Datos inusuales sobre la risa
hombre que logró reírse de la muerte, obligado mentes médicas para mirar a la risa desde un punto de vista científico. Y si en los efectos curativos de la risa hace tiempo se sabe, la confirmación directa de que esto ha dado un caso único de Norman Cousins, para sanar de una enfermedad ósea dolorosa a través de comedias. Después de una recuperación milagrosa estudiando la influencia de la risa en el cuerpo humano, los principales médicos europeos y estadounidenses se comprometieron.
Pocas fisiologías
- Aumento de la longevidad.médicos suecos descubrieron que los actores de teatro que participan en papeles cómicos, viven mucho más tiempo que sus colegas que realizan el papel de lo trágico.
- Mejorando la salud. Incluso después de una breve risa, el pulso y la respiración se aceleran, lo que lleva al enriquecimiento de la sangre con oxígeno. Además de esto, se desarrolla una "hormona de la alegría" que tiene un efecto beneficioso sobre el estado mental y físico. La risa relaja los músculos de la espalda y el cuello, eliminando por completo el dolor de cabeza.
- Fortalecimiento de la inmunidad. La diversión suprime la producción de hormonas del estrés que afectan negativamente al sistema inmune. Al mismo tiempo se ríe de la persona aumenta la cantidad de inmunoglobulinas responsables de la función de protección del cuerpo.
- Deshacerse de la depresión. Lo suficiente como para reír, la gente se distraiga con pensamientos negativos y profundamente porción de la risa alivia el estrés y restaura el confort interior.
- Preservando la juventud de la cara. Cuando sonríes, al mismo tiempo masiva alrededor de 17 músculos faciales que no sólo ayuda a reforzarlos, pero en general se ralentiza el proceso de envejecimiento.
- Una alternativa a los deportes. La risa puede ser considerado como un ejercicio útil, ya que opera las 80 diferentes grupos de músculos, incluyendo el diafragma, los hombros, la cara, la espalda y el cuello. Músculos muy entrenados de la prensa abdominal, que normaliza el trabajo del intestino.
- Efecto positivo en el corazón. Los médicos dicen que un patrón sorprendente: todos los "núcleos" se ríen mucho menos que la gente normal no sufren de una dolencia similar. Según los médicos, la risa fortalece la superficie interna de la cavidad del corazón y los vasos sanguíneos, y también es un excelente cardiovascular.
Con la ayuda de la risa, puede superar fácilmente una situación de vida difícil, sonriendo ante sus fallas. Una actitud positiva le permite ver lo que sucede de manera diferente, por lo que en la mayoría de los casos los problemas se volatilizan mucho más rápido.
Risas y figuras
- Los niños comienzan a reír a la edad de tres meses.
- Los hombres se ríen menos que las mujeres, y los niños se ríen 20 veces más que los adultos.
- La duración máxima de la risa no es más de una hora.
- En una alegre compañía, la risa se distribuye 30 veces más a menudo.
- Para prolongar la vida durante un año, debes reírte 17 minutos al día.
- El estado de ánimo alegre reduce el riesgo de enfermedades a la mitad. Las personas que no pueden
reír, los médicos recomiendan para inducir artificialmente la risa mediante la preparación de un archivo de fotos o dibujos animados divertidos. Son suficientes 7 minutos al día para posteriormente sentir el efecto curativo de la risa.
¿Te gusta el artículo? Comparte con amigos y conocidos: