womensecr.com
  • Seguala massaaži erimeetodid

    click fraud protection

    puurimis vastuvõtt. Puurimisel kasutatakse kahte või kolme pöörlemist ja spiraalset liikumist rangelt seljaaju suunas. Vastuvõtmise mõju sügavus peaks järk-järgult tõusma 5 kgf-ni. Vastuvõtt( üks puurimine) viiakse läbi 3-4 sekundi jooksul, pärast seda väheneb surve jõud järk-järgult ja pöörlemis- ja spiraalsete liikumiste tulemus langeb. Vajadusel saab vastuvõttu läbi viia ühest segmendist teise( perifeeriast kuni keskpunkti) massaažiruumi väikse rõhu momendil. Masseerija pintslil peab olema tugi, peamiselt sõrmedel, mis ei ole otseselt vastuvõtul.

    Puurimisliigid: 1) I ja II-IV sõrmed; 2) sõrmed;3) keskmine phalanx;4) baar-puurimine.

    Täideviimise tehnik. puurimine I ja II - IV sõrmed kõrvaldamiseks kasutati refleks muutused seljalihaseid ja koos sisselasketaktidega. Masseerija asukoht on massaažitud seljaosa vastas, kõige sagedamini massaaži vasakule kõhupiirkonnas asetsevatest massaažidest. Parempoolne pannakse ristluu, nii et mul jäi varba selgroo, ülejäänud sõrmed - paremal lülisamba vahel on I ja teine ​​sõrmed( joonis 62, a.).Pärast seda ma poolringikujuline sõrme liikumist selgroost kuni paravertebraalsed liin, kus ta läbi puurimine kaugema phalanx, liigutades lapiga suunas selgroo.

    instagram viewer

    ajal kasutatakse seda liigutust ja puuri puurimiseks kahte-viis sõrme. Nii massaaþige vasakpoolne selg alt üles üks segment teisele( joonis 62, b).

    Samamoodi aga on juba II-V sõrmede distaalsed phalanges massiivitud selgroo paremale alt ülespoole, kusjuures esimene sõrm on nüüd vaid tugi.

    Surve reguleerimiseks vasak käsi võib asetada paremal.

    Puurimine I sõrmedega. vastuvõtu teostatakse, kui masseerides tuharate piha, selg, pikkade lihastega ülemiste ja alumiste jäsemete selektiivselt mõjutada piiratud lihaspinge( pinge) lihaste miogelezy( tihendi lihaste) ja kogu piirkonna maksimaalse valu punktid.

    Joon.62. Puurimine I ja II - IV sõrmedega.

    ja - esimene faas: masseeriva käe algpositsioon;b - teine ​​faas: sõrme lüli pooleldi I libisemine ja distaalse falanxiga puurimine.

    Joon.63. Puhastamine I sõrmega, mille käes on teise randme küünarnukk.

    Tehes seda liikidest padjad ja kaugema lülide sõrme ma nurga 45-50 ° suhtes masseerida koe, ülejäänud sõrmed on toetatud. Seljapöörde pöörlevad ja spiraalsed liigutused tehakse rangelt selgroolülide suunas. Sellist vastuvõttu saab teha ühe käega esimese sõrmega. Vastuvõtmise tehnika on sama nagu kahesuguses kasutuses.

    Selle mõju efektiivsuse suurendamiseks toimub vastuvõtt koormamisega. Sel juhul küünarnuki pintslid serva ühest küljest on asetatud alusele sõrme Teisalt I ja vastuvõtt toimub palju rohkem vaeva( 4-5 kg), aeglases tempos - võtta 4-5( joonis 63.).

    puurimine kesklülist rakendada massaaži suuri lihasgruppe( kesksesse, delta-, reielihased), fastsia lata ja nimmepiirkonda. Tagaküljest keskel lülide on peal sümmeetriline masseerida ala ja puurimine toimub. Sõrmed on kergelt surutud rusikasse, I sõrmed on tugi. Seda tehnikat kasutavad kõige sagedamini teise ja kolmanda sõrme keskmised falangid. Löögijõud on kuni 4-5 kg, tempo on 4-5 s( joonis 64).

    Toime mõju suurendamiseks kasutatakse tehnikat raskustega, peamiselt säärte lihaste piirkonnas. Sellisel juhul pealmine vaba käsi on supresseeritud massaaži tagumikule pinnale. Vastuvõtmise mõju sügavus suureneb järk-järgult 5 kg-ni ja rohkem. Puurimise kiirus on aeglane - 5-6 s jooksul.

    vöötkoodi puurimine. määruse massöör - Tihe ees tagasi, tavaliselt vasakule masseerida. Selles asendis kogu peopesapoolse külje vasakpoolses maksimaalse tõmmatud masseur I sõrme asetatakse alumine osa rinnus nii et sõrme oli I 3 4 cm selgroo proksimaalne rangelt paravertebraalsed liin.Ülejäänud sõrmed on toetust pöidla ja ma peaks olema kaugele tagasi regioon( Joon. 65 a).Parempoolsed harja massöör peal tagakülg pinna masseerida. Distaalse phalanx pöidla I, alustades keskel aksillaarjoonele, sooritab sügava sirgjoonelise liikumise( "bar") üheteistkümnendas interkostaalselt suunas lülisamba 5-6( joon. 65, b, c).Kokkuvõtteks I parempoolse pöidla sõrme Jätsin viimase 3-4 täitmisel puurimine päripäeva( joon. 65, d, e).

    Joon.64. Puur tagaküljest keskel lülide tuharad.

    Joon.65. vastuvõtt baari puurimine.

    ja - esimese etapi stardipositsiooni masseerides käed;b - teine ​​etapp: alguses sirgjooneline liikumine( bar) I sõrme;in - teine ​​etapp: lõpus insult;g - kolmas etapp: alguses puurimine;d - kolmas etapp: puurimine;. E - neljanda etapi stardipositsiooni masseerides käed samaaegse liikumise vasakpoolse sõrme 2-3 cm

    survejõudu ühekorraga ja puurimine kontrollib välimus erinev naha punetus. Siis ma sõrm vasakut kätt liigutatakse libistada 2-3 cm katva selgroolüli( Joon. 65 e), ja ma sõrme vasaku käe teostab kümnendik vöötkoodi interkostaalselt, ja nii edasi. G. . kuni põhja laba.

    Tehes vastuvõtt teine ​​taga massöör liigub vastasküljel diivanil. Kui terapeut ei muuda oma seisukohta, kaugeim tagasi piirkonda masseeritakse samamoodi, kuid kaugema phalanx II ja III sõrmede, varvaste ja I on toetus neile( Joon. 66).

    vastuvõtt "liikumine» kõrvaldamiseks kasutati refleks muutused seljalihaseid ja alati koos sisselasketaktidega.

    määruse massöör - Tihe ees tagasi, tavaliselt vasakule masseerida. Parema käe, millega vaagna masseerida, paikneb paremal tuhara ja wrapid tema sõrmed niudeluu. Vasakpoolses toodab spiraalne ringliikumise selgrooga( päripäeva), nihutades kõikides kudedes kuna alumine vasakpoolne rindmiku ja järk-järgult liigutakse vasakul õlavöötmes. Samal ajal parema käe muudab liikumise vastupidises suunas( vastupäeva), kõik jäädes ühes kohas. Kui teha õigesti, vastuvõtu toimub justkui keerates selgroo koos paravertebraalsed lihaseid piirkondades( joonis. 67).Seejärel asetades oma käed vastupidine masseeritakse, paremal palm massaažiterapeut sooritab spiraalsed liikumise vasakul tuhara päripäeva ja palm tema vasak käsi paremal rinnus - vastupäeva( joon. 68).

    Joon.66. vöötkoodi puurimine kaugema lülide II ja III sõrme kaugele selja piirkonnas massaažiterapeut

    Joon.67. liikuvus( pöörleks) positsioonis paigale reite külgsuunas masseur masseeriti.

    Joon.68. liikuvus( pöörleks) asendis vastas masseur masseeriti seljal piirkond.

    Kui terapeut muudab oma positsiooni pärast esimest osa vastuvõtu ja asjakohaselt teostab keerates Teisalt masseerida, siis ka seal on muutus käed masseeriv.

    Pärast iga "move" toimub paitab kogu peopesaga ning tehakse poolringikujulist kui paitab algatusel lülisamba tõusujoones( joon. 69).

    vastuvõtt saed kasutatakse taga, toimib peamiselt sidekude.

    Masseerimispositsioon on kummalgi küljel massaažitud tagaküljele vastupidine. Radiaalviskumine servad mõlemad käed maksimaalsele jaotatav I ja II sõrmed asetatakse tagaküljele piirkonda kahel viisil: esimeses teostuses, nii et üks pool selgroogu on sõrmed I ja teiselt - II( joonis 70 samuti.);Teises teostuses radiaalmõõtmest servad harjad peal paravertebraalsed lihaseid paralleelselt ogajätketest selgroo( joon. 70 b).Pintslid pronatsiooniasendis, nende vaheline kaugus - 3-4 cm, sõrmed sobima mugavalt masseerida ala ja natuke lähemale, et nende vahel oli nahk rulli. Pärast seda, mõlema käega teha saagimine liikumise vastassuunas, masseerides kogu pind taga põhja segmendi segment üles sõrmedega peaks nihkub üha pildistatud naha kui slaidi peal.

    Seda tehnikat saab teostada ka kaelal ja jäsemetel.

    vastuvõtt "veojõukontroll» ( Sliding) mõjutab refleks muutused nahaaluse sidekoe( E. Dickey töötatud 1958).Vastuvõtt toimub

    sageli Palmar pinna kaugema lülide II, III või IV sõrme touch. Rindkere ja seljaosas on liikumine tehtud selgroo suunas( joonis 71);kaelas ja esiosas - risti;jäsemetel - peamiselt lümfivoolu käigus.

    Joon.69. Seelist massaaži selgaosa löömine.

    Joon.70. Saagi vastuvõtt.

    a - esimene võimalus: harja massaaži terapeut üle kogu selgroo; b - teine ​​võimalus: harja masseerija piki lülisamba.

    Joon.71. Pikendus( lõikamine).

    a - esimene lühike ja vahelduv löök tagaküljel;b - teine ​​käik.

    masseerides sõrme tunginud nahaaluse sidekoe kiht ja jäänud see libiseb aeglaselt, juhtides läbi raske sidekude. Surve suurus sõltub soovitud mõju sügavusest. Käivitatava katkendliku liikumise võib olla lühike ja vahelduv või pikk ja aeglane;viimane mõjutab intensiivsemalt kudesid( joonis 72).

    Intensiivne nahaalune sidekoe avaldab tugeva vastupanu masseerivale sõrmele, tundub, et sõrmed jäävad kudedesse. Kui saate vastuvõttu korrata, on sidekoe järkjärguline väljaminev pinge. Lisaks võib patsiendil tekkida valu ja dermograafi reaktsioon( punetus) lairiba kujul. Märkimisväärset haigestumust ja laiad ja kauakestvad punase triibuga ja mõnikord moodustub naha rulli( punnis) asemel insuldi iseloomulik rohkem väljendunud nahaaluses sidekoes pingeid.

    Vastuvõtu "rulluv" kasutatakse lihase lokaalse hüpertensiooni ja sidekoe pinge kindlakstegemiseks ja kõrvaldamiseks.

    Joon.72. Pikendus( nihutamine).

    a - pikka ja aeglase käigu alguses puusa piirkonnas;b - liikumise lõpp.

    Joon.73. Tõmbamine taga.

    ja - liikumise alguses;b - liikumise keskel.

    I masseerija sõrmed, mis puutuvad üksteisega oma padjadega, täidavad oma külgpinnaga joast. Samal ajal võtavad teised sõrmed, pehmete kudede haaramine, rullid need libisevatele sõrmedele( joonis 73, a, b).

    Lihase lokaalne hüpertensioon ja sidekoe pinge tunduvad massaaži terapeudi sõrmed täiendava resistentsusega.

    vastuvõtt viiakse läbi kahe või enama käega ja seda kasutatakse tihti masseeritud palpatsioo-niliseks uurimiseks( vt allpool).

    vastuvõtt "põrutusest» kohaldada vaagna ja rindkere eemaldada pingeid lihastes nendes valdkondades.

    määruse masseerida - kõhuli, terapeut seisab umbes põlve mõlemal küljel, kõige mugavam teda. Kergelt perforeeritud harjad katavad nimmepiirkonda masseeritud nii, et sõrmed puutuvad kokku

    -ga

    üksteisest kõhupiirkonnas( joonis 74, a).II sümptomid kerge survega sügavad koes alumiste ribide ja niudesiikide vahel. Lühike ja külgmiste pidev vibratsioonilistel liikumised masseur harjad samaaegselt või vaheldumisi käitamiseks loksutades vaagna käte järkjärgult libiseda nimme-ristluu lülisamba( joon. 74 b).

    Kui vastuvõtu rinnus massöör lööb selle külgpinda käed veidi tihendab ja annab tõmblused algatusel libistades käed rinnal selg. Sel ajal masseeritakse pikendatud väljahingamist suu kaudu. Sissepääs rinnale võib toimuda selja taga asetseva massaaži asendiga. Vibratsioonilised, kitsad liikumised algavad rinnakust seljaosas suunas samal ajal kui väljahingatav mass( joonis 75).

    Joon.74. Väävel ja rindkere piirkonnas ning - esialgne faas;b - lõppfaas.

    Joon.75. Vastunäidustused rindkere piirkonnas koos selja taga asuva massiga - ajutine faas;b - lõppfaas.