Baños curativos para los pies

fría Pediluvio

Para las personas sanas, este procedimiento se utiliza como un refrescante, templado, fortalece el cuerpo. Un baño de pies frío mejora la circulación sanguínea, aumenta el flujo sanguíneo hacia abajo de la cabeza y el pecho, reduce la fatiga, mejora el funcionamiento de los vasos sanguíneos y el corazón, cura el insomnio. Este método es útil para aquellos que tienen resfriados en sus pies, que presentan abscesos o síndrome de pies fríos.

Para empezar los pies de endurecimiento es posible si la temperatura del cuerpo es lo suficientemente alta( dentro de la norma), de lo contrario la gente va a sentir el frío, y el procedimiento no es útil.

Sumerja sus pies en caviar en agua fría. El procedimiento no debe durar más de 1 minuto. Las personas que son demasiado sensibles al frío deben comenzar con agua fría, reduciendo gradualmente su temperatura.pie

ceniza de madera baño caliente en agua caliente a 37-39 ° C, coloque un puñado de sal y dos puñado de ceniza de madera y mezclar bien. La duración del baño es de 12-15 minutos. Dichos baños son útiles para personas debilitadas, ancianas y también para mujeres en la menopausia.

cálida y contrastar baño de pies con sal y ceniza de madera tranquila y tiene efectos beneficiosos en los trastornos de la circulación sanguínea, enrojecimiento y dolor de cabeza, dolor de garganta, calambres.

baño de sal caliente con un extracto de pino y el jugo de limón

Verter en tazón de 3 L de la temperatura del agua caliente 37-39 ° C, añadir 3 cucharadas de mar o sal de mesa común, 2 cucharadas de extracto de pino y 2 cucharadas de zumo de limón. La duración del procedimiento es de 15 minutos.

Este baño tonifica los pies cansados, alivia el dolor, mejora la circulación de la sangre en las extremidades.

caliente a base de hierbas baño de

Cuando la inflamación de la pierna de la piel es muy buen baño con decocción de flores de manzanilla, ortiga, flores de tilo, y linaza. Ponga en una sartén un puñado de cada tipo de materia prima seca, vierta 1 litro.agua hirviendo empinada. Insista por 30 minutos. Cuele el caldo verter en un recipiente, agregue 2 litros de agua a la temperatura deseada y ponga los pies en la bañera durante 20-30 minutos.

baño de sal caliente con Hinchazón decocción de hierbas de los pies perfectamente elimina baño de pies con una decocción de flores de tilo y menta, o con la adición de la sal del mar. Vierta 1 litro de agua hirviendo sobre 2 puñados de color lima y menta. Vierta el caldo filtrado en el recipiente, agregue un puñado de sal y agua a la temperatura adecuada. La duración del procedimiento es de 15 minutos.

pediluvio fresco con el polvo del heno 3-5 puñados de polvo de heno, lugar en una olla grande, cubrir con agua hirviendo, tapar y dejar enfriar. Cuando la temperatura de infusión desciende a 25-26 ° C, cuele y vierta la infusión en la pelvis. El procedimiento dura 20 minutos. Este baño es útil para dolores en las articulaciones, sudoración excesiva, hematomas y lesiones en las piernas, tumores, inflamación purulenta de la piel, gota, callos.

baño de pies fresco con una decocción de paja de avena paja

de avena y la cubierta con agua hirviendo, coloque el recipiente a fuego lento durante 30 minutos. Luego deje que el caldo se enfríe a una temperatura de 25-26 ° C, luego cuele y use para el baño de pies. La duración del procedimiento es de 20 minutos. El baño ayuda con los dolores de la gota, el reumatismo articular, los callos, las uñas encarnadas, las heridas purulentas en las piernas. Este método también se usa para aumentar la sudoración. El procedimiento debe ser 2-3 veces al día.

Baño de pies caliente

El baño de pies caliente es un excelente remedio para los resfriados. Lo más conveniente es realizar este procedimiento directamente en el baño. Desnúdate, envuélvete en una manta y siéntate en el travesaño en el baño. Baja tus pies en un cubo de agua caliente a una temperatura que mantendrá tus piernas. Como enfriamiento, vierta agua caliente directamente del grifo. El borde de la manta debe cerrar la cubeta, luego el agua se enfriará más lentamente. Para un efecto más fuerte, puede agregar al cucharón 50-100 g de polvo de mostaza. Continúe con el procedimiento hasta que la frente esté cubierta de sudor.

Después de un baño así, debe tomar una ducha tibia sin jabón para quitarse el sudor, ir a la cama y tomar una taza de té sudorífico.

baños de pies contrastantes

Los baños de pies contrastantes

son un procedimiento muy útil. Se utiliza para el endurecimiento, la sudoración intensa, el síndrome de pies fríos, que a menudo se encuentran en las mujeres, las enfermedades del sistema musculoesquelético y los vasos de las extremidades, las migrañas. Los baños de contraste ayudan a aliviar la fatiga del pie, la hinchazón y el dolor después de una carga pesada. Tales baños mejoran la circulación sanguínea y tonifican bien. No se recomienda aplicar este procedimiento durante una exacerbación de enfermedades cardíacas y renales.

Coloque al lado de dos cuencas con agua caliente( 40-42 ° C) y fría( 10-12 ° C).Alternativamente, sumerja los pies en el tobillo y luego en el caliente( durante 1-2 minutos), luego en agua fría( durante 15-20 segundos).Puede comenzar con temperaturas más cómodas y una duración más corta de cada procedimiento: sumerja los pies durante 15 segundos en agua caliente a una temperatura de 36 ° C, durante 5 segundos en una temperatura fría de 23-22 ° C.Los baños de contraste se deben aplicar diariamente o cada dos días, curso de tratamiento: 12-20 procedimientos.