¿Su hijo necesita suplementos vitamínicos?
Los suplementos vitamínicos deben ser imaginados como un medicamento que debe ser recetado por su médico con la dosis correcta. Las megadosis de vitaminas, anunciadas como una panacea para adultos a partir de muchas enfermedades, no deberían administrarse a los niños.
Si su médico no toma una decisión diferente, no se requieren vitaminas adicionales para un niño nacido a tiempo y amamantando exclusivamente. La leche humana contiene todas las vitaminas necesarias. Siempre que su hijo reciba suficiente leche, obtiene suficientes vitaminas. Las fórmulas artificiales para bebés también contienen todas las vitaminas necesarias, siempre que su hijo beba un frasco lleno todos los días. Si el consumo medio de alimento artificial a su bebé es un litro por día, vitaminas adicionales no es necesario a menos que el niño no necesita dieta alta en calorías - por ejemplo, si el bebé es prematuro. Si y cuando el niño bebe cada día menos de esta cantidad de alimento artificial, se recomienda dar vitaminas adicionales, en función del consumo de alimentos sólidos. Debido a la dieta caótica de la mayoría de los niños menores de dos años, los pediatras suelen recomendar, además, proporcionar las vitaminas A, D y C, a veces añadiendo a ellos vitaminas del grupo B. Los suplementos vitamínicos se debe dar el tiempo que su hijo no recibirá una dieta normal equilibrada.
en vitaminas cocidas tanto como sea posible. Los alimentos frescos son los mejores, seguidos por los congelados;en productos enlatados de vitaminas lo menos posible.
Verduras amarillas: piel amarilla.verduras
amarillo( zanahoria y calabaza) contienen caroteno, que si absorbiéndolo en cantidades excesivas, puede dar a la piel un tinte amarillo. No aporta nada amenaza de una condición conocida como carotenemia, a menudo confundido con la ictericia en los que la piel también se vuelve amarillo. Con karotinemii, solo la piel es de color amarillo, mientras que en la ictericia amarilla, los ojos adquieren un color amarillo. Un rechazo de los alimentos amarillos es suficiente para que la amarillez de la piel desaparezca.