Massaaž ülemiste jäsemete taastamiseks

taastav massaaž toimub kohaliku kava: krae piirkond, delta- ja õlaliigese, õla, käsivarre ja küünarnuki, käe ja randme liigeses ühes otsas - ja alles siis samas järjekorras masseerida teiste ülajäsemete.

Kasutatakse kõiki meetodeid, välja arvatud löökpillid, mille tugevus on aeglasel kiirusel ja kestab keskmiselt 30 minutit.

Joon.92. Aurikkonna tsoonide massaaži järjestus koos kõhulahtisuse lihasevalu ja krampidega.

Acupressure tehakse keskmisel pidurdusvalikus 2 minutiks igas punktis.

Soovitatud punktmassaaž( joonis 93.):

LES TSYUE - asub radiaalpinna käsivarrel proksimaalne ulnar styloid raadiuse vahel kõõluste lühikese sirutajakõõluse ja pika Loitontajalihas lihaseid I sõrm stabiliseerivaid punkti( N-punktilise) valguse kanali suunas suuresoolestik;

Chi-Jie - küünarnukist väljapoole biceps lihaste kõõluste õla pidur( rahusti) punkti valgust;

BI-nao( "õlavarrelihasesse") - kohas kinnituskoha deltalihast kuni õlavarreluu, punktini laia spektriga;

Joon.93. Peamised massaaži punktid, mida kasutatakse ülemiste jäsemete jõudluse taastamiseks.

NEYTUAN - anti-LO-punktilise kanali südamepaun, mis asub kolme põiki sõrm( II-IV) pro-ksimalnee radiocarpal kortsu vahel kõõlustest palmaris longus ja fleksor kiir

Tien Quan( "Taevalikud jõuga") - vahel juht biceps kolm põiki sõrm( II- IV) allpool tippu kaenlavolt voldid;

TEN Liao( "Taevalikud auku") - asub keset auku Supraspinous vertikaalselt kõrgeimast osast tera Selgroo õlavöötmest;

BI-FEN - lambaliha keskosa ülemises servas;

JIANG-ZHEN - alaserva õlavarre tippu;

JIANG-YU( "õla ots") - õlavarre pea ja akromioni vahele;

Jian-jing( "arm pit") - kõrgeima osa õlavöötme liinil vahel rangluu ja lülisamba abaluu.

Lineaarne massaaž on soovitatav teostada pidurdusmeetodil neljas etapis( joonis 94).

I etapp - ainult 5-6 korda alates punktist LES TSYUE Chi-Jie, siis 5-6 korda liikumise jätkuvalt punkti BI-HAE.

II etapp - kuni 20 korda Neu-Guani punktist Tien-Tsuanini.

III etapp - kuni 10 korda Tian-Liao sirgjoonelt peaga.

IV etapp - lineaarne massaaži 10-kordse meridiaani neutraalseks peensooles suunas alates punktist Bi-Feng( ülemise serva juures tera lülisamba) punktini DA CHZHUY, moodustades ristmikul Yang kõik kanalid.

auricle massaaž( joonis 95) toimub kolmes tsoonis. Esimeses ja kolmandas - massaažina alajäsemete lihasesse lõdvestumiseks. Teine voor on läbi viidud mööda käruhoidja fovea suunas allapoole ülespoole. Navicula kuulub somatosensoorset esindatuse jäsemetes, ja massaaž see mõjutab lihaste süsteem trofism. Et taastada funktsionaalsust

neuromuskulaarse süsteemi jäsemetes tõhus kombinatsioon punkti esimeses, siis lineaarne massaaž.Aurikalu massaaž on soovitatav pärast krae piirkonna ja kogu ülemise jäseme klassikalist massaaži.

Joon.94. Lineaarse massaaži järjestus ülemiste jäsemete jõudluse taastamiseks.

Joon.95. Aurikalu vööndite( 1, 2, 3) ümberlülitamine, et taastada ülemiste jäsemete jõudlust.