Dieta de potasio

Potasiola dieta es una de las mejores maneras de reducir el peso y el tratamiento adicional para ciertas enfermedades causadas por una deficiencia de potasio en el cuerpo.

¿Cuál es la dieta de potasio: la esencia, indicaciones, contraindicaciones ^ dieta

Potasio - una dieta especial que contiene un producto con una gran cantidad de potasio.

Como regla general, el déficit surge de la recepción diuréticos, diarrea, vómitos, erupción cutánea, el uso frecuente de alcohol o abuso de mono. La deficiencia de potasio es a menudo altera el sistema circulatorio, debilita los músculos y da lugar a la aparición de síndromes neurológicos.

Beneficios de la dieta de potasio para el cuerpo es que le permite organizar el trabajo de todos los órganos internos, mejora la inmunidad, fortalece las articulaciones y los músculos, por lo que casi no tiene contraindicaciones y puede ser utilizado por los atletas. Indicaciones para la dieta de potasio:

• Enfermedades del sistema cardiovascular;
• Hipertensión;
• Aterosclerosis;
• Falla circulatoria;
• Enfermedades de los riñones y el hígado. Contraindicaciones para la dieta de potasio:
  • Enfermedades endocrinas;Una sobreabundancia de sales.¿Qué productos

  dieta de potasio debe estar presente en la dieta: la achicoria

  • ;
  • Patatas, zanahorias, repollo, guisantes, lentejas, frijoles;
  • nueces, pasas, ciruelas pasas, anacardos, cacahuetes, avellanas, almendras, albaricoques secos,
  • Espinaca, berenjena, cebolla verde, pepino;
  • Productos de leche agria;
  • Peras, sandías, manzanas, melocotones, albaricoques;
  • Harina de avena, sémola;
  • Huevos de gallina;
  • Caldo de rosa para perros;
  • Pescado y carne. La dieta de potasio

  más popular de frutos secos: albaricoques, ciruelas pasas y efecto beneficioso sobre la función del cerebro y el corazón y normalizar la glucosa en la sangre y mejorar la inmunidad, y puede utilizarlos en la forma habitual, y para cocinar compota de ellos. Eficiencia de potasio dieta

  consiste en el hecho de que no sólo ayuda a organizar el trabajo de los órganos internos, pero también le permite tirar unos cuantos kilos, si se utiliza de acuerdo con las recomendaciones.

  Cabe señalar que un exceso de potasio puede conducir a un trabajo cardiaco del músculo cardíaco y la úlcera intestinal, por lo que no se puede abusar de la dieta.

  Dieta Potasio: Menú, reglas, recetas de la dieta ^ menús de dieta

  potasio, recetas de la dieta

  
  
  
  
  

  reglas de la dieta de potasio cumplimiento: técnica

  • sugiere limitar la ingesta de sal a 5 g, por lo que su dosis diaria no debe exceder 1 cucharadita; .
  • Lo mejor es elegir una forma fraccional de comer y comer 5 veces al día;
  • Cantidad óptima de agua por día: 1,5 litros;Todos los productos
  • cocinar deseable, al vapor o cocer a fuego lento como asados ​​que son de menor valor y no permiten bajar de peso.dieta

  potasio № 10: menú

  Tal dieta está indicado para el corazón y enfermedades vasculares, riñón, hígado y órganos digestivos. Incluye sopas de verduras, cereales, verduras, ensaladas, frutas, bayas, derretidas o mantequilla. Ejemplo de menú

  :

  • tiene la harina de avena del desayuno con leche, huevo y té hervido;
  • Almorzamos manzanas al horno para el almuerzo;
  • almuerzo perla sopa de cebada, puré de zanahoria, carne hervida y compota de frutas;
  • Bebimos una decocción de escaramujos;
  • Cenamos con patatas hervidas y pescado, y también comemos pudín de cuajada.

  dieta de potasio para

  corazón para mejorar el funcionamiento del corazón, puede hacer que su dieta por ejemplo, que:

  Desayunamos con papas al horno y té con leche;
• Para el almuerzo, comer y beber caderas caldo de avena;
• almuerzo sopa, puré de papa, plátano, ensalada de verduras y pollo;merienda
• y 50 g de albaricoques secos perro se levantó caldo;ensalada
• Cena vegetal, puré de patatas y un vaso de jugo de zanahoria.

potasio - magnesio y de potasio combinación dieta

de magnesio en la dieta tiene un efecto positivo sobre el corazón:

• mañana comer la harina de avena con frutos secos, beber té;
• En el almuerzo bebemos compota de frutas secas, comemos papas;
• sopa de verduras almuerzo, pechuga de pollo y calabaza al vapor;
• manzanas cocidas al horno;
• Cenamos con filete de pescado y puré de verduras.

proteína -

dieta de potasio Tal dieta es el más adecuado para los atletas:

• desayunar huevo pasado por agua, beber té;
• En el almuerzo comemos cazuela de cuajada;
• Almorzamos con sopa de verduras, puré de patatas y pescado;
• Comemos ensalada de mariscos;
• Cenamos con papas guisadas y repollo.

dieta de potasio para la prescripción del médico de

niño, puede utilizar este menú para bajar de peso, y el tratamiento de las enfermedades del corazón: mañana

• que comemos sémola con frutos secos, beber té;
• Cenamos con jugo de zanahoria y papas hervidas;
• Cena pescado al vapor, patatas y té con leche puré;
• En lugar de picar, bebe un caldo de dogrose.

dieta de potasio para

embarazada Esta dieta puede ser utilizado con éxito en casos de anemia durante el embarazo:

• desayunar gachas de cereales con la adición de albaricoques secos, pasas de uva o té de la bebida;
• Comimos bayas para el almuerzo;
• Almorzamos con una sopa de verduras gruesa, hacemos una ensalada;
• Comemos con frutas secas;
• Cena con repollo estofado y pescado.

dieta de potasio para las madres lactantes

si está indicado durante la lactancia, puede utilizar este ejemplo de menú: ensalada de verduras

• tiene el desayuno, productos lácteos y el té de trigo sarraceno;
• Comimos albaricoques secos para el almuerzo, tomamos jugo de repollo;
• Cena plov, sopa vegetariana y jugo;
• Comimos con peras o manzanas;
• Cenamos con chuletas de papa y carne de vapor.

dieta de potasio para

renal cuando la enfermedad renal encaja el siguiente menú como ejemplo:

• tiene vinagreta de desayuno y compota de frutos secos;
• que comemos almuerzo en 100 g de cereales lácteos beber del perro caldo de rosa;El almuerzo
• pescado al horno con verduras, beber té con leche;
• Comimos con peras;
• Cena mousse de baya, albóndigas al vapor y arroz con leche.

dieta de potasio para el hígado

para normalizar el funcionamiento del hígado, puede ser utilizado para un ejemplo de esta dieta:

• comer la porción de la mañana de avena con albaricoques secos, beber té verde;
• Muerde dos manzanas horneadas;Cena con una ensalada ligera de verduras y un trozo de pescado;
• Comemos una decocción de plátano y hierbas;
• Cenamos con albóndigas de pescado y puré de patatas.

Recetas para la dieta de potasio receta

sopa de patata: caldo de pollo

• Boil;
• Limpiamos y cortamos cebollas y papas;
• Tirar todo en el caldo, agregar sal;
• Espolvorear con hierbas;
• Hervir hasta que esté hecho, después se vertió el caldo, añadiendo a las verduras 50 g de mantequilla y batir todo licuadora.

chuletas receta de patata:

• Hervir las patatas cortadas en trozos;
• limpie, añadir los huevos, la harina y el aceite, amasar;
• Hacemos chuletas, freímos en aceite. Receta de ensalada de verduras:
  • shinkuem repollo, zanahorias frotan;
  • mezcla, se vierte el zumo de limón.
  También recomendamos que lea el artículo sobre la dieta de caqui. Resultados

  , opiniones y recomendaciones de la dieta médicos de potasio para adultos y niños ^ órganos internos

  recupera Como resultado, la dieta de potasio, pero con el fin de lograr este efecto, debe adherirse a una dieta especial y beber el medicamento recetado por su médico.

  médicos acerca de la dieta de potasio:

  Anastasia, 39, cardiólogo:

  «El potasio es muy importante para el corazón, como cuando el déficit se debilitó significativamente los músculos del corazón, hay una arritmia y un mayor riesgo de ataque al corazón. Dieta - un requisito previo, sin el cual es imposible lograr un tratamiento eficaz »

  María, de 33 años, un cardiólogo: alimentos potasio

  « dieta casi siempre asignados a la detección de los síntomas de deficiencia de potasio y la presencia de enfermedades del sistema cardiovascular. Creo que el éxito del tratamiento depende en gran medida de la fuente de alimentación, por lo que el método es muy útil para mis pacientes »

  Larisa, 38 años, hepatología:

  « Para el hígado es muy importante la riqueza de la cirrosis potasio y la hepatitis se puede desarrollar sin ella. La dieta ayuda a prevenir estas complicaciones, y en la mayoría de los casos es posible la curación de las enfermedades que se pueden tratar en una etapa »

  
  
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