Tabla de dieta 3

Dieta 3 mesa -los métodos de tratamiento más eficaces dirigidas a la prevención y eliminación de la obstrucción intestinal asociada con un estilo de vida sedentario, la nutrición inadecuada e irregular o enfermedades intestinales crónicas. Características

dieta médica mesa Pevsner 3 ^

en el número tres de dieta se refiere a una de las quince mesas dietéticos médicos benignos del desarrollador Soviética científico, médico nutricionista y MI PevznerCada tabla: una dieta corresponde a una determinada enfermedad. Dieta

tercera tabla mostrada en las siguientes enfermedades: estreñimiento

• y flatulencia;
• Hemorroides, grietas;
• Otras enfermedades intestinales crónicas.tabla

Dieta Número 3 objetivos la peristalsis intestinal, estimulando y mejorando así el proceso de vaciado.dietas terapéuticas hacen dieta alimentos y platos de laxantes, especialmente dirigidas a la mejora de la función motora del sistema digestivo.

de calorías y la composición química diaria de mesa dietas terapéuticas número 3 siguiente:

• Proteínas - hasta 100 gramos( 45% - vegetales, 55% - de los animales);
• Carbohidratos: hasta 450 gramos;
• Grasas - 100 gramos( 70% - animales, 30% - vegetal);
• Tasa de sal: 15 gramos;
• Contenido calórico de los alimentos: hasta 2900 kcal;
• El volumen de líquido es de hasta 1.5 litros.

menú de dieta tercera tabla consta de una dieta equilibrada y adecuada, saturando el cuerpo con vitaminas esenciales, minerales, sales y elementos traza.

más importantes ventajas de salud número dieta de la zona 3 son los siguientes resultados positivos de su aplicación:

• restauran la función intestinal y el metabolismo alterado;
• La motilidad intestinal está activada;
• Eliminación de obstrucción e hinchazón.efecto

positivo en los procesos de reducción de tener los siguientes productos que componen la lista de la tabla de la dieta número 3 permitidos: productos

• lácteos - yogur, crema agria( bajo en grasa), yogur, queso cottage( cualquier energía), yogur, fermentado cocido leche, queso;verduras
• - remolacha, calabacín, zanahorias, calabaza, tomate, coliflor, pepinos;
• Bayas frescas, congeladas, secas, frutas;
• Cereales de alforfón, mijo y cebada;
• Miel fresca, mermelada casera, mermelada;
• huevos( un par al día);
• carne baja en grasa, variedades de pescado( limitada);
• Mariscos: calamares, col rizada, camarones y otros;
• Hornear - ayer trigo( seca), pan, no hay galletas de mantequilla o pasteles;
• bebidas - té( con leche, con hinojo, la rosa mosqueta), infusiones de hierbas y el trigo, fruta, zumos frescos.tratamiento

- preventiva dieta número tres está estrictamente prohibido utilizar el siguiente conjunto de productos setas

• productos cárnicos, pescados grasos y variedades de carne;
• Cebolla, rábano, ajo, rábano;
• fideos, granos, harina de avena, sémola, arroz y cebada;
• Bebidas fuertes, refrescos, café, gelatina, cacao;
• Sopas para caldos de sopa fuertes y grasos;
• Alimentos enlatados, productos ahumados, chocolate;
• Uvas, plátanos, cornejo, arándanos. Dieta

en Pevzneru mesa número 3: El menú para la semana, recetas ^

Recomendado dieta mesa número 3 formas de cocinar - vapor, hornear y la opción de vapor.

tercera mesa menú de la dieta diaria consiste en una potencia fraccionaria, que consta de cinco veces - tres comidas y dos meriendas obligatorios. Por la noche, se recomienda tomar bebidas de leche agria o compotas de frutas.menú semanal

tercera tabla siguiente dietas: Día 1

• Mañana: alforfón triturado, té, miel;
• Segundo desayuno: crema agria, requesón;
• Almuerzo: compota de ciruela, borscht en caldo de carne débil, chuleta de carne;
• Snack: un vaso de leche cuajada;
• Tarde: vinagreta, puré de papas, leche

Día 2

• Mañana: trigo líquido con frutas secas, ensalada de verduras, kéfir;
• Segundo desayuno: puré de papas con puré de manzana y ciruela;
• Almuerzo: sopa de camarones, jugo de zanahoria, ensalada de atún y vegetales;
• Snack: mermelada de ciruela, té sin azúcar, galletas saladas;
• Noche: chuletas de pescado con alforfón, leche horneada fermentada.

Día 3

• Mañana: ensalada de repollo, tortilla con tomates, compota de pera;
• Segundo desayuno: decocción a base de hierbas, miel;
• Almuerzo: ensalada de remolacha, sopa de pollo, jugo de tomate;
• Snack: ensalada de zanahoria con col rizada;
• Tarde: pastel con ciruelas pasas, rollitos de col con carne de pollo( sin arroz), compota.

Día 4 de

• Mañana: jugo de zanahoria y pera, gachas de cebada, queso;
• Segundo desayuno: zanahorias ralladas en crema agria;
• Almuerzo: remolacha con ensalada de nueces, sopa de verduras, pescado al vapor;
• Snack: yogur bajo en grasa;
• Noche: leche, puré de verduras, pan.

Día 5

• Mañana: alforfón desmenuzable, kéfir, zanahorias y ensalada de queso;
• Segundo desayuno: piña fresca( melón);
• Almuerzo: sopa de repollo, lucio al horno con patatas, bebida de naranja;
• Snack: manzana, yogur;
• Tarde: gachas de calabaza, huevos, caldo de rosa de perro.

Día 6

• Mañana: alforfón con pepino, yogurt;
• Segundo desayuno: duraznos, frotados con queso cottage;
• Almuerzo: pepino - ensalada de tomate, filete de pollo hervido, sopa de papa;
• Snack: puré de cualquier fruta;
• Tarde: Té de leche al horno con miel.

Día 7

• Mañana: tortilla de calabaza, pan, kéfir con fruta;
• Segundo desayuno: col - ensalada de calabaza;
• Almuerzo: abadejo al horno en vegetales con salsa de queso, sopa vegetariana, leche;
• Snack: fruta o medio vaso de bayas frescas;
• Tarde: rollos de repollo vegetal, té, gelatina de bayas.

Tabla de dieta número 3 para niños

La tabla de dieta número 3 para niños prácticamente no presenta diferencias significativas con respecto a la dieta médica para adultos. Sin embargo, cuando los niños menores de tres años de edad, es conveniente reemplazar las verduras crudas con hervidas, usadas en forma de puré.

Para una edad más avanzada, el menú de dieta para niños se puede variar con ensaladas de frutas o verduras, varias cazuelas( cereales, frutas, cuajada).Durante la semana, se recomienda incluir platos de carne en la tabla de dieta 2 veces y platos de pescado 4-5 veces.

Recetas para la mesa número 3

dieta Recetas para la mesa número tres, recomendamos lo siguiente:

Carne del vapor cazuela

• 70g.mezcla de carne molida bien con 2 cucharadas.l.leche, sal y tres proteínas.
• Masa preparada puesta en una bandeja para hornear, pre-engrasada, superior para colocar zanahorias finamente picadas y cocidas al vapor.
• Antes de servir, sirva el plato de carne con crema agria.

Ensalada de zanahoria y fruta

• 100 gr.las zanahorias se rallan finamente y se combinan con 40 gr.una manzana dulce, cortada en tiras.
• 40 gr.remoje las ciruelas pasas en agua hirviendo durante 20 minutos, luego retírelas de los huesos de la pulpa y pique finamente.
• Todos los ingredientes se combinan, agregue una cucharada de postre de azúcar y 30 gr.crema agria

Resultados, opiniones de médicos sobre la tabla de dieta número 3 ^

Resultados del uso de la tabla dietética número 3 - eliminación gradual, pero efectiva de los trastornos de la motilidad intestinal, la normalización de su función motora y la restauración de las heces estables. Debido a la variedad de platos para llevar la tercera tabla de dieta es muy fácil. La duración de la nutrición terapéutica para el paciente la determina el médico tratante en función del grado de la enfermedad.

Comentarios sobre la tabla de dieta 3 entre los que estrictamente observaron la dieta, solo positiva. Muchos lograron no solo eliminar la obstrucción intestinal y restaurar la salud, sino también deshacerse de un par de kilos de más.

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