahe nädala jooksul näete kindlasti positiivset tulemust.

Kasutage värskelt jahvatatud ja jahvatatud kohvi postnataalsete venituste eemaldamiseks. Sega mesi, kui ei ole allergiat, ja kui võtta dušš, kasutage seda segu kui nühkima iga päev. Mehe asemel, vastunäidustuste korral, lisage kohvikooku duši geel. See aitab korralikult nahka puhastada ja valmistada õli ja spetsiaalsete vahendite hõõrumist.

muumia kokk hõõrudes paranemise salvi orgaaniline vaik - muumia, mis saab alati osta igast apteegist. Sega koor ja beebi pärast iga päev duši puhas liikumise hõõru probleem nahaga.

Kasulik meresoola ja eeterlikud õlid vetikad wrapid ja savi. Kõik need vahendid, muidugi tuua teile nähtavaid tulemusi, kuid ei oota uimastamise mõju nädal või kaks, taastamise kestab kaua ja võib võtta kuni aasta. Peamine ei ole olla laisk, armastan ennast ja armastan oma keha, võtke kõik hoolt tema tervise ja ilu eest.

Video

Hea tööriist venitusarmide ärritamiseks: