Tratamiento del colesterol con remedios caseros
Según la teoría "acuática", el aumento de en el nivel de colesterol es un signo de la inclusión del mecanismo de protección de las células contra el drenaje de agua de sus membranas. En pocas palabras, este es el estado del cuerpo, en el que demasiada sangre densa ya no puede extraer agua de las células, ya que en este caso se violan sus funciones. En este caso, el colesterol desempeña el papel de un mortero que, golpeando el espacio intercelular, no permite que el agua pase a través de las paredes de la célula.
Por lo tanto, el exceso de producción de colesterol y su deposición en las membranas celulares es parte del programa para proteger a las células de la deshidratación. En las funciones retenidas y en las células nucleadas, el colesterol regula el flujo de agua a través de sus membranas. En las células que realizan sus funciones, pero no tienen un núcleo, los ácidos grasos que forman las membranas crean las condiciones bajo las cuales la célula puede sobrevivir a la deshidratación. Por lo tanto, la producción de colesterol por las membranas de las células es una forma de supervivencia en condiciones desfavorables. Por lo tanto, el colesterol es una sustancia vital para el cuerpo, y su exceso en la sangre solo atestigua la deshidratación.
Es el agua que da forma a los "ladrillos", de los que se componen las membranas celulares. Ella los mantiene juntos. Si la membrana está deshidratada, el agua deja de realizar sus funciones y comienza a filtrarse a través de los agujeros en la membrana. Y ahora imagina que estás sentado en la cena y te sirven un plato. Si antes de la comida no bebes agua, el proceso de digestión afectará negativamente las células del cuerpo. Después de todo, para descomponer las proteínas en aminoácidos, el agua es simplemente necesaria. El intestino también necesita agua para procesar los componentes de los alimentos y llevarlos al hígado.
Allí, las células especiales también se incluyen en el proceso digestivo, después de lo cual la sangre enriquecida con nutrientes se envía al corazón. Las células hepáticas también necesitan mucha agua para procesar los ingredientes alimentarios que entran en ella.
La sangre enriquecida del hígado hacia el lado derecho del corazón se bombea primero a los pulmones para enriquecerse con oxígeno. Simultáneamente, está deshidratado, ya que parte del agua se evapora al mismo tiempo.
Luego, la sangre concentrada se bombea hacia el lado izquierdo del corazón y luego ingresa al sistema arterial. En primer lugar, se necesitan oxígeno y nutrientes para los grandes vasos sanguíneos y capilares del cerebro y el corazón. En los lugares donde las arterias están dobladas, las células se someten a una fuerte presión arterial y deben protegerse del daño.
Finalmente, llega el momento en que el cerebro, al evaluar los recursos hídricos del cuerpo, se da cuenta de que no hay suficiente agua para todo y hace que su "maestro" beba agua. Sin embargo, en el cuerpo, ella actuó demasiado tarde: el daño causado a él ya sentía las células de los vasos sanguíneos. Pero si entendemos que el agua es el componente más importante de la dieta y la bebemos antes de comer, obtendremos un arma poderosa contra los depósitos de colesterol en nuestros vasos.
Después de una ingesta diaria de agua, las células serán suficiente humedad, y la necesidad de protección contra el colesterol desaparecerá por sí sola. Después de eso, el nivel de colesterol disminuirá.Además, las enzimas que queman grasas, muy sensibles a diversos tipos de hormonas, después de una caminata durante una hora comienzan a intensificarse y actuar durante 12 horas. Gracias a esas caminatas y la disminución del nivel de colesterol en la sangre, comienza el proceso de quemar grasa. Como resultado, las placas de colesterol se destruyen y los pasajes arteriales se liberan de esta obstrucción. Es deseable caminar dos veces al día, apoyando así la actividad de la lipasa( la enzima que quema grasa).
Por lo tanto, un aumento en el nivel de colesterol en la sangre y el bloqueo de los vasos sanguíneos con placas de colesterol no es más que una consecuencia de la deshidratación del cuerpo. Es la falta de agua, no el exceso de colesterol lo que puede causar muchas enfermedades degenerativas. Por lo tanto, será más razonable ocuparse del consumo regular de agua que de la dieta. Si las enzimas muestran actividad normal, nuestro cuerpo puede hacer frente a casi cualquier alimento, incluido el que contiene colesterol.
Si al tratar el agua, el nivel de colesterol primero baja y luego comienza a subir nuevamente, asegúrese de que su cuerpo tenga suficiente sal.
El colesterol en el cuerpo sirve como material de construcción para muchos tipos de hormonas. Por lo tanto, la estimulación de la producción de hormonas también puede aumentar la producción de colesterol. Por otra parte, en un cierto químicos edad similar a la del colesterol, una vez en el torrente sanguíneo, que pasan a través de los pulmones, pueden estrechar el lumen de las arterias cardíacas. Esto provoca dolor en el corazón, conocido como dolor anginoso. Las mismas sustancias pueden contribuir al estrechamiento de los vasos y al depósito de placas de colesterol en sus paredes. Sin embargo, la principal causa de las enfermedades clasificadas como enfermedad pulmonar y cardíaca es la deshidratación.
En los círculos académicos, la opinión predominante de que el colesterol en sangre contribuye directamente a la obstrucción de las arterias y por lo tanto conduce a un infarto de miocardio y accidente cerebrovascular. Entre los residentes de aquellos países donde el contenido promedio de colesterol en la sangre es pequeño, la enfermedad coronaria es rara. Pero en una de las zonas de Finlandia, donde hay un alto nivel de colesterol, la incidencia de infarto de miocardio es el más grande en el mundo. Pregúntele a su médico cuál es su nivel de colesterol, y si está por encima de 5.2 mmol / l, haga todo lo posible para disminuirlo. Idealmente, el contenido de colesterol en la sangre debe estar en el rango de 4 a 4.5 mmol / l.
dónde viene el colesterol en sangre
nuestro suministro de alimentos de colesterol en sangre dos tipos que ya contienen colesterol y grasas que incluye "saturado" - es sobre todo las grasas animales. La formación de una niveles de colesterol en la sangre contribuye a cuatro grupos de productos alimenticios:
- contenido de colesterol es muy alta en las yemas de huevo y subproductos( hígado, riñón);
- una gran cantidad de grasas saturadas y una gran cantidad de colesterol en la carne de vacuno, cordero, cerdo y productos semiacabados de carne;Las grasas saturadas - -
todos los productos lácteos, salvo la baja en grasas, en particular, una gran cantidad de grasa de la leche en la crema y crema agria. El coco, el aceite de palma y los productos que contienen aceites vegetales que han sido curados o hidrogenados contienen una gran cantidad de grasas saturadas.
¿Qué debería hacer?
En realidad, no establezca como su objetivo cambiar la comida demasiado rápido. Después de todo, si los hábitos no saludables se desarrollan a lo largo de la vida, entonces puede esperar uno o dos años para destetarlos gradualmente. Establezca la tarea: abandone gradualmente la comida de origen animal y acostúmbrese a la planta. Tal vez tendría que buscar nuevas recetas, pero como resultado se ahorrará no sólo dinero, sino también la salud de lo que, específicamente, se debe hacer?
Limite la ingesta de yemas de huevo a tres por semana.
No coma hígado u otros subproductos más de una vez al mes. Coma menos alimentos como salchichas, salchichas, o descartarlos por completo, en lugar de carne roja varias veces la semana preparar platos ricos en proteínas vegetales, pescado, pollo o pavo, seleccione quesos, hechos con leche no integral y queso cottagebaja en grasas, menos beber leche entera, crema y crema agria( primer interruptor a la leche baja en grasa, y cuando se acostumbrará al sabor, vaya a la leche descremada), trate de no comer mantequilla( ir a cualquiermargarina dietética).Con respecto a las margarinas, es mejor para aquellas en las que el primer componente indica aceite vegetal líquido.
Evitar las grasas saturadas: grasas
( manteca de cerdo), mantequilla, grasa de la leche, la carne de la grasa derretida, sebo de buey, aceites vegetales hidrogenados, aceites vegetales endurecidos;Las grasas no saturadas - son buenos en la moderación, aceite de cártamo, aceite de semilla de algodón, aceite de soja, aceite de maíz, aceite de girasol, aceite de sésamo, aceite de cacahuete, aceite de oliva.
productos que reducen el colesterol en sangre
Recientemente, los científicos han descubierto que ciertas sustancias contenidas en los productos naturales pueden ayudar realmente a reducir el colesterol.
Una de estas sustancias es la "goma de guar", que se encuentra en los frijoles y la avena. Otro es la pectina en las manzanas y la pulpa de cítricos. Algunos investigadores sostienen que otras sustancias de alimentos naturales también tienen tales propiedades. Sin embargo, no hay evidencia de que el efecto protector se puede lograr mediante la introducción en la dieta lecitina, ajo o vitaminas, así como no se ha demostrado que la lecitina, que está disponible en los huevos, protege de los existentes en los mismos huevos, y en grandes cantidades, el colesterol.
Colesterol total en suero
XC - cíclico alcohol monohídrico secundaria. MS entra en el cuerpo con los alimentos, pero la mayor parte se produce endógenamente( sintetizado en el hígado).MS - componente de las membranas celulares y un precursor de las hormonas esteroides y ácidos biliares. Al menos 10% de la población sufre de hipercolesterolemia.sí hipercolesterolemia asintomática, pero puede conducir a cambios patológicos graves en los vasos sanguíneos de los órganos vitales.concentraciones
en el colesterol en sangre y triglicéridos - los indicadores más importantes del estado del metabolismo de lípidos en los pacientes. Ellos proporcionan información importante para otras tácticas de diagnóstico trastornos del metabolismo de lípidos, una decisión sobre la admisión, la elección del tratamiento y la evaluación de su eficacia. Valores de referencia de concentración de colesterol total en sangre se muestran en la Tabla.[Tietz U., 1997].La concentración de colesterol por encima de 6,5 mmol / L se considera un factor de riesgo para la aterosclerosis. Existe una correlación entre el aumento de la concentración de colesterol en la sangre y el riesgo de enfermedad cardíaca coronaria. Los individuos en el grupo de riesgo cardiovascular, la definición de colesterol en la sangre se recomienda cada 3 meses.contenido de colesterol
- en la sangre aumenta con el tipo GLP I, IIA, 11B, III, IV, V, hipercolesterolemia poligénica, hiperlipidemia familiar combinada, hipertrigliceridemia exógena primaria, enfermedades hepáticas, intra y colestasis extrahepática, los tumores malignos del páncreas y próstata, glomerulonefritis,hipotiroidismo, síndrome nefrótico, insuficiencia renal crónica, el alcoholismo, una deficiencia aislada de la hormona del crecimiento( GH), hipertensión, enfermedad cardíaca coronaria, diabetes, gota, glucogenosis I, III y VI tipos, talasemia mayor, analbuminedisglobulinemii AI, síndrome del Sr. Vernet, hipercalcemia idiopática, OPP.Reducción
- de colesterol en la marca de la sangre con un déficit de una lipoproteína, hipoproteinemia y abetalipoproteinemia, la cirrosis hepática, los tumores malignos de hígado, hipertiroidismo, síndrome de malabsorción, malnutrición, anemia sideroblástica, talasemia, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, artritis reumatoide, intestino linfangiectasia, anemia megaloblástica. La rápida disminución en la concentración de colesterol en las enfermedades hepáticas - pobre signo de pronóstico, a menudo se observa en la enfermedad hepática subaguda.
- En la evaluación de los resultados de la colesterol total del estudio se debe tener en cuenta que algunos medicamentos tienen un efecto pronunciado sobre su concentración en la sangre. Aumentar
- en la concentración de colesterol en la sangre: andrógenos, clorpropamida, HA, ACTH, epinefrina( adrenalina), sulfonamidas, meprobamato, feno-tiazina, diuréticos de tiazida.
- reducir sangre colchicina concentración de colesterol, haloperidol, inhibidores de la monoaminooxidasa.
Al evaluar el riesgo de desarrollar aterosclerosis y sus manifestaciones clínicas son a menudo utilizados indicadores que reflejan el contenido de no sólo el colesterol total sino también LP fracciones de colesterol.
lipoproteína de alta densidad de colesterol en suero
colesterol de lipoproteínas de alta densidad( HDL-colesterol) se determina como la cantidad restante de colesterol en el suero de la sangre después de la precipitación de lipoproteínas que contienen apo-B, contener( lipoproteína de baja y muy baja densidad).lipoproteínas sanguíneos que transportan el transporte de lípidos, incluyendo la MS a partir de una población celular a otra, donde se almacenan o boliziruyutsya meta. A diferencia de otros PL, el colesterol HDL se lleva a cabo el transporte desde las células periféricas al órgano hígado, donde el colesterol se convierte en ácidos biliares y se excreta. También es característico del músculo cardíaco, con sus vasos, y otros órganos.
concentración de colesterol HDL reduce por debajo de 0,9 mmol / l se asocia con un mayor riesgo para la aterosclerosis. Estudios epidemiológicos han demostrado una relación inversa entre las concentraciones de HDL-colesterol, y la prevalencia de la enfermedad arterial coronaria. Determinación de colesterol HDL contribuye a la identificación del riesgo de cardiopatía coronaria. La concentración de colesterol HDL reducido por cada 5 mg / dl o 0,13 mmol / l media baja conduce a un mayor riesgo de CHD es 25%.
elevó las concentraciones de HDL-colesterol se consideran como factor de antiaterogénico.
Actualmente la concentración de HDL-colesterol en suero por debajo de 0,91 mmol / l se considera como un indicador de alto riesgo de CHD, mientras que el nivel por encima de 1,56 mM / l juega un papel protector. Para determinar las tácticas de tratamiento, es importante evaluar simultáneamente la concentración en el suero sanguíneo del colesterol total y HDL-C.Si el paciente se reduce la concentración de HDL-colesterol( menos de 0,91 mmol / litro), y el colesterol total normal, son más eficaces para la prevención de la cardiopatía coronaria realizar ejercicio, dejar de fumar y pérdida de peso. Cuando la concentración de colesterol total y reducir el contenido de colesterol HDL( menos de 0,91 mmol / l) programas de intervención médica debe ser dirigido a reducir el nivel de colesterol total usando dietas especiales o, si es necesario, por la terapia con medicamentos.
determinación de los niveles sanguíneos de colesterol HDL, es posible calcular la proporción de colesterol aterogénico( CJC): KHS =( colesterol-HDL-colesterol total) / / HDL-colesterol. CCC en realidad refleja la relación entre el contenido en sangre de LP aterogénico y antiaterogénico. Este coeficiente no es más de 1 en recién nacidos, en hombres sanos de 20-30 años alcanza 2.5, en mujeres sanas de la misma edad es 2.2.En hombres de 40-60 años de edad sin manifestaciones clínicas de aterosclerosis, Cx está entre 3 y 3,5.En individuos con IHD, él es más de 4, a menudo alcanzando 5-6.Es de destacar que el CJC es relativamente baja entre los centenarios: pacientes mayores de 90 años, que es inferior a 3. KHS con más precisión refleja la combinación favorable y desfavorable de PL en términos del riesgo de desarrollar enfermedad coronaria y la aterosclerosis.
Al analizar los resultados del estudio debe tener en cuenta que un aumento o una disminución en el contenido de colesterol HDL es posible con un número de enfermedades o condiciones).
Sin embargo, el uso de indicadores de colesterol HDL sólo para evaluar el riesgo para la aterosclerosis potencialmente puede dar información de diagnóstico incorrecta, por lo que su valor debe ser evaluada en comparación con la concentración de colesterol total y LDL-colesterol.
colesterol LDL de baja densidad
suero de lipoproteínas( LDL-colesterol) - la forma principal de colesterol transporte.
Las concentraciones recomendadas de LDL-C en suero para adultos son 65-175 mg / dl o 1.68-4.53 mmol / l.
Investigación de colesterol LDL se lleva a cabo con el objetivo de HLP fenotipificación o dislipemia( término moderno que sustituye a la antigua - hiperlipoproteinemia).
colesterol LDL más estrechamente relacionada con la aterosclerosis y el riesgo de enfermedad coronaria que la concentración de colesterol total. Se observa un bajo riesgo a la concentración de LDL-C, menor a 3.37 mmol / L, moderada - a 3.37-4.27 mmol / l, alta - a un valor superior a 4.27 mmol / l. El colesterol LDL puede determinarse por el método de cálculo de acuerdo con la fórmula de Friedvald: LDL-XC( mmol / L) = HD-HDL-XC-TG total / 2.18.Este método no se puede utilizar a una concentración de TG superior a 4,52 mmol / ly en pacientes con HLP tipo III.
La aterogenicidad del colesterol se determina principalmente por su pertenencia a una clase particular de LP.En este sentido, especialmente debe asignarse a LDL, que son los más aterogénicos por una serie de razones.
LDL transporta dos tercios del colesterol plasmático total y el más rico en ellos( el contenido de colesterol en ellos puede alcanzar hasta 45-50%).El tamaño de partícula( diámetro de 21-25 nm) permite LDL, HDL junto con, penetrar en la pared del vaso a través de la barrera endotelial, pero en contraste con HDL, que se derivan fácilmente de las paredes, contribuyendo a la eliminación del exceso de lípidos, LDL atrapada en el mismo, ya que presentan afinidad selectivaa glucocozoaminoglicanos y células musculares lisas. Este último se explica por la presencia de apo-B en la LDL, y en la superficie de las células las paredes del receptor se dirigen a la última. Por estas razones, LDL es la principal forma de transporte de colesterol para las necesidades de las células de la pared vascular, y en condiciones patológicas, la fuente de su acumulación en la pared del vaso. Es por eso que el tipo LLA II, que se caracteriza por una alta concentración de LDL-colesterol se observa a menudo temprano y la aterosclerosis y la enfermedad coronaria pronunciada. Determinación de colesterol LDL altamente informativo, y esta desviación indicador de la norma es altamente probable que indican cuál es el peligro contra el desarrollo de la aterosclerosis y la enfermedad coronaria.