El clima es un factor de riesgo
Todos somos uno con la Naturaleza:
Ella está viva - Y vivimos. Vladimir Budanov
La persona tiene dolor en las articulaciones, se vuelve más difícil respirar, el corazón duele, la debilidad general se agrava. Usualmente dicen: "¡al mal tiempo!" Y la radio rara vez está mal, y los periódicos pronto informan: "Hay un ciclón".
Joven y saludable todo esto en absoluto. Pero si el cuerpo se ve socavado por algunas dolencias, el clima empeora notablemente en el bienestar. Aparece generalmente después de un día laboral. En un paciente que padece, por ejemplo, enfermedad hipertensiva, la presión arterial es aún mayor, le duele la cabeza y los medicamentos habituales dejan de ayudar. Con la enfermedad cardíaca compensada, puede haber signos de descompensación de la circulación: dificultad para respirar, hinchazón de las piernas. El curso crónico de los acontecimientos, como el asma bronquial, la angina de pecho y la epilepsia, también empeora.
Incluso en una persona sana en condiciones de tormenta geomagnética, el hígado deja de proporcionar las necesidades funcionales del cuerpo para
.La razón principal de esto es un aumento en la permeabilidad de las membranas celulares y vasculares. Durante una tormenta geomagnética, el estrés principal en una persona sana recae sobre el hígado.
Para restaurar el funcionamiento normal del organismo en condiciones de mayor permeabilidad de las membranas, es necesario aumentar la cantidad de antioxidantes. El hecho es que para el funcionamiento normal del cuerpo es necesario garantizar un equilibrio entre la actividad antioxidante de los lípidos y su oxidación con peróxido. El hígado debilitado no es capaz de proporcionar este equilibrio. Al mismo tiempo, se viola el mecanismo de neutralización de sustancias tóxicas internas y externas, por lo tanto, aumenta el nivel de colesterol en la sangre, aumenta el contenido de diversas enzimas en la sangre, es decir, se produce una hiper-fermentación. Como resultado, el metabolismo inmune se rompe. Los científicos señalaron que si la actividad del sistema cardiovascular o pulmonar se interrumpe, el 60% de los pacientes también sufren de enfermedad hepática. El organismo de una persona sana con el inicio de una tormenta geomagnética reconstruye su trabajo en consecuencia con el fin de movilizar la protección con membranas biológicas. Dado que todo en el cuerpo está conectado, no es sorprendente que las tormentas actúen sobre la sangre y, por lo tanto, afecten al sistema de microcirculación.
También se ha demostrado que el tiempo del valor máximo de la capacidad vital de los pulmones bajo condiciones de una tormenta magnética varía de 7 a 19 horas durante 11 y 15 horas. Los científicos también establecieron una relación directa entre el grado de severidad del síndrome psicopatológico y la estructura del campo magnético interplanetario y la actividad geomagnética. Dificultad en estos momentos y reacciones reflejas condicionadas.
Las personas especialmente mayores sienten el mal tiempo, que también padecen enfermedades crónicas, especialmente cardiovasculares, gástricas. A veces, unos días antes de que cambie el clima, han aumentado o disminuido la presión arterial, dolores en las articulaciones y los huesos, en el área del corazón, se desarrollan migrañas. Con tales dolencias, cada persona debe conocer su reacción a una disminución o aumento en la presión atmosférica. Y con el pronóstico adecuado, tome medicamentos con anticipación.
Cuando cambia el clima, el organismo se ve negativamente afectado por una disminución en la presión atmosférica porque aumenta la presión de aire que cae en las vías respiratorias como resultado del aumento de la presión al exhalar y bajar, cuando se inhala. Cuanto más se repiten con más frecuencia( cuanto más a menudo y más profunda es la respiración), más irritantes son los centros nerviosos del cerebro y su corteza. En la misma dirección, hay una gran humedad y una temperatura del aire reducida. Todo esto aumenta la actividad de los centros respiratorios y otros centros de la corteza cerebral, cuando esto no es necesario. Como resultado, las estructuras nerviosas se fatigan, lo que se manifiesta en los síntomas que surgen cuando cambia el clima. No es de extrañar que los antiguos advirtieran: quién sabe dónde está el viento con una tormenta, él sabe y de dónde viene la enfermedad.
¿Cómo afecta el clima al corazón? El aire caliente y húmedo del verano, por desgracia, aumenta la cantidad de ataques al corazón. Las mismas consecuencias tienen las primeras heladas: una fuerte disminución conduce a un estrechamiento de las arterias y, en consecuencia, un deterioro del suministro de sangre. Por lo tanto, será necesario tomar un medicamento particularmente cuidadoso en la primera caída de temperatura.
El calor, como, debería promover un buen tono del músculo cardíaco, pero la sangre en este momento se espesa y pasa a través de los vasos delgados. Para facilitar el trabajo del corazón, es necesario garantizar un régimen de temperatura óptimo de 13-21 ° C.
El viento también afecta el bienestar.
Frío, severo: trae migrañas e insomnio a los demás. Sin embargo, tal viento no afecta la reumatica y los núcleos de ninguna manera. El verdadero azote de este último son los vientos del sur, cálidos y secos.
Además, el viento - la causa de la agravación constante de las alergias estacionales en la primavera y principios del verano de la rinitis, conjuntivitis, asma. Y no es de extrañar: después de todo, transfiere nubes de polvo, y junto con él y alérgenos. Solo hay dos formas de salvación: ir a otro lugar o esperar a que llueva.
El cuerpo se ve afectado por la electricidad natural. Las partículas con carga negativa determinan la calidad del aire y, por extraño que parezca, tienen un efecto positivo en la salud humana. Son especialmente numerosos en aire limpio lejos de las ciudades. Los estudios han demostrado que las personas en un ambiente ionizado son propensas a enfermedades nasofaríngeas.
En cuanto a las partículas cargadas positivamente, protones, se acumulan en la ciudad cuando se junta una tormenta y sopla un viento cálido y seco. Dicen que causan un trastorno del latido del corazón, presión arterial alta y otros fenómenos desagradables antes de una tormenta eléctrica. Algunas personas especialmente sensibles los sienten el día anterior a la tormenta: el apetito desaparece, el insomnio aumenta, la cabeza gira. Y después de una tormenta, el organismo llega a la norma.
La presión atmosférica también afecta el estado de salud. Cuando la presión "se ajusta", las cosas no tienen importancia. Cuando disminuye bruscamente, los accidentes en el trabajo se observan con mayor frecuencia: tanto los pacientes hipertensos como los hipotónicos sufren. Y las personas con un corazón enfermo pueden comenzar a sentirse deprimidas.
Según la investigación, hay un cierto período de tiempo en que las personas son más susceptibles a la depresión. Esto ya se ha mencionado, y la tabla contiene la tabla correspondiente. Otra razón puede servir como días cortos y medio oscuros. En este momento, es necesario darse un capricho - permanecer más tiempo en la cama, comer el relleno de dulces favoritos, para ahuyentar los pensamientos oscuros, No exceso de trabajo y dejar de ignorar el sexo opuesto.
mejor remedio para las personas alérgicas - un viaje a las montañas a una altitud de 1000 a 1600 m persona anémica, también, puede ir a respirar el aire fresco. .En estas condiciones, los glóbulos rojos se producen de manera especialmente activa. La recuperación después de una enfermedad grave muestra un pequeño viaje al mar, donde el aire medicinal se enriquece con yodo y sodio.
Pero, ¿y si no hay posibilidad de fortalecer la salud en el complejo? En este caso, las influencias externas adversas pueden debilitarse significativamente. En días de deterioro del clima severo, los pacientes, especialmente los ancianos, deberían, de ser posible, reducir el trabajo físico, siempre acompañado de un aumento de la respiración. En la calle, debemos protegernos cuidadosamente del enfriamiento de las vías respiratorias. En esos días, es especialmente dañino para
alterar la dieta, usar especias irritantes. En un departamento es importante crear un microclima favorable: el aire debe estar seco, la temperatura es normal.
Durante las tormentas magnéticas, debe encargarse de las cargas adicionales, no iniciar viajes largos, no abusar de los alimentos grasos, la carne y rechazar las bebidas estimulantes.
Con insomnio y mayor excitación, puede tomar un sedante: valeriana, agripalma, té relajante con melisa o menta. Pero, como regla, a una metenosositividad alta es ineficaz. En este caso, se recomienda tomar una pastilla de melatonina por la noche. Con mayor excitabilidad durante las tormentas magnéticas, la glicina puede ayudar.
Para enfermedades crónicas, debe intentar seguir cuidadosamente todas las prescripciones de los médicos, siempre tenga los medicamentos correctos con usted. Sin embargo, para aconsejar aumentar la dosis de medicamentos, a menos que sea un consejo de un médico, debe tratarse con precaución.
Se recomienda a las personas que son magnetosensibles que incluyan en el menú pescado, leche, col rizada, así como guisantes, frijoles, soja y lentejas. Papas útiles en uniforme, remolachas al horno y manzanas. En el verano, durante las tormentas magnéticas, es necesario aumentar el consumo de bayas y frutas ricas en ácido succínico: grosella espinosa, cereza, cereza dulce. También son útiles el ruibarbo y el nabo.
Si una persona sana durante una tormenta magnética sintió un deterioro significativo de la salud, tales como dolor de cabeza o dolor de corazón, cambio de presión - no se debe poner fuera de una visita a un neurólogo o un cardiólogo. Quizás, tal reacción del organismo ocurre en el contexto de alguna enfermedad latente.