Dieta de cosmonautas

En moderna sociedad muchos chica sueño tiene esbelta figura y mirar impresionante , pero frecuente problema interferir es no , son kilogramos adicional cuerpo .En combate le puede ayudar a uno de los más dietas pesada y dura , y llamados que « astronautas dieta ».
lectura nombre este dieta , que duda piensa , que necesita se uso en alimentos alimentos, que comen los astronautas en vuelos , pero en el hecho es engañosa. nombre esta dieta , en lugar todo , asociado con dura astronauta horario , que con su poder . En tiempo este dieta su cuerpo se menudo ser en situaciones estresante , por lo cómo dieta en los alimentos muy crueles , menú este dieta por igual y que repite todos los días . popularidad a

este dieta vino , después de , cómo realizó una encuesta entre las niñas , que contuvo .Así que aquí en Resultados Encuestas , debido astronautas dieta , podrían perder durante días 15 15 kilo! Por ak ves, adherirse menú uno , chica derrocado en día en kilogramo. A veces algunos aburrido de la monotonía de en comida en durante días 15 que detienen su dieta. Terminación dieta por lo misma afecta y en eficiencia adelgazamiento , menos de que « sentarse » en dieta , la menos que restablecer .
ingredientes, entrante en composición esta dietas incluyen en sí productos proteína , y así mismo deseable estrechamiento o mismo totalmente excluir de productos dieta que contiene fibra .
dieta este dieta construida en base más principios principal , que concluir en Actualmente reducción calorías en diaria menú , y por lo misma preferencia proteína productos en reducción de componentes de carbohidratos .Si correctamente construir programa de adelgazamiento , la con su usando puede lograr más efectiva resulta disposición de innecesaria kilo, pero todavía y no prevenir la distrofia muscular sistema .
En resultado, Además , que los productos que contienen proteína procesado mucho más rápido , es contribuye intercambio aceleración sustancias cuerpo y tiendas cuerpo energía adicional.A través de este , grasas cuerpo a quemar más activo. Así mismo , en derecha cumplimiento este dieta , después de algún tiempo nota los , que su piel se limpia .
Esta dieta no bastante simple y muy estricta, por lo cómo en que muy muchas restricciones , y el palo estas restricciones cuenta bastante largo de 10 a 20 días . Ya hemos mencionado , ese menú en dietaastronautas muy pobre y monótona , que pueden causar estrés estado aún en dirigido personas .
Para los , que atreven astronautas uso dieta , para lograr figuras ideales necesita sabe , que abuso no esta dieta recomienda , por lo misma en este organismo dieta pasa grandes fuerzas número y energía . Pero todo misma , si que quiere uso este dieta y quieren llegar de su máximo resultado , la recordar siguiente :
- aplica dieta mejor todo uno tiempo en años , que sería no desagradable daño corporal ;
- por lo cómo productos dieta esta dieta pobre y no diferente variedad , recomienda en por todo su tomar vitaminas ;
- por lo misma recomienda utilizar gran cantidad de agua. Entonces, ¿cómo es contribuir a una disminución en el apetito , y todavía ayudar limpiar su cuerpo .
llamar su atención sobre la , que en astronautas dieta hay restricciones .Este dieta no recomienda el uso de las personas en el que tiene violación o misma enfermedad digestivo o el sistema gastrointestinal - tracto intestinal .En
todo dieta usted tiene que renunciar a de recepción en alimentos sal, azúcar y especias. Lo dado dieta deseable palo en durante días 20 . Puede tomar es para tipo supuesto tratamiento , en sobre cuales su cuerpo se limpiado , por lo misma se más intercambio activa procesa , ylas reservas de grasa todavía el cuerpo serán quemados más activamente .
Para de , que sería pase esta dieta de empezar a finales , que necesaria será así sintonía y Stock grandes fragmentos número , que dominaría el monotonía en el menú .
se debe tener en cuenta el hecho de , que en esta nutritivas sustancias dieta en el cuerpo digieren más lentamente .E la permitir que deshacerse de ataques frecuentes ocurrencia el hambre, por lo misma en dieta astronauta, que tiene negarse de frecuentes cargas físicas , sus fuerzas simplemente no pueden suficiente en clases en pabellón de deportes o club de fitness . Pero todo todavía no pena olvidar ayuda del cuerpo productos salida desintegración proteínas , para este que necesita se carga su cuerpo factible , ejemplo se puede hacer aeróbicos , hacer fácil carga y todavía necesitan seguirá para uso agua .
Recomendado menú para astronautas dieta :
- en la hora del desayuno bebida uno vidrio yogur o misma puede bebida taza café, comer y por lo misma un huevo, que puede hervir o alevines en
pan seco - en almuerzo ebullición medio pollo, caldo sobre piso - litros , así mismo vaso yogur o taza mismo
café - en merienda taza de café o un vaso de kéfir en
cena puede beber un vaso de kéfir o una taza de café , y por lo misma aún gramos 200 de bajo contenido de grasa requesón o misma masa cuajada .
Aquí su dieta astronautas adecuado para la finalización , no necesidad correctamente determinar poder después su fin , paga la atención en la , que caloríasproductos , consumen necesita aumentar gradualmente , en este debe evitar el exceso de grasa y fritos Recreatives productos .Con el tiempo su dieta cuerpo destetado de fibra, por lo que vigilar cuidadosamente el proceso utilizar los alimentos áspera.