Vinagre de manzana para bajar de peso
vinagre contiene muchas sustancias útiles para el cuerpo humano - aminoácido, pectina, enzimas, oligoelementos, vitaminas B, E, C y A. Tiene propiedades anti-inflamatorias y analgésicas, contribuyendo a aliviar la presión ataques de migraña, irritabilidad, reduce la inflamación ydolor en la artritis, dolor de garganta, secreción nasal, normalización de la flora intestinal, curación de heridas y también aumento de la inmunidad. El vinagre de sidra de manzana aumenta la coagulabilidad de la sangre y mejora la circulación sanguínea. Gracias al potasio que contiene, una persona que diariamente toma vinagre de sidra de manzana, normaliza el estado del sistema nervioso.
Muchas personas hoy hablan sobre el maravilloso efecto del vinagre de sidra de manzana en el metabolismo del cuerpo, lo que contribuye a perder peso. Pero los médicos no recomiendan involucrarse demasiado en esta forma de perder peso.
La mordida de manzana reduce los antojos de dulces y reduce el apetito. Por lo tanto, el cuerpo comienza a gastar sus propias reservas de carbohidratos. El resultado de dicha dieta es visible después de 7 a 10 días.
Antes de una dieta, siempre consulte a un especialista para excluir contraindicaciones. Estrictamente contraindicado dieta acético para las personas con úlcera gástrica y úlcera duodenal, problemas del hígado, las personas con alta acidez y gastritis.
El ácido de manzana, que es una parte del vinagre, puede dañar el esmalte dental y el estómago. Para reducir los efectos negativos, se recomienda tomar vinagre de sidra de manzana diluido en agua y en una pajita. Negativamente actuando
ambiente ácido y esmalte del diente - lo que es mejor para beber de adelgazamiento vinagre de manzana, se diluyó con agua, a través de un tubo es. Después de todo, enjuaga tu boca con agua.
No puede aumentar la cantidad de vinagre más de lo indicado en las recetas. El proceso de perder peso no lo acelerará, pero puede tener un efecto negativo en su salud. Además, la ingesta a largo plazo de vinagre de sidra de manzana es peligrosa, asegúrese de tomar descansos entre los cursos de tomar vinagre de sidra de manzana. Si se siente mal o tiene problemas estomacales, reduzca la dosis o incluso rehúse tomar vinagre de sidra de manzana.
Consejo para aquellos que quieren perder peso en más de 10 kg en esta dieta con vinagre de sidra de manzana - ¡basura, puede ser peligroso para la salud!
vinagre de sidra de manzana, ya que es posible limpiar la piel - almohadilla de algodón empapada en vinagre de manzana, frote 2 veces al día. Esta es una gran manera de tensar la piel, reducir las arrugas, eliminar las estrías y el acné.
1 vía
Para un vaso de agua tibia, agregue 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana y 1 cucharadita de miel. Beba 30 minutos antes del desayuno.método
2 En un vaso de agua tibia se añadió 2 cucharaditas de vinagre de manzana y 1 cucharadita de miel. Tomar 3 veces al día antes de las comidas.
Para esta dieta, es mejor cocinar vinagre de sidra de manzana usted mismo, porque puede comprar un producto de calidad en la tienda. El vinagre debe tener una apariencia nebulosa natural. Pero algunos productores aligeran el vinagre de sidra de manzana, se filtran y se evaporan. En dicho producto, el contenido de vitaminas, minerales y oligoelementos disminuye. A veces, el vinagre natural puede tener una espuma en la superficie.
Además, el vinagre de sidra de manzana industrial tiene una acidez más alta que la doméstica( pH 4 - pH 6).Esto debe tenerse en cuenta cuando se utiliza para alimentos y para el tratamiento: debe diluirse con agua en mayores proporciones que las indicadas en las recetas.
Tome manzanas demasiado maduras, pique finamente y macere con un mortero. Coloque en una olla esmaltada con un fondo ancho y vierta agua hervida caliente. Agregue azúcar( 50 g por 1 kg de manzanas dulces y 100 gramos por 1 kg de manzanas agrias).El agua debe estar por encima de las manzanas por 5 cm. Coloque la bandeja en un lugar cálido, pero no para obtener los rayos del sol. Revuelva la masa para que no se seque desde arriba. Después de dos semanas, cuele el líquido a través de una gasa, vierta en recipientes grandes para la fermentación sin agregarlos. Durante la fermentación, el líquido aumentará.Deja el líquido por dos semanas más. En el proceso de fermentación, aparece espuma en la parte superior, este es el "útero acético".Es muy útil, por lo que no debe eliminarse, por el contrario, debe mezclarse con el resto del líquido.
Vinagre de sidra de manzana terminado, verter en botellas, filtrar el precipitado. Botellas de cerca.envolturas
acetoxi son el tratamiento profiláctico perfecta contra la celulitis, las estrías en el abdomen y los muslos, y ayuda a reducir el peso en el tratamiento de la pérdida de peso.
Para mezclar, mezcle el vinagre a la mitad con agua. Tome un paño delgado y natural, sumérjalo en una solución, exprima y envuelva el tronco y las piernas, cubra la película de alimentos y envuélvala en una manta tibia. Después de 30 - 40 minutos, enjuague la solución y aplique anticelulitis.