Alycha: propiedades útiles, fortalece o debilita, ¿es posible comer con diabetes?
Una de las variedades de ciruelas frutas cultivadas cultivadas por el hombre desde hace siglos y se llama simplemente ciruela - no sólo es agradable al paladar, pero también es útil en ciertas condiciones, para la mayoría de la gente, por lo que podemos decir con seguridad - la fruta es inofensivo.¿Cuáles son las propiedades útiles de la ciruela de cereza más conocidas y más pronunciadas?¡Intentemos resolver esto!
Composición química de
Antes de decidir si una ciruela es útil, estudiaremos su composición química y su valor nutricional.
En 100 g de este producto contiene solo 34 kKal, de los cuales las proteínas producen 0,2 g, las grasas 0,1 g y los carbohidratos 7,9 g. De vitaminas, la mayoría en frutas contiene C - 13 mg. El ácido ascórbico es muy importante para la limpieza del cuerpo de los radicales libres, la formación de fibras de colágeno y, en común con otras vitaminas, el metabolismo normal. La composición incluye vitaminas PP, A, B1, B2, E y beta-caroteno, pero en dosis muy pequeñas. Sin embargo, esto es evidente debido al bajo contenido calórico del producto.
Además, las propiedades alimenticias de las ciruelas de cereza incluyen micronutrientes y macronutrientes, de los cuales no hay muchos. En primer lugar es potasio - 188g. En el segundo - Calcio - 27g. Además, magnesio - 21g, fósforo - 25g, sodio - 17g, y hierro - 2g.
Propiedades útiles de
Ahora que sabe cuáles son los beneficios de los plomeros y en qué componentes se compone, puede comenzar a considerar su consumo.¿Con qué frecuencia es mejor comer este producto y en qué dosis?
ciruelo rojo en su forma pura( entero o en rodajas) utilizado en la deficiencia de la vitamina, el escorbuto, la ceguera nocturna, estreñimiento, y el abuso de los intestinos y el tracto gastrointestinal, y se puede utilizar para la prevención. Solo 2-4 frutas serán suficientes. Si las flores
50 mg ciruela vierten litro de agua hervida, caliente y se dejaron durante una hora, a continuación, la cepa, la infusión acuosa resultante se puede utilizar en las enfermedades del hígado y los riñones, así como en violación del sistema reproductor masculino.
La composición, vale la pena señalar, también contiene una gran cantidad de ácido málico y cítrico, por lo que algunos médicos recomiendan comer una ciruela con diabetes, gastritis o úlceras estomacales.jugo de ciruela
es mucho más útiles que los componentes de frutas en forma pura, por lo que la primera puede utilizarse cuando los resfriados fuertes, en la tos débil, para la profilaxis y mejorar la inmunidad en tiempo lluvioso y frío. Alycha es un inhibidor ideal de la sed.
El consumo regular de esta fruta ayuda a fortalecer los vasos sanguíneos y los músculos del corazón, prevenir muchas enfermedades asociadas a ellos.
Si usted sufre con frecuencia de la presión arterial alta, un hecho que le impide llevar una vida normal, cada vez que se sospecha que hay una manifestación de la enfermedad, comer endrino 200-250 y ya después de 30-40 minutos que sin duda mejorará, y usted estará listo para nuevos retos!!
Alycha para niños
Muchas madres jóvenes están preocupadas por la pregunta, ¿hace trenzas de cereza o debilita el cuerpo del bebé?Desafortunadamente, es imposible dar una respuesta exacta, ya que depende mucho del organismo en sí, sus enfermedades congénitas, por ejemplo. Sin embargo, podemos decir con seguridad que al comienzo de la alimentación complementaria, la fruta con mayor frecuencia puede debilitar el cuerpo e incluso causar estreñimiento, pero no todos.
Puede tratar de darle al niño la mitad de la fruta y ver qué pasa con la primera en una o dos horas. Incluso si el producto causa estreñimiento o acidez estomacal, el estado futuro de una persona pequeña no se verá afectado de ninguna manera.recomendaciones de vídeo
Cerasifera aunque no tiene tantas propiedades útiles, en algunos círculos se ha ganado la aprobación, ven lo que las personas de estos círculos pueden decir o mostrar.