Casa de baños

Bath es uno de los procedimientos más agradables y beneficiosos para el cuerpo de agua. El hecho de que el baño sana "la gente lo sabía en la antigüedad. Baño era muy popular en la antigua Grecia y Roma, y ​​la población de Rusia desde tiempos inmemoriales y no se pensaba que mi vida sin ella. Tomando

procedimientos de baño, una persona se ve afectada por una serie de factores, el principal de ellos - es el agua, vapor y temperaturas cambiantes. El baño de vapor estimula la circulación sanguínea, como resultado de lo cual se activa el metabolismo;los músculos, las articulaciones, los órganos internos y las células de la piel comienzan a estar mejor provistos de sangre, lo que significa que contienen más nutrientes. Mejora el trabajo de los sistemas respiratorio, cardiovascular y nervioso. A través de los poros abiertos de la piel precalentado asignado de 500 a 1.500 ml de sudor, con la que el cuerpo entra sales, ácido láctico, urea y otros productos tóxicos del metabolismo. Los riñones libres de riñones comienzan a funcionar mejor. Además, el baño mejora la digestión, mejora el apetito y reduce la acidez del estómago. Pero esto no significa que las personas completas no deberían recurrir a procedimientos de baño. Muchos atletas y actores que necesitan bajar de peso usan el baño para deshacerse de kilogramos innecesarios.

Los rusos han usado el agua fría y el vapor caliente como un remedio curativo y que mejora la salud. En los últimos viajeros vituallas sorprendido como el ruso al vapor en un baño caliente y luego arrojados al agua fría o nieve. Por lo tanto, el alemán Adam Olearius, que visitó Rusia en la década de 1630, escribió: "El ruso puede hacer calor extremo, y en el baño, situada en los estantes, yo mismo se dijo de golpear y frotar su cuerpo con ramas de abedul calientes, que no podía soportar;luego, cuando de tal calor se pongan todos rojos. .. se agotarán completamente desnudos y verterán agua fría;En invierno, saltó de la bañera, que están mintiendo en la nieve, se frotó su cuerpo como jabón, y luego ostyvshi por lo tanto volver a entrar en el baño caliente. Dado que sus baños están generalmente dispuestos por ríos y arroyos, los lavados en ellos por el calor se precipitan directamente en el agua fría ".